痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34

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188(1): 2021/02/17(水)08:11 ID:T5O0A6df(1/2) AAS
禁酒始めると、栄養のあるものいっぱい食べて、筋トレしてパンプして、で2-3kg増える
それはきっといいことなんだろうと思う

191(1): 2021/02/17(水)08:52 ID:45OaCSQn(1) AAS
>>188
パンプとは？