[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36 (1002ﾚｽ)
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31: (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)15:53 ID:cKByozUyx(6/6) AAS
>>29
もともと爆食タイプではないからこの量で満腹になってしまうんだよな…
太ったのは昼間にうどんとかカップ麺みたいな不摂生してたのと早い時間からの飲酒のせい
32(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)15:59 ID:Myv2Unwg0(7/27) AAS
気が済むまで飲む奴がダイエットをしようとしてるのかよｗ
将来的にスプーンおじさんみたいな体型になるぞ
33: (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:02 ID:tmDps/sZ0(1/3) AAS
>>32
確かにこんなスプーンデブになってしまったら人間終わりだよねw
なんでこんなデブでハゲで服もダサいゴミになっちゃうんだろうねw
周りに言ってくれる人もいなかったのかな？w
34(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:03 ID:Myv2Unwg0(8/27) AAS
たぶんスプーンおじさんみたいな体型はチワワの体型だと想像する
ミナトさんのように腹筋割れてないだろうしね
割れてると言ってもウエスト75センチぐらいあるよｗ
35: (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:05 ID:tmDps/sZ0(2/3) AAS
>>34
本当にスプーンにうつりこんだこんな醜いデブとかヤバいよねwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
生きてる事が罰ゲームみたいな醜さwwwwwwwwwwwwww
中年の中でも終わってる見た目だもんねwwwwwww
こんなデブがハゲになるくらいなら死ぬわwwwwwww
36: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)16:06 ID:ETgk+MWD0(1) AAS
up
37(4): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:09 ID:Myv2Unwg0(9/27) AAS
スプーンおじさんみたいな体型のチワワ君
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
38(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日)16:10 ID:BEomP0BFd(1) AAS
>>37
画像検索結果 2018年
>>30
2020年
ぷっ(笑)
39: (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:11 ID:tmDps/sZ0(3/3) AAS
>>37
やっぱスプーンにうつりこんだデブハゲは醜いよねwwwwwww
お前もそう思うっしょ？wwwwwww
40(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:21 ID:Myv2Unwg0(10/27) AAS
>>37は19年6月ね
スプーンは19年4月
>>38
画像検索しっかりやれ馬鹿
41: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:25 ID:Myv2Unwg0(11/27) AAS
禿げ疑惑といえばこれ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
42(1): (ｽｯﾌﾟ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日)16:29 ID:zYVxwGf7d(1) AAS
>>40
19年４月であるという根拠をどうぞ
具体的な根拠が無いならお前は嘘つきだね
43: (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)16:30 ID:278z+MMqd(1) AAS
なんか嫌がる事書いたかな？
もう一度書こw
>>37
画像検索結果 2018年
>>30
2020年
ぷっ(笑)
44(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:33 ID:Myv2Unwg0(12/27) AAS
>>42
19年4月の撮影だけど違うなら根拠どうぞｗ
キチガイのおまえが勝手に疑ってるだけなんだけどね
45: (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)16:35 ID:Yi3f4atqd(1) AAS
>>44
自分の発言の根拠は示せないの？
さすが嘘つき
>>30
で自分が2020年にアップしてる事すらねじ曲げちゃうほど悔しいのかw
そんなにこの姿を認めたくないんだねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
46: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:36 ID:Myv2Unwg0(13/27) AAS
撮影者が19年4月と言ってるのに信じないチワワ君
画像情報19年4月
アップロード日19年4月
なぜここまで18年と言い張ってるのか根拠を書いてごらん
47: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:38 ID:Myv2Unwg0(14/27) AAS
食卓にあがる「コシヒカリ」や「あきたこまち」はうるち米だけど
