[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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446: 2021/02/22(月)21:51 ID:mJ80bq1R(4/13) AA×
>>410


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
446: [] 2021/02/22(月) 21:51:12.02 ID:mJ80bq1R >>410 朝はどうしても苦手で…(泣) 平日の昼は職場の昼休みで､移動込みで45分しかないし､歯並びも極端に悪いから､缶コーヒーだけで済ませてるんです｡ 別に午後からお腹空く事も仕事(作業)に追われ全くないです｡ 夜は普通に食べる代わりに21時以降は食べない様にしています｡ まくまでも平日の話しなので､週末や祝日前の夜は21時以降も食べてしまいます｡ 日曜の夜も21時以降は食べないです｡ 水はあまり飲みませんが､缶コーヒーのブラック(たまに微糖)日に２〜３缶と､ほうじ茶を食事で飲む程度です｡ 家ではコーヒーもあまり飲まないです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/446
朝はどうしても苦手で泣 平日の昼は職場の昼休みで移動込みで分しかないし歯並びも極端に悪いから缶コーヒーだけで済ませてるんです 別に午後からお腹空く事も仕事作業に追われ全くないです 夜は普通に食べる代わりに時以降は食べない様にしています まくまでも平日の話しなので週末や祝日前の夜は時以降も食べてしまいます 日曜の夜も時以降は食べないです 水はあまり飲みませんが缶コーヒーのブラックたまに微糖日に２３缶とほうじ茶を食事で飲む程度です 家ではコーヒーもあまり飲まないです

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