ウォーキング＆ジョギング　ダイエット140周目

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877(1): 2021/02/19(金)22:07 ID:k6Avj9Ab(1) AAS
膝より先に腰に来る
なんでや

13kmくらいなら毎日走っても平気になのに
調子に乗って14km超えると腰痛に悩まされ始める

878: 2021/02/19(金)22:25 ID:0NhWBiAw(1/4) AAS
>>877
骨盤の前傾後傾に気をつけたらいいんじゃね？
コピペしかしなくなっちゃった人
その辺教えてあげなよw
詳しかったんじゃねーかなwww