[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット123周目 (1002ﾚｽ)
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324(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-oSGe [49.98.78.17]) 2020/12/31(木)10:25 ID:gswYQuK1d(1) AAS
>>321
10km以上のウォーキングやりだして1ヶ月たったころ、思い立って走ったら20分で3kmくらい走れたのがきっかけ
走りはじめの頃はひたすら5km走してた、初めて30分切れたときは嬉しかったねえ
走る習慣は三年以上継続できてる
325(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM57-I6y+ [150.66.73.112]) 2020/12/31(木)10:39 ID:R+BBrJlZM(2/2) AAS
>>324
ありがとうございます。
いきなり3km走れるなんて凄い。
長距離種目は子供の頃から苦手で…。
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