[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 55 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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62: 2020/09/13(日)09:23 ID:c4V8OK1V(1) AAS
8km@公園
昨晩は眠れず4時から走る。
帰ってきて寝て今起きた！
63: 2020/09/13(日)10:56 ID:dv6gKJJO(1) AAS
16km@北区5
涼しくて気持ちいい。
64: 2020/09/13(日)14:40 ID:VPzrkZo4(1) AAS
23km@手賀沼
雲多くそんなに暑くなかったので予定より距離延ばした
65: 2020/09/13(日)18:16 ID:ntNNB7Zm(1) AAS
6km@とある河川敷
風涼やかにて息乱れることなく帰着
道中犬の糞二つあり
66: 2020/09/13(日)18:23 ID:rOrKxXtc(1) AAS
8km@湖北
時間なく少しだけ。全然汗かかなかった
67: 2020/09/13(日)18:35 ID:U7H01vOw(1) AAS
10km＠さいたま市
雨降る前に走った
雨がちらついていたが、午後3時過ぎでも蒸し暑くて距離伸びず…疲れたぁ〜
68: 2020/09/13(日)18:41 ID:gYOmqFfU(1) AAS
7km@北区4号荒川河川敷
今日もシャワーラン
69: 2020/09/13(日)21:23 ID:iCISPREC(1) AAS
12km@多摩川A
雨に降られながらラン
涼しかったおかげで気持ち良かった
70: 2020/09/13(日)22:41 ID:oUlYr0pf(1) AAS
10km@新宿
今日はジムでトレミ
急に涼しくなった
71: 2020/09/13(日)23:05 ID:dd1quxJP(1) AAS
8.0km@山形県米沢市
小雨
72: 2020/09/14(月)06:44 ID:FW5h6Dno(1) AAS
7km@目黒川
秋を感じた
73: 2020/09/14(月)07:16 ID:x3Jtw38M(1) AAS
13km@大田区
そろそろ長袖準備
74: 2020/09/14(月)18:28 ID:h9pBIk2N(1) AAS
11km@湖北
涼しいとラクなこと。ロング走行きたいなぁ
75(4): 2020/09/14(月)18:32 ID:mNRWih2L(1/2) AAS
あんたら走ってるとやっぱり乳 首って痛くなる？
76: 2020/09/14(月)20:41 ID:mNRWih2L(2/2) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
気温低く飛ばせました
77: 2020/09/14(月)22:27 ID:xbytqupl(1) AAS
>>75
10km@横浜市泉区
ビーチク勃ちます(;´д｀)
78: 2020/09/14(月)23:01 ID:Ou+JhSPx(1) AAS
8.0km@山形県米沢市
走りやすい気温になってきた
79: 2020/09/15(火)04:51 ID:NQ+wIJl5(1) AAS
世田谷@9km
孤独のグルメに出て来たテニススクールを発見した
まだ知らない道がたくさんある
80: 2020/09/15(火)16:14 ID:qH4cSVjG(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
だいぶ過ごしやすくなりました
81: 2020/09/15(火)19:08 ID:2utenJGK(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
やーっと走れる感じに
82: 2020/09/15(火)19:51 ID:gG/+FoYS(1) AAS
11km@湖北
昨日と同じコース。河川は落ち鮎まみれ
83: 2020/09/15(火)20:56 ID:0CuoLzCs(1) AAS
11km@横浜市泉区
気持ちＥ(;´д｀)
84: 2020/09/15(火)21:25 ID:Fh+jzVKt(1) AAS
7km@とある河川敷
朝ぼらけ冷たい風が頬撫ぜる
帰り道、沢ガニ横切る
85: 2020/09/15(火)22:13 ID:E9cO1fDe(1) AAS
10km@さいたま市
ちょー走りやすい！
いい時期になってきた！
86: 2020/09/15(火)22:42 ID:UoQ3Mmba(1) AAS
5km@北区5
夕方の分。走り終わっても涼しいくらいに感じる
