体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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257: 2021/02/18(木)17:45 ID:JMKN5coI(1/10) AAS
他人との比較より自己分析が甘いだけだよ

259: 2021/02/18(木)17:55 ID:JMKN5coI(2/10) AAS
水と塩と糖質を抜いて置いてからチートデイで水塩糖質入れれば5キロ戻る
でもそれは脂肪が1キロすら増えてない
一日中食べても500ｇも増えてないだろうな

だから何？

261(2): 2021/02/18(木)18:54 ID:JMKN5coI(3/10) AAS
下等な脳を持った人は水分の増減と脂肪の増減の違いを理解出来ない

本当に出来ない奴が多い

263: 2021/02/18(木)19:09 ID:JMKN5coI(4/10) AAS
日によって波を作っても良いと思うしチートしようが問題ない
基本である週単位でのカロリーの管理が出来てればね

268: 2021/02/18(木)20:31 ID:JMKN5coI(5/10) AAS
家庭用の体組成計はそれほど精度が高くない
頭が悪いからだろう過度に信用してる
脂肪量もホントあてにならない

コンテストに出るようなビルダーが16％とかありえない
実際は数％なのに

270(1): 2021/02/18(木)20:33 ID:JMKN5coI(6/10) AAS
とにかく知識がないんだよ
大学受験しますと言ってるのに小学生レベルの問題が解けない奴みたいな感じ
そしてその自覚もない

こんな家事で本当のことを書くとチワワ＝チワトが発狂する

273: 2021/02/18(木)20:49 ID:JMKN5coI(7/10) AAS
チートデイ入れると1日では落ちないね
2〜3日は掛かるよ

275(1): 2021/02/18(木)20:58 ID:JMKN5coI(8/10) AAS
>>274
わかってない馬鹿はおまえのように木ばかり見るんだよ

278: 2021/02/18(木)21:29 ID:JMKN5coI(9/10) AAS
通常のチートデイだと5キロも戻らない
ちなみにチートデイなんて昔ダイエットしてる時に2〜3回しかやったことない

281(4): 2021/02/18(木)21:47 ID:JMKN5coI(10/10) AAS
足りない馬鹿どもは何でも質問したらいいんだよ