[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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1: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-PY94) 2021/05/14(金)12:02 ID:O8mjHKzRd(1/2) AAS
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スレを立てる時に↑の
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が3行になるようにコピペして増やす
（自動で削除されてしまうため）
体脂肪率の総合スレです
次スレは>>980くらいで立てて下さい
関連スレは[体脂肪率]で検索
省3
903: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)12:04 ID:7kOL70Zv0(3/17) AAS
やっとお昼だ
腹減ったぜ
904(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-ukuN) 2021/05/24(月)15:35 ID:8ZudTv4RM(1) AAS
TDEEが1900くらいなので1500くらいに抑えているんだけどこんなんでいいのかね
174cm 70kg 男の子
905: (ﾜｯﾁｮｲ 1a43-awm5) 2021/05/24(月)16:15 ID:+QVcTKFb0(1) AAS
キモいクソコテがいなくなるならIPでもなんでもいいからして欲しいです
906: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)17:05 ID:7kOL70Zv0(4/17) AAS
>>904
問題ないと思うよ
907: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)17:08 ID:7kOL70Zv0(5/17) AAS
さざ波発言の??橋洋一退職か
グラフを見てさざ波と言っただけなのにそれを聞いて感情的になった馬鹿がいた
チワワが感情的になってブヒブヒ言ってるのとマスコミが感情的になってるのは似てるなｗ
908: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-cE2x) 2021/05/24(月)19:09 ID:d5elXDmc0(1) AAS
>>893
いいえどういたしまして。私自身が興味を持って調べたことなので、押し売りのようでかえって恐縮です。
909(2): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)20:15 ID:7kOL70Zv0(6/17) AAS
プロの湊さんが書き込みしましたｗ
マジで最強！アイスくいたきゃ絶対これ食え！あずきバーの凄さを徹底解説します
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
2000 minatox
食物繊維の計算間違えたでしょ？
プロの感覚としては食物繊維2〜3ｇあればラッキーぐらいですよ
910(2): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)20:38 ID:7kOL70Zv0(7/17) AAS
プロの湊さんクラスともなると説明を聞いていて今間違えた事言ったとか今の情報は怪しいとなんとなくわかる
そしてそれがだいたい当たってる
これがプロの実力ですよ
調べてないけど小豆の食物繊維俺が間違ってたら恥ずかしいな
間違いはないでしょ
プロですからね
911: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/24(月)21:11 ID:8hQ8qdas0(1) AAS
熱量ダイエットというものがあってね
1リットルの氷を食すると理論上約160kcalを消費すると言われている
氷で冷えた体を温めるためにエネルギーを消費するから
アイス、とくに氷菓の場合は低脂質なので熱量ダイエットの導入には向いている
ただし運動後は体が熱を発生し代謝が上がってるので冷やしたら意味がない
運動後にキンキンに冷えた何かを飲むのは消化器系にも悪いし脂肪燃焼にも悪い
また睡眠前は低体温になるリスクもある
和菓子自体がローファットでトレーニー向けではあるが
あずきバーは固いし一本だけなら120kcal程度だろうから食い過ぎる事もまずないからいいんじゃないか？
食物繊維の有無は別として
912(1): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)21:18 ID:7kOL70Zv0(8/17) AAS
あずきーバーの話はエネルギーの話はしてなくて食物繊維の話しかしてない
動画を出すことによって視聴者はその情報を鵜呑みにする
考える力がないから間違いと気が付かない
岡田さんは食物繊維にクローズアップしてる点はおまえらよりはやはり賢いと思うわ
913(2): (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-+Pd7) 2021/05/24(月)22:26 ID:nYX/Rdy/M(1) AAS
登録数20万の人の計算間違いを登録数1のミナトックスが指摘したところで所詮はモブ。こんなところで自慢して見せるのが関の山とは悲しくもあり可笑しくもあり。
914: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)22:31 ID:7kOL70Zv0(9/17) AAS
>>913
結局おまえのような判断の出来ない馬鹿はそういう見方をするのよ
何が正しいか馬鹿だから判別出来ない
こんなところで自慢？ｗ
おまえもこんなところで無駄に威張ってるよ？ｗ 実力もないのにｗ
