[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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120: 2021/02/07(日)09:09:02.24 ID:jOUypj6E(1) AAS
スレ住民の皆様お騒がせしましたm(__)m
最近はミナトがコテを外して「ミナトをまだ知らない人」を狙ってウザ絡み＆荒らしをしています…
ミナトを放置やスルーしておくと連レスして終いにはスレを乗っ取る事までやりますのでご注意を！
ミナト排除にはIPスレ化が効果的ですので次スレはご一考下さい
またスレ民が協力して徹底的にボコり倒すのも効果が有りますが一時的にスレが荒れるのが問題です
ただしIPスレにしないのなら数スレ流してでも対抗するべきだと思います
それはダ板の自治に繋がる行動ですから(基地外相手なので強制はしませんが楽しんでやるのがコツです)
因みにミナトの発言に対してマトモにやり合うのは愚作なので気を付けて下さいね！
こちらがエビデンス等を提出して議論しても自分に不利な物は見ないふりをしたり別の話題にすり変えるなど卑怯の限りを尽くして来ますので…
省1
176: 2021/02/12(金)12:07:27.24 ID:mkFTIBJp(1) AAS
160cmの56.4kg
50kg台前半が見えてきた
236: 2021/02/17(水)14:37:32.24 ID:8xxlBgar(1) AAS
糖質をなるべくカットするのと朝晩2食で高タンパク＆野菜をたくさん食べる食生活と、今までよりも意識して動き回ったり、寝る前の筋トレやストレッチして体重は5キロほど落ちたけど体脂肪や皮下脂肪の数値が始めた頃と殆どかわらないのはなんでだろう？
365(2): 2021/02/21(日)23:34:55.24 ID:Ar4ddzi5(1/4) AAS
>>364
一日ぐらいなら別に問題ない
そもそも摂取カロリー>運動代謝含めた消費カロリーなら増えるし逆なら痩せる
それだけ
一日で体重はバカみたいに増えないし一日では痩せない
日々の積み重ねが結果として出るだけ
414: 2021/02/22(月)17:53:21.24 ID:hEVxZbIs(1) AAS
>>413
お前が抜けてんのは頭だよ間抜けカスチワト
463(1): 2021/02/22(月)23:13:34.24 ID:HJxTlrN6(1) AAS
痩せる為にはカロリーを制限するしかないんだが40も半ばになるとそれだけだと体のケアができない
食事の内容も気をつけてなければ良い体がキープできないので結局はカロリーと言うのはクソデブが痩せただけのやつでその後何年もキープしてる奴の言葉にしては軽すぎる
やはり良い体をキープしてる奴は食事の内容もかなり気を遣ってるしカロリーさえ管理してれば良いなんて事は言わないと思う
470: 2021/02/22(月)23:27:22.24 ID:mJ80bq1R(11/13) AAS
>>468
さぁ…
その子はほとんど運動しない(猫の世話ぐらい)んですが…
私は車持ってないので移動はチャリか､通勤のバスです｡
498: 2021/02/23(火)00:03:32.24 ID:UIyaqb23(1) AAS
>>496
【今日も泥棒】卑怯者ミナト【ヒキニート】
○ヒキニートを指摘され他人の画像を流用して「外出を装う」基地外の証拠です
＜解説＞
下記のレス番787でミナトが貼った画像はツイッターの画像をパクって加工した物でした
レス番796で発見されました
>>802の人の画像のようです…w
↓
787 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/07/13(月) 18:28:20.37 ID:Nigel2HW
省13
616(2): 2021/02/24(水)17:17:50.24 ID:oIRVZMFn(3/9) AAS
馬鹿 「朝食抜くと太る」
プロのミナトさん 「でも根拠ないよね」 「夕食抜くと太る調査なら知ってる」
712: 2021/02/25(木)17:09:39.24 ID:UlUX2uKX(2/12) AAS
>>698
仕方ないとかそんな話はどうでもいい
重要な点は人間の観察でないから実験として不十分ってことなんだよ
でも頭の悪い奴はその実験結果をそのまま人間に当てはめる
そんな馬鹿がミナトさんに粘着してるんだよ
807(2): 2021/02/26(金)12:31:12.24 ID:cAHc+vH0(10/18) AAS
>>800
ほら！いつものように指摘出来ない
指摘出来ないなら黙ってろよ
馬鹿めｗ
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