[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　55　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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803: 2020/11/14(土)17:08 ID:D2f9bvnS(1/2) AAS
5km@横浜市泉区
ペース上げると辛い(;´д｀)
804(1): 2020/11/14(土)18:07 ID:JfYQONMQ(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
走路にクリスマスツリー
805: 2020/11/14(土)20:20 ID:OMoaz12W(1) AAS
9km@北区5
ニューシューズおろした。軽くてスピードは出るけど固いなと感じる
806: 2020/11/14(土)20:38 ID:jzemSd7K(1) AAS
10km@川口市

今日はちゃんとしたランニングコースを走った
明るいしやっぱり走りやすい
807: 2020/11/14(土)20:42 ID:lvhIn9G2(1) AAS
10km@多摩川A
今日も虫が多かった
808(2): 2020/11/14(土)21:28 ID:M2dq04SG(1) AAS
すみません
今年の６月から走り始めたものでちょっと聞きたいのですが
冬のアウターって何着てます？
積雪地方なんですが

今はワークマンのミキシングレインパーカーがいいかなと思っていますが
暑いですかね？
速度はそんな求めてない健康目的のニコニコペースです
809: 2020/11/14(土)22:52 ID:D2f9bvnS(2/2) AAS
6km@横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀)
810: 2020/11/14(土)22:56 ID:Cq39SKU+(1) AAS
6km@新座 買い物がてら走ったけど信号あるとペース狂わされるなあ
やっぱり信号がないコースがいちばんだ
811: 2020/11/15(日)00:18 ID:MLU+dn/C(1/2) AAS
10km＠新宿
走後のストレッチが重要
812: 2020/11/15(日)07:34 ID:SPhU0vbz(1) AAS
9km@目黒川
気持ちいい天気
813(1): 2020/11/15(日)08:52 ID:j6kHVfmb(1) AAS
昨日
4.5?＠東京北区
>>804
休憩所の所ですよね？
814: 2020/11/15(日)09:05 ID:bbHsUswM(1) AAS
13km@越谷
気持ちよく走れた
815: 2020/11/15(日)17:36 ID:ATG1hjbD(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
流石に足が重く…
>>813
そうですそうです、ヘリのところ
工事発注の要件にああいうのもはいってるんですかね
816: 2020/11/15(日)18:04 ID:SpF4YFqp(1) AAS
7km@隅田川
やっと7km
来月には8km走りたい
817: 2020/11/15(日)18:51 ID:2D/gfX0g(1) AAS
12km@北区5
今日は暖かい陽気。ゆっくり走ってきた
818: 2020/11/15(日)20:00 ID:L6D68vOq(1) AAS
13km@横浜市泉区
今日はウォーキング(;´д｀)
819: 2020/11/15(日)20:45 ID:MLU+dn/C(2/2) AAS
10km@新宿
走るのにちょうど良い気温
落ち葉に隠れて犬のフンがあって怖かった
820: 2020/11/16(月)02:18 ID:2kVkOtUB(1) AAS
10km@さいたま市

