[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 56 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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803: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)19:07 ID:Ntvc4Yr4r(1) AAS
@dm@t@atg
804: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)19:07 ID:aoEpuGSFr(1/5) AAS
jtg@u@
805: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)19:07 ID:aoEpuGSFr(2/5) AAS
6pmt-'
806: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)19:07 ID:aoEpuGSFr(3/5) AAS
/pgdgmpwia'
807: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)19:07 ID:aoEpuGSFr(4/5) AAS
Ni@t@tjhm
808: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)19:08 ID:aoEpuGSFr(5/5) AAS
gpgapjg@t
809(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7316-Pmw1) 2020/12/22(火)21:13 ID:uXDZYFwv0(1/3) AAS
新しいランシュー買った！
まだ届いてないけど楽しみ
はぁー今から走ってくるぞ！
810(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb6-TfJJ) 2020/12/22(火)21:29 ID:v1gT+W/UM(1) AAS
>>809
参考までに、なんてシューズですか？
811: (ﾜｯﾁｮｲ 8b5c-hFc9) 2020/12/22(火)21:59 ID:TWW6ZAwN0(1) AAS
12.1km@犬山
気分良く走れました
ほどほどの寒さがよかったです
812: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-ET9P) 2020/12/22(火)22:53 ID:M/4LGUcGd(1/2) AAS
>>809
ええなぁ
今日、穴空いたわw
813(1): (ｽｯﾌﾟ Sd8a-ET9P) 2020/12/22(火)22:54 ID:M/4LGUcGd(2/2) AAS
7.11km@埼玉北部
ラスト一キロ頑張って4分13秒
高校生の時はこのペースで余裕に走れたのに。。。
814: (ﾜｯﾁｮｲ 7316-Pmw1) 2020/12/22(火)23:28 ID:uXDZYFwv0(2/3) AAS
>>810
NIKEのエアズームペガサス37です
自分へのクリスマスプレゼントｗ
かかとが相変わらず痛いのでクッション性のあるものにしました
10km@さいたま市
今日は買い物ついでに丸亀うどんを食べ、その後アイスにたこ焼き…これで少しはチャラになったかな？ｗ
815: (ﾜｯﾁｮｲ 7316-Pmw1) 2020/12/22(火)23:29 ID:uXDZYFwv0(3/3) AAS
>>813
はやっ！
穴空いたなら新しいランシュー購入できますね！
816: (ﾜｯﾁｮｲ db01-ayDA) 2020/12/23(水)08:46 ID:75ByTlGp0(1) AAS
12km@北区5
817: (ﾜｯﾁｮｲ 8315-G3m4) 2020/12/23(水)08:56 ID:0U79j/zM0(1) AAS
7.1km@越谷
818: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/23(水)09:32 ID:zVY3DTdPr(1/2) AAS
titgmg9g
819: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/23(水)09:32 ID:zVY3DTdPr(2/2) AAS
gpg@pjgtg:
820: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)09:32 ID:Qmiv+igcr(1/6) AAS
apap2@t-
821: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)09:32 ID:Qmiv+igcr(2/6) AAS
dpmrgu@'gt
822: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)09:32 ID:Qmiv+igcr(3/6) AAS
@p@p@ijh'
823: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)09:32 ID:Qmiv+igcr(4/6) AAS
p1tgti@wgy
824: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)09:32 ID:Qmiv+igcr(5/6) AAS
nrtg'hw
825: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)09:32 ID:Qmiv+igcr(6/6) AAS
@pjgmth;g
826: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)09:33 ID:57RDTVcSr(1/3) AAS
@pap6tg'g
827: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)09:33 ID:57RDTVcSr(2/3) AAS
mwrxh'
828: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)09:33 ID:57RDTVcSr(3/3) AAS
d7g@rgwgt
829: (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-R30+) 2020/12/23(水)10:21 ID:uaZgDPGQa(1) AAS
7.5km@第二京阪 寝屋川
ガーミンにオーバーリーチって言われたから明日はお休みします
830: (ﾜｯﾁｮｲ b9e5-1W9Q) 2020/12/23(水)16:16 ID:VCOccMAP0(1) AAS
10.2km@鴨川沿い
夏に買ったゲルカヤノ1000km超えてヘタってきた
みんなどれくらいで買い替えてるの？
831(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/23(水)16:38 ID:Wh2yIwwP0(1/2) AAS
ランニングウォッチの距離機能ってGPSで計測してるの？
それとも一歩がなんセンチとか登録して表示されるの？
前者なら買ってみようかと思ってる。
832: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)16:40 ID:w6UD/JgUr(1/6) AAS
gpjg6a'j.k.
