[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　58　JOG　【ジョグ日和】 (313ﾚｽ)
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1(3): 2021/01/14(木)16:52 ID:q+bB1eYg(1/2) AAS
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

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基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

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ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:shapeup

次スレは>>980が建てる事
省16
2: 2021/01/14(木)17:07 ID:q+bB1eYg(2/2) AAS
勃てますた
3: 2021/01/14(木)17:29 ID:NdQFNe5g(1) AAS
ここで一句(´・ω・｀)
おちんちん　掻いた手嗅いだら　臭かった。
4: 2021/01/14(木)17:41 ID:NnqbGcPr(1) AAS
スレ立て乙です

5km@隅田川
完全にガス欠。
やっぱりちゃんと飯食わないと駄目だな。
5: 2021/01/14(木)18:42 ID:9pfrBVkJ(1) AAS
今日は新記録となる6kmを達成したけど明日も続けられるか不安。
しかも明日はめちゃんこ寒いらしい。
どうしましょ？
6: 2021/01/14(木)19:21 ID:MYiSUzcZ(1) AAS
>>1
乙です
9km@越谷
今日は暖かい
7: 2021/01/14(木)19:55 ID:PZSEy0IL(1) AAS
おつ
怪我で走れんけど
8: 2021/01/14(木)20:07 ID:ztsxWUad(1) AAS
１乙

10km@さいたま市

寒くなく気持ちよく走れた
9: 2021/01/14(木)21:39 ID:x/9uXB8h(1) AAS
>>1
スレ立てありがとうございます

11km@新座　陽光に誘われ仕事中断して走ってしまった
たまには汗だくで走るのもいいな
10: 2021/01/14(木)23:47 ID:rkwIIuPe(1/5) AAS
Ykpwhm
11: 2021/01/14(木)23:47 ID:rkwIIuPe(2/5) AAS
3s/rmgtgmg
12: 2021/01/14(木)23:47 ID:rkwIIuPe(3/5) AAS
/p6g;p6g'j
13: 2021/01/14(木)23:47 ID:rkwIIuPe(4/5) AAS
@r6gpmgw
14: 2021/01/14(木)23:47 ID:rkwIIuPe(5/5) AAS
3wg'gt
15(1): 2021/01/14(木)23:51 ID:bH60yNjP(1) AAS
ワッチョイは？
16: 2021/01/15(金)00:05 ID:GZVEkKax(1) AAS
>>15
付いてないね
17: 2021/01/15(金)00:18 ID:l0HtwiLQ(1/5) AAS
pws@rgtm
18: 2021/01/15(金)00:19 ID:l0HtwiLQ(2/5) AAS
3git@t4mp
19: 2021/01/15(金)00:19 ID:l0HtwiLQ(3/5) AAS
Gwr6@85wj
20: 2021/01/15(金)00:19 ID:l0HtwiLQ(4/5) AAS
_jr9g'jpnp9j
21: 2021/01/15(金)00:19 ID:l0HtwiLQ(5/5) AAS
3g'kyp3g
22: 2021/01/15(金)00:45 ID:1THWitSY(1/2) AAS
>>1乙です。
10?@九十九里(´･ω･`)
23: 2021/01/15(金)08:27 ID:SsXnvT+8(1) AAS
7.3km@越谷
指先が冷たい
24: 2021/01/15(金)08:36 ID:9KqYFBEn(1/5) AAS
tp/p6gygo
25: 2021/01/15(金)08:36 ID:9KqYFBEn(2/5) AAS
dt-mg
26: 2021/01/15(金)08:36 ID:9KqYFBEn(3/5) AAS
/rgtrxky
27: 2021/01/15(金)08:36 ID:9KqYFBEn(4/5) AAS
tjlap6gtg
28: 2021/01/15(金)08:36 ID:9KqYFBEn(5/5) AAS
d6whtg
29: 2021/01/15(金)10:38 ID:O/ggDwMl(1/2) AAS
10km@上野公園
新しいシューズでどこも痛くなく走り切れた
30(1): 2021/01/15(金)14:18 ID:BMsO0qTK(1) AAS
今日も6km走れた。
明日は6.5kmか7.8kmを目指したい。
いけるかな？
31: 2021/01/15(金)14:21 ID:mTQkd+VG(1/3) AAS
p@p6gvgm
32: 2021/01/15(金)14:21 ID:mTQkd+VG(2/3) AAS
tgygdj@t
33: 2021/01/15(金)14:21 ID:mTQkd+VG(3/3) AAS
gp2g9gy
34: 2021/01/15(金)14:37 ID:Qmv50QB5(1) AAS
スレ立ておつです
18.1km@犬山
5℃ぐらいの走りやすさを実感しました
35: 2021/01/15(金)15:35 ID:X1rfhLG/(1) AAS
420名無しさん＠お腹いっぱい。2020/07/18(土) 21:50:30.25ID:9jiyC5lz
et@gdt4

421名無しさん＠お腹いっぱい。2020/07/18(土) 21:50:39.04ID:9jiyC5lz
t.gng.u.

