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体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
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538: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 17:30:34.41 ID:2DDWFcaB 自分は糖質制限で減量して、ロカボでは調べた事もないからわからんけど、そんなに不味い回答でもないよーな気もするが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/538
543: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 17:55:25.51 ID:GvOd/aFh >>538 ＞やはり痩せたいのであればカロリーも気にした方がいいのでしょうか？ ＞暴飲暴食はしていないのでカロリーの過剰摂取はしていないと思いますが、事務職で毎日10分程度の運動しかしていないので、オーバーカロリーをしていては痩せないのでしょうか？ 非常にシンプルな質問をしてるのだからそれに答える そして情弱くんは回答してない 情弱くんは答えてから自己満オナニーである細かい話をすれば良いんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/543
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