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体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
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39: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/06(土) 09:26:40.74 ID:S7Yql0TT >>32 噛みつきこどおじがいるんだろうよ なんか全体的に噛み付くアホ多くて草 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/39
109: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/06(土) 23:50:23.74 ID:PLdiudIo チワトさぁ… ワイらが構ってあげてるから少し面白いネタになってるけどワイらが構わなかったらこんな感じやで… ↓ 基地外 「ウリはネット上では3人にダイエット指導をしてるニダーーーっ！」 皆さん 「し〜ん・・・・・」 基地外 「ライザップトレーナーより知識のある俺の指導 最強すぎるニダーーーっ！」 皆さん 「し〜ん・・・・・」 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/109
200: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/13(土) 20:35:59.74 ID:S0XoUeJe >>190 BMI20くらいのこのスレ的にはデブだが体脂肪率一桁キープしてるから薄皮くらいしか摘めるとこ無い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/200
362: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/21(日) 21:55:27.74 ID:NoRcoMri 筋トレにしても初日にガッツリやって1週間筋肉痛みたいな事になる奴がいるからな 最初からそんな過度な痛みを感じてたら筋トレが嫌になってしまう 続ける事が下手くそなのは気分に流されて頑張りすぎてしまう自己管理の下手さもあるだろうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/362
381: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 00:52:52.74 ID:yd3CmP/B …と煽る基地外乞食であったw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/381
531: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 14:56:04.74 ID:QWRjsiB3 59kg 昨日食べ過ぎたから今日は控えめにしよ〜 運動しよ〜 生理前だりいな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/531
532: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 15:47:10.74 ID:GvOd/aFh >>519 あとほかにタンパク質と食物繊維 食物繊維が重要という話をしたのに書かないとか出来が悪いわ >>528 おまえの書き込みを見てて根本的にわかってないと感じる わかってないならレスするなよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/532
580: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 00:47:02.74 ID:rQ4tkjqw どの板行ってもチワワみたいな頭の悪い奴いるんだよね そして馬鹿である自覚もないらしい 5ちゃんて不思議だわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/580
866: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/27(土) 06:21:56.74 ID:bOTX21Hb >>865 ラット論文の揚げ足とったつもりになってる馬鹿がこれを言ってると思うと頭おかしいのよくわかるわw 856 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/02/27(土) 00:42:22.85 ID:NfH0PMTd 結局くだらない揚げ足とりをして満足だったのかね 簡単な説明でも理解出来ない馬鹿はどうにかならないかね ミナトさんレベルの賢い奴がいないことが残念だわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/866
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