まあとにかくおまえのような馬鹿をボコれたら良いんだよ
915: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)22:33 ID:7kOL70Zv0(10/17) AAS
何が大事かっていうと自己満足なのよ
でも913のような足りない馬鹿はミナトさんの考えてる事を理解出来ない
まあ簡単な話しても読解力がないことが原因で読めてない馬鹿が多いから
そのあたりはもうどうしょうもないと思ってるｗ
馬鹿しかいないからな
916(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/24(月)22:34 ID:qpmQihx50(1/8) AAS
>>913
しゃーないよww
ここしかこいつの居場所無いんだからwww
毎日おはよう、ただいま、おやすみを報告する場がここしかない5ちゃんに繋がれたデブチワワなんだからwww
まぁ〜見てたら誰でもわかるかwww
917: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)22:36 ID:7kOL70Zv0(11/17) AAS
>>916
ミナトさんにボコられてる現実をどう思ってる？
ボコられて発狂して粘着してる
まさにおまえの居場所はここしかないと言ってるようなもんだよな
918(1): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)22:37 ID:7kOL70Zv0(12/17) AAS
チワワを適当にボコって画像を貼って悔しがってる様子を見て
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君を見て笑ってる
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君頑張れと応援してる
AHAHA
919: (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/24(月)22:39 ID:qpmQihx50(2/8) AAS
角刈りデブチョッキをボコってNG登録されて逃げられた事はあるけどボコられた記憶はねーなwww
妄想ですか？www
ボコられてるとこみた人います〜？www
920: (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/24(月)22:41 ID:qpmQihx50(3/8) AAS
何だよ貼って欲しかっただけかよwww
素直に言えよwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
お前以外にこの汚ねー飯撮ってるやつどこにいるんだよ！www
921: (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/24(月)22:44 ID:qpmQihx50(4/8) AAS
スプーンに写ってるのは角刈りデブのミナトくん以外居ないわけで〜
そしてのスプーンに写ってる奴をアップしたミナトくんもデブと認めてるわけで〜
スプーンデブであって欲しいなんて願わなくても自他共に認めてますやんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
68 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) sage 2021/05/15(土) 00:36:33.55 ID:GF05Iojn0
スプーンに映ったようなデブが10キロも走るのかｗｗｗ
ミナトさんも呆れとったわ
省1
922: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)22:48 ID:7kOL70Zv0(13/17) AAS
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君の願望
ミナトさんの現実は体脂肪11％
このギャップだけでニヤニヤしてしまうわ
AHAHA
923: (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/24(月)22:58 ID:qpmQihx50(5/8) AAS
妄想を言うしかできない角刈りデブを見てみなさん笑ってるのでwin-winですねwww
笑う人数の比率が違うだけでwwww
にしてもパソコン前でニヤニヤしてるとか気持ち悪っwwwwwww
924: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)23:02 ID:7kOL70Zv0(14/17) AAS
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君の願いはいつ叶うのでしょうか？ｗ
925: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)23:04 ID:7kOL70Zv0(15/17) AAS
過去を振り返ればミナトさんのことをデブに決まってると書いてる奴がいた
ミナトさんにボコられたID無しのように文字だけえ最初書いてたからな
そして画像を貼ったら疑ってた奴は逃げた
願望通りの体じゃなかったんだろうね
AHAHA
それが5年ぐらい前かな
チワワは何もかわってないな
926: (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/24(月)23:06 ID:qpmQihx50(6/8) AAS
スプーンデブからミナトが脱却するのが先か5ちゃんに繋がれた鎖を自ら引きちぎって5ちゃん卒業するのが先か……
角刈りデブミナトが警察に捕まる方が先でしょうねwww
927: (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/24(月)23:08 ID:qpmQihx50(7/8) AAS
