ウォーキング＆ジョギング　ダイエット136周目

[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット136周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

933(1): 2020/10/11(日)03:45 ID:GsIGbDFr(1/3) AAS
ジョギングを怠けていたので
ウォーキングから再開。
筋トレしてたから筋力はあるが
持久力は無くなったよ。

985(1): 2020/10/11(日)18:23 ID:L6340yVu(1) AAS
>>933
再開した時は、呼吸筋というものがあって、退化していてのを感じる。