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体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
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96: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/06(土) 22:41:06.68 ID:rnWpl+8w 構ってちゃんのゴミチワトまだ生きてるのか 無意味だね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/96
157: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/09(火) 23:36:57.68 ID:9B0/vbCu 腹横筋を鍛えると多少腹は凹むと言われているが下腹は脂肪の付きやすい箇所 キャリパーでつまんで皮下脂肪の厚さの測定は可能 指でつまんでもだいたい1センチとか2センチとかわかるけどね 女なら2センチぐらいがふつうじゃないの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/157
203: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/14(日) 08:24:58.68 ID:auBIAS06 174cm 58.4kg 体脂肪率9% 95キロスタートの66キロ目標だったのに いつの間にか50キロ台スレにいる不思議 最近はむしろ間食取らないとどんどん痩せていって逆に怖い 3食取った上で別にコーヒーと200kcalほどのお菓子摘んでる いや、運動し過ぎる感があるのは分かってるんだが いまさら習慣になってるものは止めにくい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/203
290: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/18(木) 23:54:20.68 ID:wd4UsNzI >>289 おいおい頭大丈夫かチワトwww チワワ＝ミナト ミナト＝チワワやでwwwwwwww 馬鹿アスペお手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/290
352: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/21(日) 18:45:25.68 ID:DMtMeLgl 自分も学生時代の体重52キロを夢見ている 身長はほとんど変わっていないんだから不可能ではないと思うんだけどなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/352
357: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/21(日) 21:13:34.68 ID:fVHMmvTU ジム行こうかな いくらするんだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/357
584: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 01:15:07.68 ID:M/GI6o+G 現状維持したいから楽なダイエット探すくらいならわかるけど月2kg以上やせたいってどういうことだよ 全部不可能か苦手でっていうならどうしようもない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/584
673: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/25(木) 00:40:31.68 ID:yE4hJMi1 >>669 言ってないね どちらも間違ってると>>622ここで言ってる 馬鹿には片方だけの意見を言ったように見えてるのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/673
684: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/25(木) 00:55:55.68 ID:PjYZq1e7 623 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/02/24(水) 18:31:52.25 ID:Hdzw588h >>621 お前朝抜いたら太るに噛み付いてたけどお前の貼ったソースに ｢朝食を抜くことは体重増加の危険因子として特定されています｣ って書いてあるじゃねーかwwww お前のこの論文ちゃんと読んで朝抜いたら太るってのに根拠ないとか言ったわけ？www 616 ミナト sage 2021/02/24(水) 17:17:50.24 ID:oIRVZMFn 馬鹿「朝食抜くと太る」 プロのミナトさん「でも根拠ないよね」 「夕食抜くと太る調査なら知ってる」 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/684
921: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/27(土) 21:16:36.68 ID:c4/agSqo ミナトさんに毎日ボコられてるチワワと違い余裕があるわ 19 自分：風吹けば名無し[] 投稿日：2021/02/27(土) 21:08:02.56 ID:/oKbRoLj0 君たち画像すら晒せないチワワ？ 24 返信：風吹けば名無し[] 投稿日：2021/02/27(土) 21:09:00.46 ID:Lj2Pd+3E0 [7/7] >>19 人間やで！ 29 返信：風吹けば名無し[] 投稿日：2021/02/27(土) 21:10:53.67 ID:z9y1t7ECd >>19 晒してええなら晒すで 最近は肉食ってバルクアップ中や https://i.imgur.com/7PGnRuW.jpg 31 返信：風吹けば名無し[] 投稿日：2021/02/27(土) 21:11:18.24 ID:vb7jljrY0 [2/2] >>19 きゅーん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/921
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