デブに決まってると書いた方！
大正解！おめでとう〜wwww
まぁ〜みなさん気付いてはいたけどねwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
928(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/24(月)23:09 ID:qpmQihx50(8/8) AAS
さて、ボコり終わったので暇つぶし終了wwww
5ちゃんに繋がれたデブ犬に寝るまで構ってるほど暇じゃないのでwww
929: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)23:20 ID:7kOL70Zv0(16/17) AAS
もう願望を書き終わった？
930: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)23:22 ID:7kOL70Zv0(17/17) AAS
願望チワワになった理由を考えよう
チワワ君が欲しいものをミナトさんが持ってるからミナトさんに嫉妬をする
嫉妬が原因なんだろう
誹謗中傷や嘘やデマを流すといった迷惑をかけるだけのミナトストーカー
前頭葉は破壊され願望だけを書く毎日になった
ミナトさんは悪くない！ｗ
チワワが1人で坂道を転げ落ちただけだ！
省1
931: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)00:20 ID:xQMoWIuW0(1/4) AAS
>>928
読んでみたらこれも願望だねｗ
すきあらば願望を書いてしまう
事実を書こうぜ
そして画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてる現実と向き合えよ
AHAHA
省3
932: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)00:30 ID:xQMoWIuW0(2/4) AAS
日曜日は無脳な働き者をフルボコにして
今日は願望チワワをフルボッコ！
自覚のない馬鹿をボコる気持ち良さってたまらんものがある
つーかなんで俺って自覚のない馬鹿をここまでいじめちゃうんだろう
AHAHA
933: (ﾜｯﾁｮｲ d715-Q7kn) 2021/05/25(火)00:37 ID:AAwm3TU70(1) AAS
こうしてスプーンデブチワトの人生はまた一日無意味に終わるのであった
934: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)07:39 ID:xQMoWIuW0(3/4) AAS
チワワは前頭葉が未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
その結果チワワはミナトさんのストーカーになる
今日も1日ミナトさんをストーカーする1日が始まりますよ！ｗ
AHAHA
935: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)08:35 ID:T7IUjvrz0(1/19) AAS
賢いミナトさんの投稿は何かのコピペ？
テンプレしか投稿できなって前頭葉が未発達だったり萎縮している人の典型だ
936(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)08:40 ID:T7IUjvrz0(2/19) AAS
>>912
いや、メインはエネルギーの話
とくに低脂質の部分がトレーニー的に優れていると言ってるだろう
食物繊維の量も和菓子系は全体的に高い
それは豆類や芋類を原料にしているからでは？
君は一部だけみて人の間違い指摘してテンション上がってるが
この投稿の本質はそこじゃないだろう
色々な菓子がある中、夏場のトレーニーのおやつとしては悪くない
ただし運動後など体が熱を発生している時に急激に冷やすのはあまりよくない
燃焼モードに入ってる体を強制停止させる可能性があるから
省2
937(6): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)09:36 ID:xQMoWIuW0(4/4) AAS
>>936
「いや」は何に対してのいや？否定する場合は明確に否定してごらん
頭の悪いおまえでもやれば出来ると思うよ
> とくに低脂質の部分がトレーニー的に優れていると言ってるだろう
それがどうしたんですか？
今そんな話してないよ
> 食物繊維の量も和菓子系は全体的に高い
それがどうしたんですか？
頭の悪いおまえがプロの湊さん相手に何を言ってんですか？
省20
938: (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-+Pd7) 2021/05/25(火)13:01 ID:aZxW4v1pM(1) AAS
一万人も視聴してるのに誰一人気が付かないとか世の中馬鹿ばっかりと。ここと同じだと。世間が馬鹿なせいで我が身が不遇を託っていると。
939: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)13:25 ID:BkChNkvy0(1/3) AAS
さっき見たら5万視聴超えてたから1週間後には10万視聴超えてると思うよ
IQが高すぎると経営者向いてないという話はお馬鹿なチワワでも聞いた事あると思うけど
馬鹿は賢い人の書いてる事を理解出来ないんだよ
それ以前にコメント欄は動画があがって早く書いたほうがイイねをもらいやすく上のほう表示される
とお馬鹿チワワに教えてやったが
この馬鹿がすぐ忘れる事は知ってるｗ
940: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-awm5) 2021/05/25(火)13:28 ID:PL5BJoqKd(1/5) AAS
スプーンおじは自分で勝手に隔離スレ立てたんだろ？
ならそこから出てくるなよ馬鹿w