この時も間違った事を書いてたな
お馬鹿な頑固者のチワワ君
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
2chｽﾚ:shapeup
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/03/02(火) 20:25:43.55 ID:5AyxmBJl
もち米での料理と餅での料理を分けて考える事が出来ない馬鹿wwww
ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違うのでご飯の上に乗せる物云々と言ってること自体アホなんですwww
省2
48(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:40 ID:Myv2Unwg0(15/27) AAS
チワワは嘘つきだからな
頻繁に嘘ばかり書いてる
だから相手の書き込みを信じられないんだよな
低学歴のチワワ君はミナトさんへの劣等感が強い
だから 自分が優れた人間であるかのように見せかけることで劣等感に対処してるんでしょう
でもミナトさんに対し馬鹿なので突っ込む事が出来ないので重箱の隅をつつくような行動ばかりになる
自覚のない馬鹿はおとなしくしてろよ
49(1): (ｽｯﾌﾟ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日)16:41 ID:gj5KSAc3d(1/2) AAS
発言すら理解できてない間抜けwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
いつもの勝てない時のねじ曲げ入りましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
46 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:36:05.40 ID:Myv2Unwg0
撮影者が19年4月と言ってるのに信じないチワワ君
画像情報19年4月
アップロード日19年4月
↑
その根拠を出せてないのはお前
そっちが2020年にあげて間抜けに自爆した画像だという証明は>>30で済んでいる
はい論破(笑)
省6
50: (ｽｯﾌﾟ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日)16:43 ID:gj5KSAc3d(2/2) AAS
>>48
おとなしくさせたかったら実力でさせろ口だけデブハゲ
嘘つきに嘘つきとといって問題無いだろ間抜け
はい論破(笑)
51: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)16:44 ID:golmS5Al0(1) AAS
何でそんなにすた丼にこだわってるんだろ
52(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)17:01 ID:Myv2Unwg0(16/27) AAS
>>49
コピペをしておまえの言いたいことはどれ？
おまえのコピペは何が言いたいのか何の主張をしたいのか探すのがめんどくせーんだよ
何が言いたいのかはっきりしろ馬鹿
53: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)17:04 ID:Myv2Unwg0(17/27) AAS
チワワの書き込みは感情的になってることだけは伝わってくるけど
何言ってるかわからないんだよ
発達障害の脳がいつものように混乱してるだけなんだろうなと想像する
冷静さが足りないんだから落ち着いて書き込みしろよ
54: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)17:12 ID:Myv2Unwg0(18/27) AAS
チワワのコピペは無駄なコピペが多すぎる
それで結局おまえは何が言いたいんだ？とリアルで怒られながら言われるタイプだろうな
チワワのような頭の弱い馬鹿が意味不明な説明をしたら怒る人多いと思うよ
55: (ｽｯﾌﾟ Sd03-aofp) 2021/05/16(日)17:28 ID:CVqwbGkkd(1) AAS
三連続感情的な自己紹介書き込み頂きましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
56: (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)17:30 ID:nOekJpU9d(1) AAS
>>52
反論すら諦めたみたいだねw
こんなデブハゲじゃ頭も悪くて当たり前だよw
今日も見た目通りの負け犬行動おつかれw
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
57(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)18:36 ID:Myv2Unwg0(19/27) AAS
コピペ貼るだけで主張がないから反論する必要がない
いつものようにミナトさんの一人勝ち
58: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)18:37 ID:TSdmNdtb0(1/3) AAS
他人が酒飲んでようがどうでも良いのに何でそんなことにこだわるのか
59: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)18:45 ID:Myv2Unwg0(20/27) AAS
コンプレックスが強いと他人の体が病的に気になるらしい
だからチワワ君は割れた腹筋のミナトさんに嫉妬をする
嫉妬するだけ無駄なのにｗ
60: (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)18:59 ID:H7PgZk95d(1) AAS
嫉妬されたい汚じさんw
なお現実wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
