[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット123周目 (1002ﾚｽ)
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339(1): (ｽﾌｯ Sdbf-6Pq+ [49.104.59.89]) 2021/01/04(月)21:49 ID:4tdxAZTXd(1/2) AAS
>>336
スマホのアプリでログ取ってる？取ってなければ取ることを勧めます
アシックスかNIKEかアディダスのどれかでいいと思うよ
好きなウェアやシューズはモチベーションあがるし
止めたくなったときに止めるのもったいない気分にさせてくれると思います
340(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-NxdO [221.249.184.225]) 2021/01/04(月)21:55 ID:hOwWoFXt0(2/2) AAS
>>339
ありがとうございます。
一応、GARMINのスマートウォッチとアプリでログ取ってます。
ただ、データ多くてイマイチ理解してないことも多くて勉強中です…。
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