833: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)16:40 ID:w6UD/JgUr(2/6) AAS
dg3ta'aw4
834: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)16:40 ID:w6UD/JgUr(3/6) AAS
_j5ti;bygmg
835: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)16:40 ID:w6UD/JgUr(4/6) AAS
j5t.i'vjn4mgm
836: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)16:40 ID:w6UD/JgUr(5/6) AAS
ap-pjg
837: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/23(水)16:40 ID:w6UD/JgUr(6/6) AAS
urmkygmg
838: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/23(水)16:43 ID:ea5DmNGJr(1/3) AAS
q3jwaw
839: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/23(水)16:43 ID:ea5DmNGJr(2/3) AAS
Gwa'avp
840: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/23(水)16:43 ID:ea5DmNGJr(3/3) AAS
6xitat@
841: (ﾜｯﾁｮｲ db1e-ass7) 2020/12/23(水)17:51 ID:6Av4SWhW0(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
脚をリラックスさせようと意識すると、いつも脳内に
♪Relax, don't do it〜 が流れる不思議
842(1): (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM33-FCzL) 2020/12/23(水)18:17 ID:oEK2LdU6M(1) AAS
7kg@世田谷 13度
日中は暖かい。
>>831
はい。前者です。概ね正しいかな。
843: (ｱｳｱｳｸｰ MM23-x1uh) 2020/12/23(水)19:42 ID:54fHGjIAM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
今日は寒すぎず、走りやすかった
844: (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-UxJ+) 2020/12/23(水)20:08 ID:K8kGkUYi0(1) AAS
10km@さいたま市
今日は同じく走りやすかった
暑くもなく寒くもなくいい感じ！
845: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/23(水)20:31 ID:zfyP/tRar(1/4) AAS
apgxthy
846: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/23(水)20:31 ID:zfyP/tRar(2/4) AAS
dqgmata;
847: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/23(水)20:31 ID:zfyP/tRar(3/4) AAS
-/p6@tamp
848: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/23(水)20:31 ID:zfyP/tRar(4/4) AAS
wpxa'2
849: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/23(水)20:31 ID:NDW6G35xr(1/2) AAS
ap3gt@g:mg
850: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/23(水)20:32 ID:NDW6G35xr(2/2) AAS
tiatag
851: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/23(水)20:42 ID:Wh2yIwwP0(2/2) AAS
>>842
精度は？
852: (ﾜｯﾁｮｲ 215c-6x15) 2020/12/23(水)21:26 ID:PJx5UqvS0(1) AAS
11.3km@犬山
短パンで出られたので快走できました
853: (ﾜｯﾁｮｲ e15c-j3Jg) 2020/12/23(水)23:34 ID:2xfZTM1m0(1) AAS
10?@九十九里(´･ω･`)
854: (ﾜｯﾁｮｲ c316-FCzL) 2020/12/24(木)01:44 ID:2ANteYov0(1) AAS
またメガネデブが荒らしてるのかw
なんちゅう寂しい生活ww
855: (ﾜｯﾁｮｲ db1e-YRmf) 2020/12/24(木)08:01 ID:DrhvhVIs0(1) AAS
6km@練馬区
エアリズムマスクにフィルターかませて走ってみた
張りつかなくて良かったけど、メガネがすぐ曇ってこれは駄目だったわ
856: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/24(木)09:12 ID:jptGqzhAr(1/6) AAS
@pap3tgpg
857: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/24(木)09:12 ID:jptGqzhAr(2/6) AAS
wpg"jgt
858: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/24(木)09:12 ID:jptGqzhAr(3/6) AAS
ok8tjwjwj
859: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/24(木)09:13 ID:jptGqzhAr(4/6) AAS
/phta'jgw
860: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/24(木)09:13 ID:jptGqzhAr(5/6) AAS
3m9ptgj'wg
861: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/24(木)09:13 ID:jptGqzhAr(6/6) AAS
@p@j
862: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/24(木)09:16 ID:ZdR/LU+kr(1/3) AAS
@p/htgt
863: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/24(木)09:16 ID:ZdR/LU+kr(2/3) AAS
dmgnatg
864: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/24(木)09:16 ID:ZdR/LU+kr(3/3) AAS
hi@gij@t@
865(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7b60-ayDA) 2020/12/24(木)11:10 ID:LLo27PQf0(1) AAS
6km@北区5
朝起きた瞬間からやる気がなかったけど、案の定全然足が動かないし疲れるだけですぐやめてしまった。
モチベーション上がらないときは休む方がいいな
866: (JP 0H23-cDNQ) 2020/12/24(木)12:17 ID:sX6BhA72H(1/6) AAS
gtgthm
867: (JP 0H23-cDNQ) 2020/12/24(木)12:17 ID:sX6BhA72H(2/6) AAS
dpmpgt@
868: (JP 0H23-cDNQ) 2020/12/24(木)12:17 ID:sX6BhA72H(3/6) AAS
_jrgw@;g
869: (JP 0H23-cDNQ) 2020/12/24(木)12:17 ID:sX6BhA72H(4/6) AAS
p@pjgmgt
870: (JP 0H23-cDNQ) 2020/12/24(木)12:18 ID:sX6BhA72H(5/6) AAS
dp9gA
871: (JP 0H23-cDNQ) 2020/12/24(木)12:18 ID:sX6BhA72H(6/6) AAS
gpap5at'b.