>>57
また安価外してブツブツ言い始めたねwww
悔しいのに反論出来なくてｶﾜｲｿｰwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
61: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)19:23 ID:Myv2Unwg0(21/27) AAS
ミナトさんのカードは50枚ぐらいあるのに
チワワのカードがそれ一枚だけでは戦えないね
62: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)19:29 ID:TSdmNdtb0(2/3) AAS
腹筋が割れてるとか威張るのは
俺はミスター腹筋というのだとか威張ってた三島由紀夫みたいだ
63: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)19:58 ID:Myv2Unwg0(22/27) AAS
威張ってない
現実を書いてるだけ
現実を書いてるだけで威張ってると解釈するのは解釈する側の問題だからな
感情を優先しすぎる馬鹿が多いな
64: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)20:04 ID:TSdmNdtb0(3/3) AAS
腹筋割れてるなんてアピールするのは三島由紀夫じゃなくても滑稽だよね
65: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日)20:07 ID:I2Wj8UMB0(2/4) AAS
腹筋割れてるってなんでこんなにもてはやされるんやろな
66(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日)20:12 ID:tNqX+b6d0(2/5) AAS
すでに誰もが知る文豪だった三島先生の腹筋と、ネットで匿名で罵詈雑言吐くだけの人の腹筋
たとえ同じと仮定してもやっぱりちょっと違って見えるんだよね
67: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)20:13 ID:Myv2Unwg0(23/27) AAS
腹筋が割れてる事に価値なんてないよ
ただ腹部に脂肪がありすぎるのは駄目だわ
68: (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日)20:14 ID:tNqX+b6d0(3/5) AAS
だからこそ私は自分の生き方をちゃんとしたいと思うんだ
太宰先生のようなのも憧れるけど
69: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)20:18 ID:Myv2Unwg0(24/27) AAS
線が細いだけでなく身長も小さいのか
他人の体なんてどーでもいい
“後に三島はボディビルを始める。1955年だった。
当時、三島に本格的なトレーニングを指導した玉利齋（社団法人・日本ボディビル連盟会長）はこう述懐している。
初めて裸の三島さんを見た時、身体の細さと胸板の薄さには驚きましたね。胸毛などの体毛が濃い分、なんだか余計に貧相に思えました。たしかあのとき三島さんの身長は160センチを少し超したくらい、体重は13貫目（49キロ弱）なかったんじゃないかな。 （増田晶文『果てなき渇望』草思社、2000年）
三島は1925年生まれであるから、1955年当時は30歳である。30歳にして50キロに満たない体重。普通の基準からいえば明らかに、標準以下の体格である。
70: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日)20:31 ID:I2Wj8UMB0(3/4) AAS
>>66
そんなのただの権威主義やん
71(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日)20:41 ID:tNqX+b6d0(4/5) AAS
ちな私は権威好きちがうよ司馬先生が大好き
竜馬よにすむ坂の上とぶごともう全部
カント先生も憧れてるんだけど、私はそっち方面の教養ないから読んでも読んでも分からん
72(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日)20:45 ID:I2Wj8UMB0(4/4) AAS
>>71
三島由紀夫と5ch嵐の腹筋は同じでも違うってのは権威主義でしょ
司馬遼太郎の小説は面白いよね
73: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)20:47 ID:Myv2Unwg0(25/27) AAS
三島由紀夫の生きた時代は肥満が少ない時代だった
当時の映像を見るとデブがほとんどいない
あの中におデブのちわわがまじったら目立つだろうなｗ
AHAHA
74: (ﾜｯﾁｮｲ bf7f-ivYS) 2021/05/16(日)20:50 ID:lZoAdCGC0(1) AAS
そうそうチワワはデブだよね〜
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
75: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)20:56 ID:Myv2Unwg0(26/27) AAS
チワワの日曜深夜のこの食事はコピペで使えるデブ観察日記
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉〜！
ペヤング買って来たで〜！
超大盛りで1081kcalや〜！
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！
76: (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日)20:57 ID:tNqX+b6d0(5/5) AAS
>>72
なるほど
ボディビルコンテストでもそうだもんね誰のじゃない確かにそうだ
