[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart249 (1002ﾚｽ)
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2(16): (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/12(土)00:20 ID:LrdRHQ0R0(2/6) AAS
計画（Plan）-実行（Do）-評価（Check）-改善（Act）のサイクルでダイエットをしましょう
●よくあるプロのミナトさんへの質問
★1【ダイエットをはじめて一週間ですが全然痩せません】
期間短すぎ。脂肪を1?燃焼させるために必要な消費カロリーは7200kcal。
消費カロリー＞摂取カロリーであれば、少しずつ痩せます。
★2【昨日より体重が○kg増えたんだけど・・・】
体の6割は水分、うんこの8割が水分です。２ｋｇ程度なら脂肪関係なしに増減するものです。
★3【昨日より体脂肪率が○％増えたんだけど・・・】
体脂肪計の数字はあまりあてになりません。長期的な視点で見ましょう
省16
231: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-Hja7) 2020/09/28(月)10:02 ID:jn7yF8BS0(3/3) AAS
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
>>3
> ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
省2
237: (ｽﾌﾟｯｯ Sd32-Hja7) 2020/09/29(火)19:35 ID:SAG+vShGd(1) AAS
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
>>3
> ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
省2
246: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-3Ezv) 2020/09/30(水)19:36 ID:EGWalNHed(1/3) AAS
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
>>3
> ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
省2
250: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-3Ezv) 2020/10/01(木)01:21 ID:rEblA6Y9d(1/3) AAS
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
>>3
> ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20200912更新）
省2
257: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-3Ezv) 2020/10/01(木)11:07 ID:rEblA6Y9d(3/3) AAS
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
省4
261: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-3Ezv) 2020/10/01(木)23:47 ID:bbHOvcwrd(1/2) AAS
>>258-260のゴミレスはゴミ箱にポイですな！(^o^)
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
省4
267: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-3Ezv) 2020/10/03(土)10:14 ID:FJIwP2JN0(1) AAS
汚い乞食スレ主さんおはよう！
頭がおかしい自覚有りますか？
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
省6
305: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-3Ezv) 2020/10/05(月)09:34 ID:BJ3MmBl/d(3/4) AAS
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
省4
317(1): (ｽｯﾌﾟ Sd1f-0Lfg) 2020/10/06(火)19:28 ID:FQkI33Xxd(2/11) AAS
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
省4
319: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-0Lfg) 2020/10/06(火)19:36 ID:FQkI33Xxd(3/11) AAS
…と頭が壊れて基地外専用スレを立てたミナ基地外であったw
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
省6
354: (ﾜｯﾁｮｲ b367-NKTV) 2020/10/08(木)00:42 ID:GomlkvJa0(1) AAS
…と頭が壊れて基地外専用スレを立てたミナ基地外であったw
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
省6
390: (ﾜｯﾁｮｲ b367-NKTV) 2020/10/10(土)10:05 ID:tLkFuGlK0(2/2) AAS
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
省4
399: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-NKTV) 2020/10/10(土)23:05 ID:Bg7JKLsjd(4/4) AAS
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
省4
415: (ﾜｯﾁｮｲ b367-NKTV) 2020/10/12(月)15:31 ID:svY41ccF0(1/6) AAS
>>413
「今日も」だったら突然じゃねぇだろ馬鹿アスペ！
さて…
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
省7
463: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-4APv) 2020/10/14(水)17:04 ID:/pDSmCXTd(4/6) AAS
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
省4
492: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-h7Y1) 2020/10/17(土)11:32 ID:JuKvSmSw0(1/2) AAS
基地外専用スレを立てた基地外スレ主さんに質問です！
↓
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では聞きます
スレ主さんは何のプロなのですか？
>>2
>●よくあるプロのミナトさんへの質問
約1年間あなたを見て来ましたがあなたにそんな質問をしてる人を見た事が有りません
あなたは嘘つきですね？
省4
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