[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
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409(1): 2020/10/29(木)18:20 ID:JevBElbH(22/43) AAS
【毎日】発言がコロコロ変わるミナ基地外【出鱈目】
・重量を扱えば持つだけでトレーニングになると書いた二日後に…
↓
684 ミナト[] 2020/10/27(火) 22:11:05.71 ID:k4K7hufz
300キロ超えると骨へも刺激が行くからカーフだけの筋トレじゃなくなるね
体重100キロだとしても体重の3倍
体重の3倍持つだけでトレーニングになる
・別スレで可動域が狭いとダメ出しをするミナ基地外ですwww
↓
省8
415: 2020/10/29(木)18:56 ID:JevBElbH(26/43) AAS
可動域といえばこれか？
↓
【毎日】発言がコロコロ変わるミナ基地外【出鱈目】
>>409参照
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