77: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)20:59 ID:Myv2Unwg0(27/27) AAS
ナマポでありメタボでもありホモでもある乞食のウエストは92センチｗ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
2chｽﾚ:shapeup
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
78: (ﾜｯﾁｮｲ 8934-MTn8) 2021/05/16(日)21:29 ID:/SaUhrP/0(1) AAS
胃炎で1週間飲んで無いがよく眠れる。
夜はビールのCM多くて目の毒
79: (ｽﾌﾟｯｯ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日)21:34 ID:SCkRDER0d(1) AAS
92センチw
いや100はあるな
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
80: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)23:23 ID:Wxk1B5xZ0(1) AAS
細身の普通体型になろうとしてるだけなのに
ボディビルとかを勧められても困っちゃうな
81: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-XhtI) 2021/05/16(日)23:29 ID:GijcovaqM(1) AAS
マッチョもいらんよね
細身は元々の生まれもった骨格が関係しそうだが、どうだろ
うちはとりあえず、BMI標準を目指すかな
82: (ｽｯﾌﾟ Sdb7-asj3) 2021/05/17(月)00:01 ID:ofbdDGA0d(1) AAS
男ならウエスト75切ってればまぁまぁ
83: (ﾜｯﾁｮｲ 5b25-Adon) 2021/05/17(月)00:43 ID:Zjfzg83r0(1) AAS
バイク用品のモデルも180センチ70〜75くらいだな
84: (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/17(月)09:09 ID:yKgv3XZ+x(1) AAS
スレタイと全然違う話で続けてくのやめない？
腹筋とか話したいならウ板行ってどうぞ
85: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)09:14 ID:wvvXFzl30(1) AAS
飲酒によって内臓脂肪がつきウエストが太くなる
まったく関連のない話題ではないよ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
2chｽﾚ:shapeup
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
86: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/17(月)16:40 ID:9oisAozb0(1) AAS
酒は飲んでるけど1日1食にしてから順調に体重が減ってるな
今日は昨日から0.5kg減った
87(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-XhtI) 2021/05/17(月)16:47 ID:t6buCYl/M(1) AAS
飲まないと便通の出が悪い…
88: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)16:51 ID:b0LEGB+R0(1/5) AAS
映画 糖尿病の不都合な真実
You Tubeにあがってる
89: (ﾜｯﾁｮｲ b325-Adon) 2021/05/17(月)17:03 ID:U6eqysJ+0(1/2) AAS
糖尿病は遺伝だから血のつながった家族に患者がいる人は要注意
そうじゃなきゃ適正体重保って食前にスクワットでもしときゃ問題ないさ
BMI22を超えてる人は気をつけたほうがいい
90: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)17:05 ID:b0LEGB+R0(2/5) AAS
遺伝要素もあるけど生活習慣が大事なんだよ
知識のない馬鹿がいちいち間違った事書くなよ
91: (ﾜｯﾁｮｲ b325-Adon) 2021/05/17(月)17:12 ID:U6eqysJ+0(2/2) AAS
ほぼ遺伝だよ
遺伝的要素を持ってる人がちょっとでも標準値から外れると脂肪によるインスリン抵抗性で血糖値の閾値超えちゃう
だからそういう遺伝を持たない人はどんなに食べても太るだけで糖尿にはならん、その他成人病にはなるが
黄色人種には遺伝的に耐糖能が弱い人が多く5人に1人くらいいる、それだけの話し
92: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)17:15 ID:b0LEGB+R0(3/5) AAS
おまえのように物を知らない馬鹿に限って頑固なんだよね
米疾病対策予防センター（CDC）は、2015年時点で、人口の9％(3,030万人)が糖尿病で、
34％(8,410万人)が糖尿病予備群だと報じた。2015年には18歳以上の糖尿病患者が新たに150万人増えたと推定されている。
93(1): (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/17(月)17:23 ID:NHFagpkn0(1) AAS
やはり消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるんだな
94(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5325-Adon) 2021/05/17(月)17:23 ID:TEeann4P0(1) AAS
ちなみに日本人だけで糖尿病患者が1000万人、糖尿病が強く疑われる人が1000万人と1億2000万分の2000万という糖尿病大国