87: 2020/09/16(水)01:10 ID:FUqYQP9j(1) AAS
5.5km@新座 涼しくてもったいないから明日朝早いけどちょっと走ってきた
88: 2020/09/16(水)05:43 ID:/Bpxm0M8(1/2) AAS
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
89(2): 2020/09/16(水)08:31 ID:w9w4xW5f(1) AAS
>>75
スポブラのせいで傷だらけなんだけど
ここは女の人いないかな？
90: 2020/09/16(水)09:19 ID:GUsiI0PC(1) AAS
>>89
らさしのようなホールド力のあるスポブラ使った方が良いよ。
付けるときは下から履かなくてはいけないくらいキツいけど、運動するときのストレスは軽減されるよ。
91: 2020/09/16(水)10:57 ID:WArqdHxA(1/2) AAS
>>89
タオル巻いてるけどタオルも汗かいて濡れてくると硬くなるから乳首は痛くないけど胸の周りが痛い
92: 2020/09/16(水)13:31 ID:0YUB27it(1) AAS
5km@北区5
早朝の分。涼しくて走りやすいけど、終了後汗冷えして体調壊さないように注意
93: 2020/09/16(水)19:47 ID:pCsiv0jL(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
思ったより蒸し暑く
94: 2020/09/16(水)20:39 ID:rkibIew8(1) AAS
6km@とある河川敷
秋の雲たなびいて風に涼あり
帰り道に野焼きの煙り、鼻つまんで駆ける
95(1): 2020/09/16(水)21:23 ID:dXgrr+Cj(1) AAS
>>75
走る前に絆創膏貼ってる
96: 2020/09/16(水)22:04 ID:yC38JzJQ(1) AAS
13km@横浜市泉区
気持ちＥ(;´д｀)
97: 2020/09/16(水)22:14 ID:ZLuny/cl(1) AAS
>>95
あんた誰？
98: 2020/09/16(水)22:28 ID:/Bpxm0M8(2/2) AAS
8.0km@山形県米沢市
99: 2020/09/16(水)22:34 ID:WArqdHxA(2/2) AAS
10km＠さいたま市
雨降る前に走り終えて良かった
気温の割に蒸し暑かった
雨が降る寸前はかなり涼しくなったけど、明日明後日は暑くなるようだから脱水症状には注意だね
100: 2020/09/17(木)09:44 ID:t55SWSJt(1) AAS
11km@北区5
101: 2020/09/17(木)16:53 ID:ZQICCqiA(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
明日は暑くなるそうです
102(2): 2020/09/17(木)18:54 ID:6JvtFevi(1) AAS
それじゃあんたら走ってるとやっぱり乳｡首って痛くなる？
103(1): 2020/09/17(木)19:11 ID:ZK8ujgtb(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
ムシムシ
104: 2020/09/17(木)19:56 ID:VukFbn/2(1) AAS
10km@さいたま市
ふぅー疲れた〜
蒸し暑いねー明日はもっと暑いんだよね…
夜は涼しくなってますように
105: 2020/09/17(木)20:58 ID:V1krSF4C(1) AAS
>>103は偽物です
106: 2020/09/17(木)21:40 ID:wd3eRv3Q(1) AAS
>>102
女性ならPMS症候群で痛いときはあるよ。
107: 2020/09/17(木)21:43 ID:vJtt6Zh9(1) AAS
>>102
10km@横浜市泉区
ビーチク勃ちます(;´д｀)
108: 2020/09/17(木)22:56 ID:0arqUHGp(1) AAS
8.0km@山形県米沢市
ちょっとジメジメ
109(2): 2020/09/18(金)10:54 ID:6e0IVryf(1) AAS
マスクせずにジョギングしてる奴らは逮捕して欲しいわ
一度コロナにかかると肺が繊維化して後遺症で息苦しさが陰性後も続く上に全身の血管に血栓が出来て内臓がボコボコになってしまうんだよ
脳梗塞や心筋梗塞初めとして身体中の内臓に障害が残る
死なないから大丈夫とか舐めすぎだよ
110: 2020/09/18(金)11:01 ID:8+avg222(1) AAS
>>109
走り終わるまで半径5メートル以内に誰もおらんし着けるワケない
111: 2020/09/18(金)12:39 ID:/oZgwKdT(1) AAS