さすがに足の痛みが増してきた
明日はお休み
821: 2020/11/16(月)06:21 ID:HfFIh2HY(1) AAS
15キロ＠新百合→梶が谷
時速6キロ弱。ノロノロと思われてもいい
オレには全力
822: 2020/11/16(月)06:26 ID:tsrGOidl(1) AAS
ダイエットに一番良いペース
823: 2020/11/16(月)07:13 ID:ZGbdGTDg(1) AAS
15km@犬山
夜は暖かかったです
824: 2020/11/16(月)07:29 ID:YEPvh2O5(1) AAS
6km＠いつもの河川敷
朝ぼらけ信号待ちの少女と目が合うも慌ててそらされる
825: 2020/11/16(月)10:17 ID:GdfyVqTv(1) AAS
8.3km＠越谷
今朝は暖かい
826: 2020/11/16(月)11:53 ID:6zsiiLvb(1) AAS
8.5km@青森　
昨日食べ過ぎたからか体が重い感じがした
827: 2020/11/16(月)12:32 ID:vfbl2tYN(1) AAS
>>808
>>560
828: 2020/11/16(月)15:53 ID:H7uV0wYj(1) AAS
5km@小樽
気持ちよかった
829: 2020/11/16(月)17:41 ID:0mtwwX2M(1) AAS
14km@文京区
今日は暖かかった
830: 2020/11/16(月)22:59 ID:Nt/K1aKA(1) AAS
>>809-829
無視するな
明日中に>>808にレスして下さい
モチが上がるのでw
831: 2020/11/16(月)23:27 ID:Io5iUHrw(1) AAS
9km@横浜市泉区
ふう(;´д｀)
832: 2020/11/17(火)02:40 ID:m4AaPXpL(1) AAS
8km@新座 今夜は暖かい
833: 2020/11/17(火)08:23 ID:LopOuyXh(1) AAS
12km@北区5
834: 2020/11/17(火)08:34 ID:5yoFceNr(1) AAS
8.3km@越谷
走った後の風呂は気持ち良い
835(1): 2020/11/17(火)17:55 ID:aKMFJ5/9(1) AAS
ランニングアプリ使っている？俺が使っているのサービス終了っていうんや
836: 2020/11/17(火)17:58 ID:lzjSMVlz(1) AAS
ガーミンのウォッチなんでガーミンコネクト入れてる
837(1): 2020/11/17(火)19:38 ID:MT2s2WHt(1) AAS
>>835
どうせ適当に選んでたんだろ
また適当に違うの選べばいいじゃん
838: 2020/11/17(火)20:14 ID:KTbRyWDz(1) AAS
10?@九十九里
夜は手袋着用だな……(´･ω･`)
839: 2020/11/17(火)22:52 ID:ZU3+O0nE(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
GOTO絡めて帰省するか悩み中
840: 2020/11/17(火)23:25 ID:NCZwmfZU(1) AAS
>>837
500円くらい払ったんや、、、
841: 2020/11/18(水)02:05 ID:N8/mseVT(1/2) AAS
10km@さいたま市

今日の夜もそんなに寒くなかった
1日休んだのにかかとが痛い
842: 2020/11/18(水)07:01 ID:v9eX01U2(1) AAS
6km @第二京阪 寝屋川
やっとVO2 MAXがひとつ上がってうれしい
843: 2020/11/18(水)08:04 ID:Dcjkb6LL(1) AAS
11km@北区5
厚着しちゃって汗だくになった
844: 2020/11/18(水)08:32 ID:MslB3CwP(1) AAS
8.4km@越谷
今朝は調子悪い。体が重い
845: 2020/11/18(水)09:06 ID:YbE9xRuN(1) AAS
10km＠上野公園
なかなかVO2Maxあがらないよねー
846: 2020/11/18(水)13:20 ID:pTqBNYFa(1) AAS
9.6km＠犬山
暖かくて助かります
847: 2020/11/18(水)19:22 ID:MnD0x/XG(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
何だこの暑さ…
848: 2020/11/18(水)19:44 ID:VNGUJYIO(1) AAS
10?@九十九里
国際宇宙ステーション(´･ω･`)
849: 2020/11/18(水)20:04 ID:ltAsSPn+(1) AAS
14km@文京区
上野公園仲間がいる
850: 2020/11/18(水)20:37 ID:vEMbpIcP(1) AAS
6km@横浜市泉区
走ると暑い(;´д｀)
851: 2020/11/18(水)21:19 ID:Yfa4/P79(1) AAS
6km@隅田川
増えた体質減らさんと
852: 2020/11/18(水)23:42 ID:N8/mseVT(2/2) AAS
10km@さいたま市