中国インドのほうが糖尿患者は多いが比率でいうと日本も世界トップレベル
遺伝的素質を持った人はなんとBMI22から発症する人が増えるという
日本の成人における肥満率は35％に迫る勢いで増えてる
日本の基準で言う肥満はBMI25超だから糖尿病的に見ると糞の役にもたたない指標になってるがこれは遺伝的素質のない人を基本に考えてるから
95: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)17:31 ID:b0LEGB+R0(4/5) AAS
>>94
痩せていても脂肪肝が普通にいるからBMIより脂肪肝を見たほうが良いんだよ
脂肪肝はインスリン抵抗性が起きる
頭の悪いおまえは遺伝連呼しすぎ
96(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3bb0-C7EH) 2021/05/17(月)17:33 ID:I6g0KWVw0(1) AAS
>>93
増えもしないし減りもしないバランス良い食事って難しいですよね(´・ω・｀)
97: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)17:40 ID:b0LEGB+R0(5/5) AAS
ダイエット板は足りない馬鹿が多いけど遺伝は変わらないものばかり気にする
このスレでは大学生なので止まったであろう身長を伸ばしたほうが良いというわけわからんこと書いてる馬鹿がいる
足りない馬鹿の変わらないものに対しての執着心はなんなんだよ
2chｽﾚ:shapeup
98(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-ibwy) 2021/05/17(月)18:47 ID:YM8UU9LXd(1) AAS
>>96
子供の頃にほぼ毎日バランスのいい飯を作ってくれたオカン感謝だわ
99: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/17(月)20:40 ID:htQt1LEP0(1) AAS
日本人に欧米みたいなガチなデブがいないのはその前にみんな糖尿になっちゃうからだ、日本人にはデブの才能がないwって医者が言ってたわ
スレ的にはデブ耐性あってアルコールデヒドロゲナーゼも最強のロシア人が羨ましいw
100: (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/17(月)21:25 ID:eKXGMjG30(1) AAS
>>98
私もそうなのに、大学通いに東京行かせてもらった瞬間酒浸りラーメン浸り肉浸り
もうなんてばかなんだ
101(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-/kLa) 2021/05/17(月)23:31 ID:+8OcgPGRa(1) AAS
禁酒効果はどのくらい経つと現れますか？
102: (ﾜｯﾁｮｲ 1b16-nWNV) 2021/05/18(火)00:56 ID:7fhIWoOk0(1) AAS
綺麗なグラスに意味ありげに冷やしたミネラルウォーターや炭酸注いで飲んではーって一息ついたら結構満足できることに気付いた
おいしい明太子もらっていつもなら絶対ポン酒いってたと思うけどうすはりグラスにお水注いで明太子味わいながらチビチビ食べた
すごくおいしかった
103(1): (ﾜｯﾁｮｲ ffac-EthD) 2021/05/18(火)01:36 ID:2LEfdIeD0(1) AAS
>>101
体感だと2週間で全身の浮腫が取れる。
1ヶ月で体質が変わって痩せやすくなる。
104: (ﾜｯﾁｮｲ c32a-XhtI) 2021/05/18(火)10:13 ID:Jy7VtFhi0(1) AAS
なかなか浮腫とれんな
105(1): (ﾜｯﾁｮｲ c358-/kLa) 2021/05/18(火)10:20 ID:9veLpaX90(1) AAS
>>103
ありがとうございます。
まずは２週間ですね。
禁酒、最初は続くのですが、
禁断症状みたいなのが途中でどうしても出てしまう。
ノンアルコールを買って、禁酒を続けよう。
106: (ｱｰｸｾｰ Sx75-pKTk) 2021/05/18(火)11:08 ID:eiEhpewKx(1/2) AAS
いまちょっとだけ止めてもどうせ酒とは切っても切れない縁
酒を飲むためにダイエット節制するしかない
107: (ﾌﾞｰｲﾓ MMe1-EthD) 2021/05/18(火)12:41 ID:9OTOrzrRM(1) AAS
>>105
一番手っ取り早いのは、アルコール依存症を扱ってる病院でノックビンとか処方してもらう。
物理的に飲めなくなると諦めるから。
挫けそうになったら、禁酒のビフォーアフターをみて鼓舞してくれ。
外部ﾘﾝｸ:www.imishin.jp
108(1): (ｽｯﾌﾟ Sdb7-asj3) 2021/05/18(火)18:42 ID:pjt87C6Qd(1/2) AAS
デブは自分と向き合わずに逃げてる
姿見を買って自室に置け、毎日自分に立ち向かえ
毎日ウエストを測れ、成果を目でみろ、成功体験は脳汁出るから
109: (ｱｰｸｾｰ Sx75-pKTk) 2021/05/18(火)22:05 ID:eiEhpewKx(2/2) AAS
>>108
酒以外は頑張ってるから許して…
酒止めるとか生きてる意味ない
110(1): (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/18(火)22:10 ID:UHpfSdc00(1/2) AAS
何でデブだと悪いのか誰も説明できていない
111(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)22:18 ID:0+apfDad0(1/2) AAS
鬼教官みたいなやつがおるｗ
112: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/18(火)22:21 ID:s/pfjKua0(1/2) AAS
>>110
