[過去ﾛｸﾞ] 【ダイエット】 胃を切る 【最後の手段】 その2 (743ﾚｽ)
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501: 2021/01/04(月)21:42 ID:NF1BiPid(1/6) AAS
全国のスリーブ手術可能な病院リスト 52病院
北海 北大 旭川赤十字
岩手 岩手医大
宮城 東北大
東京 四谷 慈恵 東大 国際医療センター 多摩医療センター 聖路加 関東中央
神奈 聖マリ東横 川崎幸
千葉 千葉大 東邦大佐倉
埼玉 草加
栃木 自治医科大
静岡 富士市立
省14
502: 2021/01/04(月)21:43 ID:NF1BiPid(2/6) AAS
初診からの一連の流れ
事前減量 一日1500kcal 目標は初診から10％減量
↓
内科入院 一日1400→1200→1000kcal 2週間で5％減量
↓
手術(初診から約４ヶ月)
手術後の食事ステップ
四谷系マニュアル
術後２週間まで 味噌汁とリンゴジュース
術後１ヶ月まで 豆腐と味噌汁
省30
503: 2021/01/04(月)21:43 ID:NF1BiPid(3/6) AAS
退院後
まず第一に体重計の調達
50グラム単位で測れて2000円くらいのコンパクトな持ち運び可能タイプがお薦め
体重計には１時間に一回乗って毎時記録
特に最初はガンガン減る時期だから
減る事がモチベーションになる
術後２週間まで 味噌汁とリンゴジュース
OS1が高いなら普通のお茶でもよい
汁物は鶏ガラスープが具を取り除く手間がないのと保存しやすいからお薦め
術後１ヶ月まで 豆腐と味噌汁
省17
504: 2021/01/04(月)21:43 ID:NF1BiPid(4/6) AAS
初診からの一連の流れ(内科治療のみ)
事前減量 一日1500kcal 目標は初診から10％減量
↓
内科入院 一日1400→1200→1000kcal 2週間で5％減量
↓
内科治療継続が決定
その後の食事ステップ
２週間まで 味噌汁とリンゴジュース
１ヶ月まで 豆腐と味噌汁
６ヶ月まで 魚と鶏肉
省2
505: 2021/01/04(月)21:44 ID:NF1BiPid(5/6) AAS
男性平均身長170cm
BMI18.5 53.5kg(下限体重)
BMI22.0 63.6kg(標準体重)
BMI25.0 72.3kg(肥満度１)
BMI30.0 86.7kg(肥満度２)
BMI35.0 101.2kg(肥満度３)
BMI40.0 115.6kg(肥満度４)
BMI45.0 130.1kg(肥満度５)
女性平均身長157cm
BMI18.5 45.6kg(下限体重)
省6
506: 2021/01/04(月)21:45 ID:NF1BiPid(6/6) AAS
日本人平均
男性
16歳 168.4cm 58.7 kg BMI20.7
19歳 168.9cm 63.6 kg BMI22.3
23歳 171.8cm 65.0 kg BMI22.5
28歳 171.0cm 69.5 kg BMI23.8
35歳 171.2cm 71.0 kg BMI24.2
45歳 171.2cm 71.3 kg BMI24.3
55歳 170.2cm 69.2 kg BMI23.9
65歳 167.3cm 67.2 kg BMI24.0
省9
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