[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット123周目 (1002ﾚｽ)
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876(1): (ﾜｯﾁｮｲ eb6d-F4I+ [217.178.29.49]) 2021/04/21(水)22:13 ID:SjBj4Zhc0(1) AAS
それほんと何かな？
時速7キロのちんたらジョギングと、時速20キロのマラソンで消費カロリー同じなのかな？
共にフルマラソン走ったとして
878(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srdd-Nmz8 [126.133.208.77]) 2021/04/22(木)07:34 ID:LAJlbKgbr(1) AAS
>>876
このグラフのポイントは1km当たりって所なんだよ
30分当たりとか時間単位の消費量グラフを見ればまた別の印象になる
このグラフだと速く走れば走るほど運動時間が減ってるからね
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