今日は半袖で走ってちょうどいい
蚊がたくさんいたけど刺されずに済んだ
853: 2020/11/19(木)02:49 ID:tBtYIGK+(1) AAS
『【完全未使用】MIZUNO　ウエーブプロフェシー10』
外部ﾘﾝｸ:www.mercari.com
854(1): 2020/11/19(木)06:57 ID:4NSmcPE4(1) AAS
歩いてる人や、ゆっくり走ってる人の
真横をぎりぎりで、抜いていくのやめてください
ドキっとします　イラっともします
855: 2020/11/19(木)07:30 ID:M2ZKZi8u(1) AAS
6km@犬山
暖かい日が続くので今のうちに走り込み
856: 2020/11/19(木)08:30 ID:6QQCpqx+(1) AAS
8.2km＠越谷
気温は暖かいのにペースがあがらん
857: 2020/11/19(木)08:49 ID:dc4FGYfs(1) AAS
>>854
分かるわ
またコロナ大流行しだしたから
もうちょっと考えて欲しいよね。
858(4): 2020/11/19(木)12:21 ID:cdVtkeP/(1) AAS
最近外走るの寒いけど普段着のジャケットとか着て走りたくないからラン用の何か上着買おうと思うんだけど、サウナスーツってどうかな？
普通のラン用のジャケットより発汗性も高くて良さそうだけど
859: 2020/11/19(木)12:37 ID:+as7aUT+(1) AAS
>>858
>>748
860: 2020/11/19(木)14:28 ID:222NpdDJ(1) AAS
10km@青森　
もうすぐ引っ越しするから暖かい所で走れるのが楽しみ
861: 2020/11/19(木)16:38 ID:8rDU4hzq(1) AAS
11km@湖北
久々に買ったボストンええ感じでした
862: 2020/11/19(木)17:08 ID:txsufqZ5(1) AAS
11.1km@カムロちゃん

暑い上に風が強くてきつかった
863: 2020/11/19(木)18:05 ID:HqXR34qC(1) AAS
>>858
どうではないな
864: 2020/11/19(木)18:59 ID:2H4Lm8Fr(1) AAS
15km@新座 往路風がキツいことその割に復路風の恩恵ないし
865: 2020/11/19(木)19:09 ID:Dm0lf/DD(1) AAS
6km@埼玉北部

今日から復帰

少しずつ10kmに近づきたい
866: 2020/11/19(木)19:58 ID:5230ccRC(1) AAS
10km@さいたま市

あー疲れたー今日も暑かった
足の疲労が半端ない
867: 2020/11/19(木)21:22 ID:e/xNajp3(1) AAS
10km@横浜市泉区
今日は暑い(;´д｀)
868: 2020/11/19(木)22:10 ID:KW9/OFqW(1) AAS
8.5km+8.5km@山形県米沢市

昨日の分と今日の分。
869: 2020/11/20(金)08:21 ID:gqjD3tHH(1) AAS
8km@北区5
体が重くてすぐやめたくなったけど、朝焼け見ながらなんとか走った
870: 2020/11/20(金)08:29 ID:i9qENR1r(1) AAS
7.1km@越谷
向かい風と体が重くて前へ進まない
871: 2020/11/20(金)09:08 ID:zeH4a+Lm(1) AAS
10Km@上野公園
昨日からの強風で銀杏も落ち切った感がある
匂いもおさまるといいな
872: 2020/11/20(金)12:41 ID:Ll6LZrCH(1) AAS
7km@青森　
膝に違和感
873: 2020/11/20(金)18:54 ID:cn7P6FiI(1) AAS
4km@隅田川
故障が怖いので軽め
874: 2020/11/20(金)19:17 ID:gi7wsNpk(1/2) AAS
あー走るまでが憂うつで仕方ないｗ
875: 2020/11/20(金)20:02 ID:uEVwumGr(1) AAS
10?@九十九里
寒くなったり暑くなったりと( ;´･ω･`)
876: 2020/11/20(金)20:31 ID:m6KNRcfP(1) AAS
14km@新座 今日も風が容赦なかった
877: 2020/11/20(金)20:33 ID:GHN5iEc5(1) AAS
だから足痛めるほどスピード出すなって
そんなんだから継続できないんだよ
878: 2020/11/20(金)21:01 ID:gi7wsNpk(2/2) AAS
10km@さいたま市