872: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/24(木)16:17 ID:/btEJct5r(1/6) AAS
p-pag6gt
873: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/24(木)16:17 ID:/btEJct5r(2/6) AAS
dg3j@ta
874: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/24(木)16:17 ID:/btEJct5r(3/6) AAS
wpwrtht
875: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/24(木)16:17 ID:/btEJct5r(4/6) AAS
Mit@;g7
876: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/24(木)16:17 ID:/btEJct5r(5/6) AAS
xpx@t@
877: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/24(木)16:17 ID:/btEJct5r(6/6) AAS
@p-qahtajt
878: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/24(木)17:11 ID:Je3HsaQD0(1/2) AAS
>>865
6kmも走ってすぐ止めたって言えるの凄いな。
こちらは3.3kmでアップアップ。
春までにはなんとか5.2km達成したい！
879: (ｽｯﾌﾟ Sd4f-goOF) 2020/12/24(木)18:26 ID:q2nIM+/wd(1) AAS
7月から週6で毎晩7kmウォーキングして8kg痩せてちょっと走ってみたら9km走れたんでビックリした。
これからランニングにハマりそう
880: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6d-Xzu0) 2020/12/24(木)18:40 ID:MyQyd1Bz0(1) AAS
15キロ@江戸川
はじめて15キロ走った
881: (ﾜｯﾁｮｲ d193-i4iL) 2020/12/24(木)19:24 ID:O7+h3dI70(1) AAS
昨日は帰宅が23字だったので4km
今日はゆっくり7km@埼玉北部
882: (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ESe2) 2020/12/24(木)20:27 ID:oXCJL/i90(1) AAS
14km@新座 3日続けて3年前に買ったソックスの親指部分に穴が開いた偶然だろうけど
883: (ﾜｯﾁｮｲ 8315-G3m4) 2020/12/24(木)20:27 ID:dbijnMKG0(1) AAS
6km@越谷
朝、走れなかったので夜走った
道が暗くて見えん。年寄りにはキツい
884: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-Csym) 2020/12/24(木)20:37 ID:igtfGkRyd(1) AAS
8km@亀戸周辺
今日は暖かいね。
メリークリスマスイブ。
885: (ｱｳｱｳｳｰ Saed-UxJ+) 2020/12/24(木)20:44 ID:31KFzef/a(1) AAS
10km@さいたま市
今日はやっと来たランシューで走った！
かかとの痛みはあまり感じなかった
慣れるまで少し時間かかりそうだけど明日走るの楽しみ
886: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/24(木)20:48 ID:SKztFTMXr(1/6) AAS
apmgtgtg
887: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/24(木)20:49 ID:SKztFTMXr(2/6) AAS
3@u@a
888: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/24(木)20:49 ID:SKztFTMXr(3/6) AAS
wr"Gatj
889: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/24(木)20:49 ID:SKztFTMXr(4/6) AAS
jp5gwgw
890: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/24(木)20:49 ID:SKztFTMXr(5/6) AAS
dp6gt@t
891: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/24(木)20:49 ID:SKztFTMXr(6/6) AAS
tgpa;gmpj
892: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/24(木)20:49 ID:ynAEnLJsr(1/6) AAS
d@n-'gt
893: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/24(木)20:49 ID:ynAEnLJsr(2/6) AAS
dg6t@Aj
894: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/24(木)20:49 ID:ynAEnLJsr(3/6) AAS
d@kat'jypmg
895: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/24(木)20:49 ID:ynAEnLJsr(4/6) AAS
grmgtj'j
896: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/24(木)20:50 ID:ynAEnLJsr(5/6) AAS
3ixtAjt4
897: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/24(木)20:50 ID:ynAEnLJsr(6/6) AAS
@/pjptk
898: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/24(木)20:50 ID:9RDA5y62r(1/3) AAS
@dr8@j;jw
899: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/24(木)20:50 ID:9RDA5y62r(2/3) AAS
wtGkv
900: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/24(木)20:50 ID:9RDA5y62r(3/3) AAS
jg9pkygmp
901(3): (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/24(木)21:47 ID:Je3HsaQD0(2/2) AAS
今、ランシューじゃなくて普通のスニーカーとジーパンで走ってる。
だから専用の買おうか迷ってる。
今のスニーカー履き潰したら買おうかな。
ジョギング始めてまだ１ヶ月位だから専用のは時期尚早かな？
902: (ﾜｯﾁｮｲ 5516-Csym) 2020/12/24(木)22:11 ID:uZ6Dc0O70(1) AAS
>>901
すぐ買え。金に余裕あるならすぐ買え。ランシューだと走るのが楽しくなって世界が変わるぞ。ウェアも買え。びっくりするぐらい乾きやすくて最高だぞ。
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