>>109
あんた走ってる時やっぱり乳 首弄ったりする？
112: 2020/09/18(金)15:45 ID:z0Q0Qf/Z(1) AAS
ビーチク勃ちます(;´д｀)
113: 2020/09/18(金)16:22 ID:tdHxU18m(1) AAS
このコピぺいろんなとこで見かけるけど恐怖喚起で日本人のマインドを萎縮させようとしてるのかな
114: 2020/09/18(金)16:36 ID:/MMZw1FW(1) AAS
9km@北区5
出先から歩いて帰宅
115: 2020/09/18(金)19:00 ID:3x3HqYMQ(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
残暑も今日まで…かな？
116: 2020/09/18(金)19:50 ID:7/gbB7Fm(1) AAS
12km@湖北
連休はビワイチチャリダー凄そう( ´-｀)
117: 2020/09/18(金)20:14 ID:ks5ls0uG(1) AAS
>>75
2chｽﾚ:athletics
118: 2020/09/18(金)21:54 ID:4iwVnUxs(1) AAS
8.3km@所沢市
今日はさすがに夜でも暑かった
空気は雨の匂いがしていたから降られるんじゃないかと思っていたけど大丈夫だった
119: 2020/09/19(土)06:30 ID:kedxm2Jt(1) AAS
12km@新座 曇りの夜明けで涼しくて走りやすかった
120: 2020/09/19(土)06:47 ID:FoL9IdSL(1) AAS
7km@目黒川
連休きたー
121: 2020/09/19(土)08:34 ID:ANhH7e5v(1) AAS
2km@とある河川敷
空気澄んで遠く峰渡る
帰り道、白鷺一羽
122: 2020/09/19(土)17:17 ID:jnXOE6Jj(1) AAS
16.5km@カムロちゃん
ウェアの選択を間違えて少し寒かった
123: 2020/09/19(土)18:15 ID:uJgx4eOE(1) AAS
10km@横浜市泉区
ひい(;´д｀)
124: 2020/09/19(土)18:34 ID:J/c9ti+0(1) AAS
9.5km@東京北区
SAMSUNGのアプリに記録することにした
125(1): 2020/09/19(土)19:19 ID:66bXwHxz(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
気温が下がるとペースが上がってちょっと怖い
126: 2020/09/19(土)19:35 ID:lYpUVouE(1) AAS
10km@多摩川A
身体が重くてスピードがでない……
ダイエットに励まねば
127: 2020/09/19(土)22:27 ID:MMM1rc1m(1) AAS
8.5km@山形県米沢市
夜は肌寒くなってきた。
128: 2020/09/19(土)22:57 ID:G2Ioiifa(1) AAS
10km@新宿
走りやすくなってきた
129: 2020/09/19(土)23:44 ID:wQcmSbBt(1) AAS
10km@さいたま市
足がダルすぎて痛くて10キロ走るのに時間かかったなぁ
ふくらはぎに湿布貼ろう
130: 2020/09/20(日)01:25 ID:IwyuVef4(1) AAS
10km@横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀)
131: 2020/09/20(日)06:47 ID:8PZ8ZBe4(1) AAS
11km@新座 クールダウンしてたら汗で冷えてきた
132: 2020/09/20(日)06:54 ID:VzBP7xBk(1) AAS
7km@目黒川
走るのにちょうど良い季節
133: 2020/09/20(日)08:35 ID:Xp4VjQ1L(1) AAS
10km@大宮
涼しくて走りやすい
134: 2020/09/20(日)11:43 ID:hpLP4DHY(1) AAS
15km@北区5
涼しいから久しぶりに荒川河川敷走ってきた
135: 2020/09/20(日)13:26 ID:Ayk6d3b6(1) AAS
16.36km@枚方市(交野市〜門真市)
再来月の会社の健康診断までに、もう少し体重を落としたい。
136: 2020/09/20(日)18:26 ID:6ggPvx4n(1) AAS
11km@湖北
飲み屋で仲良くなった子が車から手振ってくれた
137: 2020/09/20(日)18:54 ID:e3qh4xj8(1) AAS
10.2km@北区4号荒川河川敷
涼しいですねぇ
138: 2020/09/20(日)20:47 ID:IZkQeZDR(1) AAS