941: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-awm5) 2021/05/25(火)13:34 ID:PL5BJoqKd(2/5) AAS
スプーンデブことミナトちゃんが自分用の隔離スレを立ててくれたみたいだから質問ある人はそっちで聞いてやってどうぞ
part1から299をぶっ飛ばしていきなり300とか書いてあるけど、そこは数の数え方すらわからない池沼だから許してあげてね
【自称プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart300
2chｽﾚ:shapeup
942: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)13:45 ID:BkChNkvy0(2/3) AAS
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワおじさんは
隔離スレでボコられた悔しさを発散してるってマジ？
943: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/25(火)14:35 ID:WFoEiACAd(1/7) AAS
【ボッコで】ストレスMAXミナトちゃん【悔しいニダ】
ミナトちゃん…
いつも強がってたのに本音が出ちゃったね！
法的手続きとりたくなる程ストレス溜まってたんだね…
↓
487 プロのミナトさん[sage] 2021/04/18(日) 20:36:19.07 ID:W4ScauW7
乞食はミナトさんをストーキングする病気だけど長年病的につけまわしストーキングしてるから
そろそろ法的な手続きをとり制裁を受けてもらっても良いかもね
省3
944: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/25(火)14:37 ID:WFoEiACAd(2/7) AAS
さ
基地外こどおじのスプーンデブは通常殴った方が訴えるのか殴られた方が訴えるのか書いてご覧
ボコられ永久機関お手っ！
945: (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-kB3L) 2021/05/25(火)16:00 ID:OBm5E/GGd(1) AAS
>>881
いいってことよ
946(1): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)16:06 ID:BkChNkvy0(3/3) AAS
こちらが書いてない事を書いたと思い込んで粘着する
なんで文が読めない奴ばかりなのかねｗ
不思議だわ
947(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:01 ID:T7IUjvrz0(3/19) AAS
>>937
いや、は君が食物繊維の量が違ってるとドヤってる部分に対してだよ
和菓子系は低脂質だからトレーニー的には良いって話なのに
君１人だけ「まちがえた、まちがえた」って幼稚園児が先生を馬鹿にしてる時と同じようにキャッキャはしゃいでいてみっともない
いや、事実だからどうしようもないが
948: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:02 ID:T7IUjvrz0(4/19) AAS
>>937
「そんな話してないよ」って君の脳内でリフレインしてるだけだ
ケトジェニック以外は基本ローファットなのだから、おやつに和菓子系は低脂質で良いよって事
949(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:03 ID:T7IUjvrz0(5/19) AAS
>>937
君はいつまでもあずきバーの食物繊維の話が脳内固定されてるがこっちはより先に進んでるんだよ
いつまでも周回遅れなのにトップ走ってるとか勘違いしないように
和菓子系はローファットでトレーニー的には良い
和菓子は基本的に豆類や芋類を作ってる
食物繊維が多く含まれ低脂質で糖の吸収も穏やかだから
950: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:05 ID:T7IUjvrz0(6/19) AAS
>>937
「この動画の重要な点は」
が、そもそも君の中で一人歩きしてるだけ
木を見て森を見ずの典型
食物繊維の量含めて全体的にコスパが良いからあずきバーは良いと言われてるのに
「食物繊維の量まちがえてんじゃね？あはは」みたいな所でループしてるのが君
何が偉いのかよくわからないが終日ネットに張り付いてると世間が見えくなるものなのか
951: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:06 ID:T7IUjvrz0(7/19) AAS
>>937
「そういう話もしてない」
してる、してないではなく論旨を大きく捉えればお猿さんでもわかる話をしてる
君には届かないのかもしれないので専用言語が必要かもしれないが
日本語がわかる人なら通じてるんだよ
952: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:07 ID:T7IUjvrz0(8/19) AAS
>>937
食物繊維しか見えない君はずっと食物繊維と末永く仲良くすれば良いと思う
俺たちはその先に進んでいくので楽しくやれよ
953(3): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)18:08 ID:JIb/BESs0(1/14) AAS
>>947
> いや、は君が食物繊維の量が違ってるとドヤってる部分に対してだよ
ん？それでミナトさんの書き込みの何を否定したかった？
何が間違ってるのなら指摘してごらん
> 和菓子系は低脂質だからトレーニー的には良いって話なのに
ミナトさんの書きこみを理解出来ない馬鹿なんだねおまえは
そんな話してないよ