422名無しさん＠お腹いっぱい。2020/07/18(土) 21:52:40.57ID:9jiyC5lz
>>419
これからも何かしら何でもいいんで頼むわ

何かしらネットでも繋がってないと辛いわ
実社会ではもう相手にされんから
ネットぐらいだわもう相手してくれるのは
36: 2021/01/15(金)16:27 ID:EDx/qBMV(1/6) AAS
tg/r6@p
37: 2021/01/15(金)16:27 ID:EDx/qBMV(2/6) AAS
dmgpggtj
38: 2021/01/15(金)16:27 ID:EDx/qBMV(3/6) AAS
/p5tg'j
39: 2021/01/15(金)16:27 ID:EDx/qBMV(4/6) AAS
.pj;gMg/gw
40: 2021/01/15(金)16:27 ID:EDx/qBMV(5/6) AAS
dmg@'gmjp
41: 2021/01/15(金)16:28 ID:EDx/qBMV(6/6) AAS
rtgpw'j'w
42: 2021/01/15(金)16:40 ID:uyirp3np(1/2) AAS
ナイキペガサス37履いて10日。
爪先が少しきつい。幅は調度いいが高さが足りない感じ。
親指の爪が黒くなって壊死してしまった。
次買うときは2Eじゃなくて4Eにしてみる。
43: 2021/01/15(金)16:52 ID:O/ggDwMl(2/2) AAS
>>30
心身に異変がなければ行っちゃえ
ちょっとでも異変感じたらやめりゃいいのよ
44: 2021/01/15(金)20:38 ID:1THWitSY(2/2) AAS
10?@九十九里
雨が上がって良かった(´･ω･`)
45: 2021/01/15(金)21:19 ID:NiXMFgBD(1/5) AAS
yp@arwhw
46: 2021/01/15(金)21:19 ID:NiXMFgBD(2/5) AAS
@m1wpw'j
47: 2021/01/15(金)21:19 ID:NiXMFgBD(3/5) AAS
wgt4pagwthw
48: 2021/01/15(金)21:20 ID:NiXMFgBD(4/5) AAS
_pr6gt4wp
49: 2021/01/15(金)21:20 ID:NiXMFgBD(5/5) AAS
pGw
50: 2021/01/15(金)21:32 ID:LAThIooY(1) AAS
8.0km@小倉
交代浴で疲労快復
51: 2021/01/15(金)22:51 ID:uyirp3np(2/2) AAS
膝に加えて股関節痛めた。
階段上るのもしんどい。
でも明日も走る。

安静にしてても治らないし。
52: 2021/01/15(金)22:54 ID:/aVVSj37(1/3) AAS
wjq6j.wg
53: 2021/01/15(金)22:54 ID:/aVVSj37(2/3) AAS
dgt'@gomgwg
54: 2021/01/15(金)22:54 ID:/aVVSj37(3/3) AAS
p/r6/:hw
55: 2021/01/15(金)23:16 ID:oBawKOqw(1) AAS
10km@さいたま市

