痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34

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725(1): 2021/02/28(日)22:29 ID:kI0GmtT/(1) AAS
禁酒を始めました。
カフェイン特にコーヒーも避けた方が良いのでしょうか？
代わりに食物繊維が豊富なココアを飲み始めました。

727: 2021/02/28(日)22:36 ID:5uVvprAX(1) AAS
>>725
カフェインのデメリットが気にならないなら避けなくてもいいよ。
ココアも甘さを自分でも調整できるものがいい。