> 君１人だけ「まちがえた、まちがえた」って幼稚園児が先生を馬鹿にしてる時と同じようにキャッキャはしゃいでいてみっともない
省4
954: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:10 ID:T7IUjvrz0(9/19) AAS
>>946
君が書いた事なんて便所の落書きに毛が生えた程度の内容だろうに
そこにどんな価値があるんだよ
あらゆる情報を多角的に見ていけないと社会に出てから苦労するぞ
どこの職場にもいるんだよ
抽象的な指示だと何もできず、いちいち作業を細かく指示しないと動かないやつ
「そんな話聞いてない」「そんな事言ってない」と壊れたレコーダーのようにいつまでも繰り返してるだけ
そのくせ自分は何でも知ってるとドヤるポンコツ社員
いわゆる発達障害の典型だな
955: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:11 ID:T7IUjvrz0(10/19) AAS
>>953
間違ってるとかではなく、そこはどうでもいいと言ってる
重要なのは解説全体のだろう
ぼんやりと見てるだけでも大概の事がわかるのに
君１人だけ「先生まちがえた、まちがえた」と幼稚園児のようにはしゃいでる
みっともないっての
956: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:11 ID:T7IUjvrz0(11/19) AAS
>>953
誰だって間違いくらいあるのに、まあここぞとばかりドヤってるその姿を想像したら失笑するわな
957(2): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)18:12 ID:JIb/BESs0(2/14) AAS
この文を読んでも理解出来ない馬鹿がいるんだもんな
賢いミナトさんは何の話をしてるのか
そしてミナトさんは何を言いたいのか理解出来ない馬鹿がいるんだもんな
チワワは落ちこぼれだな
909 自分：賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0)[] 投稿日：2021/05/24(月) 20:15:28.53 ID:7kOL70Zv0 [6/17]
プロの湊さんが書き込みしましたｗ
マジで最強！アイスくいたきゃ絶対これ食え！あずきバーの凄さを徹底解説します
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
2000 minatox
食物繊維の計算間違えたでしょ？
省8
958(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:13 ID:T7IUjvrz0(12/19) AAS
>>953
君はまさに発達障害のある社員と同じレベル
上司の一点のミス見つけてエンドレスで指摘してるが
全体的なプロジェクトについて何も理解してないというね
理解できてるならもっと細かく、具体的に言ってみな
どうせできないから
つまりその程度なんだ、君はね
959: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:14 ID:T7IUjvrz0(13/19) AAS
>>957
はいはい
早速逃避行動
これも発達障害の典型
自分のフィールドに持ち込んで何とか話しを持っていこうというね
バフがかかった状態でマウントとりたいわけだ
こっちはより先の話をしてるので早くついてくるように
もう三周くらい周回遅れになってるんだよ、君は
トップ独走してる気分になってるようだけど
960(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:15 ID:T7IUjvrz0(14/19) AAS
>>957
君が何に気づいたとかどうでもいいんだよ
大事なのは和菓子系はローファットだからトレーニー的には良いって部分だろう
それを理解できないから食物繊維ガー、食物繊維ガーとエンドレスリピートしてる
頭大丈夫かよ
先に進めよ、低脳
961(2): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)18:16 ID:JIb/BESs0(3/14) AAS
>>909と>>910
難しい話してないよ？
お馬鹿なチワワ君でも理解出来ると思ったけどな
チワワ君はミナトさんの想像以上に知能遅れなのかな
簡単な内容だと思うけどな
962: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:17 ID:T7IUjvrz0(15/19) AAS
>>597
それにさ、何度もコピペとかテンプレ貼るばかりで能がないねー
自分で構築した文章をその都度フレキシブルに応用できないなんて雑魚だよ、雑魚
ネットワークのリソースの無駄だから今後はコピペ、テンプレ貼りは一日1回までにしてくれよ
963: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:17 ID:T7IUjvrz0(16/19) AAS
>>961
みんなが理解できてる事を君だけ理解できてないんだよ
それを認められずに発狂するのもいい加減にしろよ
964(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:18 ID:T7IUjvrz0(17/19) AAS
>>961
知恵遅れと言ってる本人が一番発達障害者じゃないか
まあ障害も個性だから尊重はするが、とりあえず話を先に進めるスキルだけは磨かないと社会に出てから苦労するぞ
965: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:20 ID:T7IUjvrz0(18/19) AAS
IP無しで次スレ欲しいなら立てるがこれからトレーニングなので夜になるぞ
もちろんIPありｽﾚに移行するのがベストだとは思うが