今日は憂うつだった割にはいい感じで走れた
足の疲労もあまり感じなかった
879: 2020/11/20(金)21:10 ID:1zHD8dso(1) AAS
>>858
サウナスーツ持ってないので何とも…
880: 2020/11/20(金)23:41 ID:OXLTe4ry(1) AAS
ダイエットは体重じゃないからなぁ
見た目と内臓脂肪
881: 2020/11/21(土)00:06 ID:AbJUPYwD(1) AAS
11km@犬山
お腹周りが重たい…
882: 2020/11/21(土)07:22 ID:TeL5LoWB(1) AAS
9km@目黒川
今日も暖かい日になりそう
883: 2020/11/21(土)09:39 ID:+tXZD+UH(1) AAS
10km@越谷
今朝も向かい風が強く
884: 2020/11/21(土)10:37 ID:mvzf6ZuN(1) AAS
>>858
サウナスーツ持ってないのでわからないけど、これ着て走ると汗かきすぎて、冷えて風邪ひかないかな
885: 2020/11/21(土)12:02 ID:BGsG06nb(1) AAS
7.5km@新座　今夜買った新シューズ試走
少し揃ったから軽量タイプとクッションタイプでローテ組める
886: 2020/11/21(土)12:39 ID:AR3zDm0B(1) AAS
10Km@上野公園
3連休初日でまあまあ人は出てるね
887: 2020/11/21(土)13:05 ID:OHktLu0b(1) AAS
10km@北区5
風が強い
888: 2020/11/21(土)16:06 ID:K08ZEdDN(1) AAS
８キロ＠ニューヨーク
SPがついてくるもんだから、うぜえよ
889: 2020/11/21(土)16:08 ID:7htNxsKX(1) AAS
10km@新宿
風強すぎ
汗があっという間に乾いていく
890: 2020/11/21(土)16:43 ID:Iz4mSHxJ(1) AAS
13km@湖北
人まみれの琵琶湖畔とメタセコイヤを爆走
891: 2020/11/21(土)18:46 ID:wtnHzNII(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
やっと気温下がった…
892(1): 2020/11/21(土)19:13 ID:uezjiaGA(1) AAS
10km@新宿
左膝庇って走ってたら右の腰が痛くなった
893: 2020/11/21(土)19:27 ID:In8lmlS9(1) AAS
15km@新座　3日間でフル走破計画何とかやり切れた結構な達成感
これを完走できる人ほんと尊敬します
894: 2020/11/21(土)21:22 ID:ti1t8l+x(1) AAS
14km@文京区
手が冷たい
895: 2020/11/21(土)22:04 ID:YN8BzG7B(1) AAS
10km@さいたま市

気温はそんなに低くないけど寒く感じた
896: 2020/11/22(日)07:28 ID:qzKjS1gK(1) AAS
9km@目黒川
散歩してる方がいつもより多かった
897: 2020/11/22(日)07:36 ID:Selz1GT8(1) AAS
10km@大宮
気持ちよく走れた
898: 2020/11/22(日)09:36 ID:fv4TsVpC(1) AAS
10km@越谷
てが冷たい
899: 2020/11/22(日)10:18 ID:k8XcqXKM(1) AAS
10Km@上野公園
日本海側出身としては
東京ってホントに天気がいい街だなあと思う
900(1): 2020/11/22(日)10:50 ID:pNLbQrEb(1) AAS
走る時はマスクしてますか？
だいぶマスクしてる人が減って来た気がする
901: 2020/11/22(日)11:21 ID:F82fjG/T(1) AAS
>>900
>>472

コピペ楽しいね
902: 2020/11/22(日)15:30 ID:O/ki8GS6(1) AAS
8km@青森　
今日はいつもより汗かいた
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