万病の元だからだろ
酒と一緒で
113: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)22:25 ID:0+apfDad0(2/2) AAS
内臓脂肪がついてなきゃ良いのよ
逆に細くても内臓脂肪がついてたら駄目なのよ
114(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-/kLa) 2021/05/18(火)22:26 ID:vx7f+2JDa(1) AAS
禁酒で内臓脂肪減りますか？
115: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/18(火)22:27 ID:s/pfjKua0(2/2) AAS
>>114
内臓脂肪は食事制限して運動したらあっという間や
116: (ｽｯﾌﾟ Sdb7-asj3) 2021/05/18(火)23:53 ID:pjt87C6Qd(2/2) AAS
うるせぇ！鏡を買え！
自分の姿から逃げるな！立ち向かえば勝手に痩せるぞ
なんせ毎日見ることにあるからな
特に初めは自室と玄関に鏡を置け
サイズの合ってない服だらけで初めは絶望するがそのうち服選びも上手くなるぞ！
楽だからと大きめの服を着てるデブ！かっこ悪すぎだぞデブ！
デブ！
117(1): (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/18(火)23:55 ID:UHpfSdc00(2/2) AAS
何で痩せてるのがいいの？
そこから考え直さなきゃ
118: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-fy9k) 2021/05/19(水)01:21 ID:2IBoL45qa(1) AAS
>>117
お前がデブで良いんならそうすりゃ良いよ
119(1): (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/19(水)01:26 ID:UnTC65iE0(1) AAS
デブ
普通体型
痩せ
とあるのに痩せに拘るのはなんなのか
120(1): (ﾜｯﾁｮｲ 77a5-Op9T) 2021/05/19(水)08:33 ID:PjGsan/10(1) AAS
>>119
なんでダイエット板にいるの？
121: (ｵｯﾍﾟｹ Sr99-pKTk) 2021/05/19(水)10:59 ID:Tfk627tur(1) AAS
>>120
ダイエットは痩せることだけじゃなく現状をキープする目的もある
彦摩呂なんてデブだけど本人は「今が調度いいから太らず痩せず現状をキープしてる」と話してるしそれだってある意味ダイエットだ
122: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/19(水)12:00 ID:Ferc5D0Q0(1) AAS
1日1食生活
5日で2.1kg減った
123: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9f-pMES) 2021/05/20(木)08:29 ID:BxPFdChVa(1) AAS
このダイエットはまじで痩せる
おじさんなのに中学時代の体重になったことあるわ
177cm59kgとか
124: (ﾜｯﾁｮｲ 7316-tJxf) 2021/05/20(木)14:42 ID:2cPSbsyp0(1) AAS
いろいろ試してるけどハイボール飲んでも減量はできてる
125(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/21(金)06:59 ID:33bXftSh0(1) AAS
英オックスフォード大学の研究者らが英国内の２万５０００人からアルコールの摂取量を申告してもらい、各自の脳の断層写真との関連を調べた。
オックスフォードの上級臨床研究者で論文の筆頭著者を務めたアニヤ・トピワラ氏によれば、調査の結果、飲酒が脳の灰白質に影響を及ぼしていることが分かった。
灰白質とは、脳の中で情報を処理する重要な部位を構成する領域を指す。
飲酒に「安全な」レベルは存在せず、どれだけ少量でもアルコールを摂取すればその分脳の健康は悪化することが分かった。また酒の種類で悪化の度合いが変わる証拠は見つからなかったとした。
126: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/21(金)14:19 ID:OzVroRQW0(1) AAS
○○殺しシリーズはシリーズとして完結させるつもりだったのかな
何かいつ終わってもいいような感じだけど
127: (ﾜｯﾁｮｲ 5a67-5zR4) 2021/05/21(金)22:56 ID:Ovh/YahJ0(1) AAS
中華のお食事会でビール1杯飲んだけど、ずるっと行かなかった
一瞬だけなおかわり頭をよぎった
128: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-ryRM) 2021/05/21(金)23:11 ID:RoTxCW2Oa(1) AAS
今日はノンアルコールを飲んだ。
たるんだ腹を頑張ってへこますぞ！
ノンアルコールだけでも禁酒効果あるのだろうか？
129: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/21(金)23:35 ID:SByreVQnd(1) AAS
>>125
つまり…
チワトは角刈りデブチョッキって事やな！(^o^)
そんなレスはええからチワトが乞食を始めたキッカケを教えてくれんかのう？
基地外中年お手っ！
130: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-iz3r) 2021/05/22(土)01:09 ID:P9AuV173d(1) AAS
筋トレ一年やったら体重は標準のプラス2キロだけど体脂肪率は15%総合判定はマイナス標準になった
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