今日は寒いと思ったけど意外と暖かった
走り終えたら汗だく
56: 2021/01/16(土)01:34 ID:k7apNAC0(1/3) AAS
t'j'atgpj
57: 2021/01/16(土)01:34 ID:k7apNAC0(2/3) AAS
@p5gt7yg
58: 2021/01/16(土)01:34 ID:k7apNAC0(3/3) AAS
ug;rtg0j'kv
59: 2021/01/16(土)08:03 ID:G4+G+v6L(1/2) AAS
9km@目黒川
今年に入って一番暖かかった
60: 2021/01/16(土)08:15 ID:AVEV/T45(1) AAS
10km@大宮
だいぶ暖かい。ジャージで余裕ですね。
61: 2021/01/16(土)08:16 ID:OPMbVkb0(1/3) AAS
@pmpgyp6
62: 2021/01/16(土)08:16 ID:OPMbVkb0(2/3) AAS
ugmdg
63: 2021/01/16(土)08:16 ID:OPMbVkb0(3/3) AAS
r'@'gygw
64: 2021/01/16(土)08:58 ID:ME+aeWdc(1) AAS
5.6km@第二京阪　寝屋川
今日は距離少なめ全力疾走で。キロ5分は無理だった。
65: 2021/01/16(土)09:02 ID:BSCtlgTF(1/3) AAS
@papg8pwgm
66: 2021/01/16(土)09:02 ID:BSCtlgTF(2/3) AAS
tpopmh
67: 2021/01/16(土)09:02 ID:BSCtlgTF(3/3) AAS
vp@pjth
68: 2021/01/16(土)10:04 ID:eX6N8Woj(1) AAS
13.3km@越谷
走り初めは暖かい、終えたら暑い
69(1): 2021/01/16(土)10:22 ID:nY7WE+hr(1) AAS
速度自慢しないで
ダイエット板なんだから足痛めるよ
70: 2021/01/16(土)10:28 ID:ir7iKK2Q(1) AAS
7km@とある河川敷
朝ぼらけ厚い雲が峰覆い山腹から霧が湧き上がる
すっかり溶けてしまった雪に物足りなさあり
天候不順な時ほど血がたぎる摩訶不思議也
71: 2021/01/16(土)13:23 ID:Zbd2pQmJ(1/2) AAS
>>69
速度自慢してる人いる？？ｗ
72: 2021/01/16(土)13:42 ID:QKEbY6U3(1) AAS
9km：ジョグ
1.65km：クールダウンウォーキング
@東京北区
寒くなくて良かった。しかし体は重し
73: 2021/01/16(土)13:47 ID:/FIE9s+t(1) AAS
15km@新座　暖かくて気持ちよく走れた
川の中に入って遊んでる子までいた
74: 2021/01/16(土)13:52 ID:q7QSzMME(1/5) AAS
@p5gwgmg
75: 2021/01/16(土)13:52 ID:q7QSzMME(2/5) AAS
mgu@'amg
76: 2021/01/16(土)13:52 ID:q7QSzMME(3/5) AAS
@pg8gwg
77: 2021/01/16(土)13:52 ID:q7QSzMME(4/5) AAS
jp5t@gy
78: 2021/01/16(土)13:52 ID:q7QSzMME(5/5) AAS
tgta'k.k
79: 2021/01/16(土)13:59 ID:WZtMIW1g(1/3) AAS
.j'j'jwgjp
80: 2021/01/16(土)13:59 ID:WZtMIW1g(2/3) AAS
wgopit@
81: 2021/01/16(土)13:59 ID:WZtMIW1g(3/3) AAS
@p5g0jypnp'j
82: 2021/01/16(土)13:59 ID:I7LbAb0O(1/2) AAS
yp@pjwhw
83: 2021/01/16(土)13:59 ID:I7LbAb0O(2/2) AAS
Apgt'a
84: 2021/01/16(土)14:29 ID:hY/g996F(1/2) AAS
6km@犬山
途中で雨が降ってきちゃいました
85: 2021/01/16(土)15:01 ID:09isFiGE(1/2) AAS
10km＠上野公園
今日はポカポカしてたね
明日また冷えるみたいだけど
86: 2021/01/16(土)15:07 ID:GE8bGk4l(1/6) AAS
@p2ptgwp
87: 2021/01/16(土)15:07 ID:GE8bGk4l(2/6) AAS
mgwa'awg
88: 2021/01/16(土)15:07 ID:GE8bGk4l(3/6) AAS
p-pjptht
89(2): 2021/01/16(土)15:10 ID:QnGABKAy(1/2) AAS
6kmジョギング3.2kmウォーキング。
膝、股関節、親指が痛み満身創痍の中でいっぱいいっぱいだった。
明日は寒さも加わりさらに厳しい条件になる。
6.5km達成できるだろうか？
90(1): 2021/01/16(土)15:15 ID:Zbd2pQmJ(2/2) AAS
>>89
そんな無理しなくていいじゃん…
もう少し良くなってから走ったら？
91: 2021/01/16(土)15:39 ID:09isFiGE(2/2) AAS
>>89
毎回ウォーキングと組み合わせて書いてるけど
完全に身体動かさないのがイヤなら一旦ウォーキングの比率増やしてみれば
それかしばらく筋トレするとか
92: 2021/01/16(土)15:50 ID:GE8bGk4l(4/6) AAS
kq6gtgyg
93: 2021/01/16(土)15:50 ID:GE8bGk4l(5/6) AAS
6gxh:gm
94: 2021/01/16(土)15:50 ID:GE8bGk4l(6/6) AAS
gp25g'jwg
95: 2021/01/16(土)15:50 ID:uWGHeM0P(1/2) AAS
ua3pgypm
96: 2021/01/16(土)15:50 ID:uWGHeM0P(2/2) AAS
p6@'jygwg
97: 2021/01/16(土)17:23 ID:tzEiDFKP(1) AAS
14.7km@カムロちゃん

暖かいのはいいけど風が強くて参った
98: 2021/01/16(土)18:37 ID:d3Lga/N2(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
日が暮れても暖かい
99: 2021/01/16(土)18:41 ID:QnGABKAy(2/2) AAS
>>90
４日も安静にしてたけど良くならなかった。
走ってるのと変わらんやんってことで走ってる。
100: 2021/01/16(土)19:30 ID:HRA400sW(1/5) AAS
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