24.7km@カムロちゃん
真っ暗な足元にビビリながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
139: 2020/09/20(日)21:30 ID:AG//Slii(1) AAS
10km@さいたま市
走りやすくなったけど、足がダルすぎる
明日はお休みだからゆっくりしよう！
140: 2020/09/20(日)22:06 ID:hLzfi89e(1) AAS
8.0km@山形県米沢市
休みは今日だけでした。
連休？ 何それ、おいしいの？
141: 2020/09/21(月)04:47 ID:SUj1l0l1(1) AAS
10km@横浜市泉区
早朝ラン(;´д｀)
142: 2020/09/21(月)06:52 ID:nDTyBIZe(1) AAS
7km@目黒川
雨上がりラン
143: 2020/09/21(月)07:08 ID:bxsyXlnL(1) AAS
10.5km@大宮
144: 2020/09/21(月)15:52 ID:TqV6WSyM(1) AAS
5.5km@隅田川
２ヶ月半ぶりに走りました。
足底筋膜炎こんだけ休めば完治するだろうと思ったが治らないな
こりゃ完治は無理だ
ただ走ってる間は痛みもさほどないので、これからは亀ペースでﾁﾏﾁﾏ走るしかない
明日痛み出なきゃOKにしとく
145: 2020/09/21(月)19:02 ID:k0tBQmyX(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
寒気がしたので汗を流しに
146: 2020/09/21(月)19:16 ID:t1wVDhEP(1) AAS
7km@湖北
明日も仕事頑張ろ
147: 2020/09/21(月)22:43 ID:CbHu3MoY(1) AAS
11.3km@北区4号荒川河川敷
風も弱く穏やか
148: 2020/09/21(月)22:56 ID:pEhNuHpr(1) AAS
8.0km@山形県米沢市
食べ過ぎで胃もたれ中。
149: 2020/09/21(月)23:47 ID:DkWm0DPU(1) AAS
足底腱膜炎は根本を正さないと絶対治らん
というのを最近痛感してるわ
根本が何かは人によるが、自分の場合は足首の硬さ
150: 2020/09/22(火)01:59 ID:qVBmUZni(1/2) AAS
10km@横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀)
151: 2020/09/22(火)06:53 ID:4N3SAcvD(1) AAS
7km@目黒川
綺麗な朝焼けだった
152: 2020/09/22(火)07:35 ID:9Pqqv9RE(1) AAS
11km@新座 曇りも涼しくていいけど朝日もいいな
153: 2020/09/22(火)11:49 ID:Dy5E1D+S(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
明日はレスト
154: 2020/09/22(火)12:07 ID:4YeVvg4X(1) AAS
14km@北区5
ぐにゃぐにゃになっていたキャップのつばをアイロンできれいにのばせて、それだけですごく気分よく走れた
155: 2020/09/22(火)17:47 ID:NWtlyy6C(1) AAS
>>125は本物じゃありません
156: 2020/09/22(火)18:47 ID:OrSFhaB+(1) AAS
10k@多摩川A
陽が落ちるのが早くなりました
涼しくなったしもっと早いうちに走ろう
157(1): 2020/09/22(火)18:57 ID:RngsGa3z(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
飛ばせるようになってきて嬉しいけど脚気をつけなきゃ
158: 2020/09/22(火)19:40 ID:Lv4GngCd(1) AAS
>>157は本物じゃありません
159: 2020/09/22(火)20:05 ID:EmpRww+A(1) AAS
日曜10km、昨日トレミ10km、本日10km@新宿
久しぶりに四日連続で走った
腰が張ってるから気をつけなくちゃ
160: 2020/09/22(火)20:46 ID:qVBmUZni(2/2) AAS
4km@横浜市泉区
軽めラン(;´д｀)
161: 2020/09/22(火)20:56 ID:RGPLA+Pg(1) AAS
10km@さいたま市
明日明後日は大雨らしいけど走りにいけるかな？
今日くらい涼しいと走りやすくていいな
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