ウォーキング＆ジョギング　ダイエット131周目

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86: 2020/08/08(土)21:35 ID:aT1nkM4v(1) AAS
久々に90分走でギリ1000カロリー届かず
8時すぎれば超スローペースでなんとかこなせるね
脱水怖いので前中後たっぷり水分摂取
よって体重測定の喜びなし　ただ達成感有り