[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　55　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

---

534(4): 2020/10/28(水)09:39 ID:H8ujz1uZ(1) AAS
みんなすごいなぁ。今日10年くらいぶりに走ったけど2キロぐらいで限界
体力ってほんとに戻るの？

---

535(1): 2020/10/28(水)10:58 ID:nkfTp3Pz(1) AAS
>>534
俺も驚いてるよ…
歩く走る休むでせいぜい８ｋｍが良いところだよ…
ここの皆凄いわ

---

536: 2020/10/28(水)12:15 ID:VjQL0GdA(1) AAS
>>534
＞体力ってほんとに戻るの？

カモがグワって

>>535
＞ここの皆凄いわ

グワって鳴いてた

---

537: 2020/10/28(水)12:28 ID:Dbes0Ira(1) AAS
>>534
1年前から走りはじめた40代ですが
始めは2kmほどでした。今では20kmいけます

---

540: 2020/10/28(水)15:28 ID:vAvNiYGI(1) AAS
昨夜　坂ダッシュメインで込み込み5km＠目黒
まだ走るとジワリ暑いね

>>534
コツコツ走ってれば
運動経験者→動けてたんだからそこそこいけるはずの自信
未経験者→伸びしろしかなくて記録更新が楽しい
じわりとでも体重が減る　記録も伸びる　周りからの評価アップ
の好循環できちゃえば
家を飛び出すのに躊躇する冬かひらすら暑い夏を超えちゃえば
みんな立派なランナーでここに入り浸る感じじゃないの？

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.037s