ウォーキング＆ジョギング　ダイエット142周目

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164(1): 2021/05/14(金)14:54 ID:dvRVONqK(1) AAS
帰宅が22時とか23時で、バナナ食べて1時間ジョギングして風呂入って寝る。
帰りが遅い人って食事とか運動時間とかどうしてるんですか？

165: 2021/05/14(金)15:03 ID:kzR/ks2n(1) AAS
>>164
コロナ前はだいたいそんな感じ
ジョギングの後に超遅い晩飯を食ってたけど

今は在宅なので楽だ