966(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/25(火)18:20 ID:T7IUjvrz0(19/19) AAS
誰かさんと違ってこっちはきちんと課金してるプロの5ちゃんねるユーザーなのでね
967: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)18:25 ID:JIb/BESs0(4/14) AAS
プロの湊さんの書き込みを見てまだあずきバーに食物繊維が10.7ｇもあると思ってんの？
知能遅れのちわわは数字の扱い方が下手くそだからな
ミナトさんも呆れとったわ
968: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)18:30 ID:JIb/BESs0(5/14) AAS
筋トレ終了！
既にこの季節だと暑いわ
>>960
なぜ突然トレーニーの話してる？ｗ
馬鹿なの？
発達障害では普通なのか？
>>958
間違えてはいけないミスだよ
ダイエットの根幹だよ
969: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)18:34 ID:JIb/BESs0(6/14) AAS
>>966
そこでもおまえは無脳な働き者ってこと？ｗｗ
AHAHA
970(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0343-aaiD) 2021/05/25(火)18:56 ID:Pr/haS7A0(1/2) AAS
うっとうしいなー。
一人でずっと自演して悲しくならんのか？
971(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-rLPa) 2021/05/25(火)19:05 ID:d9x5MQCpa(1) AAS
専用スレ作ってそっちでやってよ
いいかげんウザイよ
誰も見てないの気づいて
972: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-awm5) 2021/05/25(火)19:21 ID:PL5BJoqKd(3/5) AAS
>>971
まことに残念ながら専用スレ作っておきながらこっち出てきてるんだよなぁ
973(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0343-aaiD) 2021/05/25(火)19:30 ID:Pr/haS7A0(2/2) AAS
これお手って言ってるのも一人でやってるでしょ
974(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0e27-raPF) 2021/05/25(火)19:30 ID:JdYN/Dud0(1) AAS
>>949
糖の吸収が穏やかではないぞ
脂質が少ないと血糖値は急激に上がりやすいし芋は高GI
むしろ和菓子系は血糖値急上昇するのばっかだからこそ
トレーニングの前後のエネルギー補給用途でトレーニーが選択する
975: (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-+Pd7) 2021/05/25(火)19:34 ID:/tJX1tJuM(1) AAS
>>964
NGがおすすめですよ。ワタシは構っちゃった時間がもったいなかったなと思いました。
976: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)19:36 ID:JIb/BESs0(7/14) AAS
>>970
今度は自演であって欲しい願望ですか
自演じゃないんだよ
>>973
いまだにNGにしてない奴いるのかよｗ
>>974
だいたい正しいと思うが芋は種類が豊富すぎてその差が激しい
芋でもほとんどあがらないのもあるよ
977: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)19:42 ID:JIb/BESs0(8/14) AAS
影響力のある岡田さんが間違った情報を発信したけどダイエットをするにおいてあずきバーを食べるか否かの選択は
良い教材になると思うけどね
でもダイエット板にいる奴らも考える能力がないんだよ
978: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)20:03 ID:JIb/BESs0(9/14) AAS
賢いミナトさんレベルになるとPFCと食物繊維を見てこれは使える
これは使えないと判別出来る
安価な食物繊維10.7ｇのアイスがあったら俺の中では大事件なんだよ
お菓子類で食物繊維ってなかなかとれないんだよ
979(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/25(火)20:05 ID:WFoEiACAd(3/7) AAS
スレ全く読んで無いけどこんな馬鹿とマトモに話しようとする人って偉いね！(^o^)
AHAHA
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
省4
980(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/25(火)20:06 ID:WFoEiACAd(4/7) AAS
「様」が書けない中年の何がヤバイのか…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかなので〜す！(^o^)
省3
981: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-awm5) 2021/05/25(火)20:06 ID:PL5BJoqKd(4/5) AAS
そろそろ980だし次スレ立ててくるわ
982: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-awm5) 2021/05/25(火)20:09 ID:PL5BJoqKd(5/5) AAS
980じゃなかったけど宣言してしまったので立てた
すまねぇ
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】
2chｽﾚ:shapeup
983: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)20:23 ID:JIb/BESs0(10/14) AAS
いつものことだけど実力差がわかるとわけのわからない捨て台詞を吐くよねｗ
負けを認めたくないのはプライドの高さからだろうかｗ
馬鹿なのにプライドだけ高いとか最悪だな
984(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6367-rYu1) 2021/05/25(火)20:30 ID:ITFJqplm0(1) AAS
…とバレバレの縦読みすら気が付かないアスペをご覧下さいwwwwwwww
↓
【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU
プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
省12
985: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)20:33 ID:JIb/BESs0(11/14) AAS
>>984
また何が言いたいのかわからないコピペを貼った
発達障害のちわわは満足したか？ｗ
AHAHA
986: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/25(火)20:35 ID:WFoEiACAd(5/7) AAS
ダ板の日常…
Ａさん
「○○は△△である」
皆さん
「なるほど〜！」
「納得！」
知恵遅れ君
「プロのミナトさんは理解不可能ニダッ！」
987: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)20:35 ID:JIb/BESs0(12/14) AAS
このスレのメインイベントは>>909と>>910の書き込みに対し
トンチンカンなレスをしたチワワの発達障害っぷりだろうな
難しい話してないんだけどなんでトンチンカンなれすをしてしまうんだろうな
お馬鹿なチワワ君と言われて育って今またミナトさんにボコられる毎日
AHAHA
988(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/25(火)20:36 ID:WFoEiACAd(6/7) AAS
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
省7
989: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/25(火)20:38 ID:WFoEiACAd(7/7) AAS
「様」が書けない中年の何がヤバイのか…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかなので〜す！(^o^)
省6
990: (ﾜｯﾁｮｲ 67db-lQiX) 2021/05/25(火)21:05 ID:pCws0ZsF0(1/9) AAS
ヤベーのいるな
991: (ﾜｯﾁｮｲ 67db-lQiX) 2021/05/25(火)21:05 ID:pCws0ZsF0(2/9) AAS
荒れ過ぎだろ
992: (ﾜｯﾁｮｲ 67db-lQiX) 2021/05/25(火)21:09 ID:pCws0ZsF0(3/9) AAS
最低週3回ジムで筋トレしてしっかりタンパク質摂って摂取カロリー1700kcalくらいに抑えてれば3ヶ月あれば体つきがかなり変わって来ると思う
993(1): (ﾜｯﾁｮｲ 67db-lQiX) 2021/05/25(火)21:11 ID:pCws0ZsF0(4/9) AAS
とにかく短期間では脂肪は簡単には落ちないから最低半年くらいは続ける事ができる食事や生活習慣を身に付ける事が大事
994: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)21:13 ID:JIb/BESs0(13/14) AAS
文を読めない馬鹿がこのスレでもボコられただけで
明日も明後日も文が読めない馬鹿がボコられるだけだと思うわ
995: (ﾜｯﾁｮｲ 67db-lQiX) 2021/05/25(火)21:14 ID:pCws0ZsF0(5/9) AAS
あとダイエットして痩せた人は一生ダイエットし続けていかないと維持ができないから一生続けるような生活習慣を身に付けないとリバウンドしてしまう
996(4): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)21:14 ID:JIb/BESs0(14/14) AAS
>>993
なんだよ最低半年ってｗ
10年とか20年とか30年続けんだよ馬鹿
997: (ﾜｯﾁｮｲ 67db-lQiX) 2021/05/25(火)21:16 ID:pCws0ZsF0(6/9) AAS
>>996
死ぬまで続けるんだよ馬鹿
998: (ﾜｯﾁｮｲ 67db-lQiX) 2021/05/25(火)21:18 ID:pCws0ZsF0(7/9) AAS
>>996
フィジーカーでもない大して絞った事ないクソデブ
999: (ﾜｯﾁｮｲ 67db-lQiX) 2021/05/25(火)21:20 ID:pCws0ZsF0(8/9) AAS
>>996
ママごとみたいなぬるいトレでよく言うわ
1000: (ﾜｯﾁｮｲ 67db-lQiX) 2021/05/25(火)21:22 ID:pCws0ZsF0(9/9) AAS
>>996
ミナト雑魚
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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