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ウォーキング＆ジョギング ダイエット131周目 (1002ﾚｽ)
ウォーキング＆ジョギング ダイエット131周目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/
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133: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:53:44 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す やたはからならな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/133
134: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:53:53 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らならならならな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/134
135: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:54:26 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らならなららたならさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/135
136: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:54:36 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す なははかはからか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/136
137: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:54:45 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはからならな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/137
138: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:54:54 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはならならな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/138
139: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:55:28 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはならならなさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/139
140: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:55:52 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らならならや http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/140
141: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:56:00 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らやらならな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/141
142: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:56:09 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す なははなはかかは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/142
143: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:56:42 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ならはならなららたさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/143
144: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:56:57 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らななはらなさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/144
145: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:57:07 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ならならななら http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/145
146: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 09:57:16 ID:EXyN+sBJ こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らやなららならな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/146
147: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 10:03:40 ID:W2in9r12 無職孤独老人でキチガイって滑稽だよな 相手を格下認定しないと精神保てないなんて km６分が速いかどうかなんて元運動部か男か女かで変わるしな 一切運動してこなかったキチガイアニメ豚には高速すぎてエアにしか思えないとは惨めな人生送っているね 自分のスレに引きこもっていればいいのに わざわざ出てきてちょっかいかけに来るとかださすぎ 毎回埋め立てレス数一定だが 一定なのもアスペの特徴 能力の低い者ほど自分を過大評価し相手を過小評価 能力の高い者ほど自分を過小評価すると研究結果にあるが こいつは完全に前者 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/147
148: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 10:04:44 ID:W2in9r12 誤爆した スレ汚しすまそ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/148
149: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/09(日) 10:10:52 ID:UskREo5b >>148 キニスルナー それより他スレ紹介の発狂荒らしには皆さん気を付けてねー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/149
150: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 10:28:26 ID:++VnHGm4 90分走れるのは大したもんだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/150
151: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/09(日) 10:32:28 ID:5ixvDRjs >>148 ゴキブリ専用スレに転載しておくね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/151
152: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 03:42:19 ID:LQo40GmL そろそろ走りに行くか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/152
153: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 05:07:43 ID:Et9gwNo1 はっやw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/153
154: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 05:15:51 ID:giU33ftz >>152 いってらっしゃい ってか まだ真っ暗でしょw お気をつけて http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/154
155: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:47:36 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らならややさはや http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/155
156: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:47:50 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はかはかはか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/156
157: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:47:59 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなはならな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/157
158: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:48:08 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はあはあははた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/158
159: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:48:41 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはかはなさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/159
160: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:48:50 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなららまらたらた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/160
161: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:48:59 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らたらななはらた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/161
162: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:49:09 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らあはかはかはか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/162
163: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:49:43 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はならはらまさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/163
164: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:49:51 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らならなららな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/164
165: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:50:00 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなららら http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/165
166: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:50:09 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す 裸ネねらなは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/166
167: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:50:43 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ネな菜笹谷は菜ねさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/167
168: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:50:52 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ははたはら http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/168
169: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:51:02 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す なかはははは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/169
170: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 06:51:13 ID:SlMpo8pg こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らはなははは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/170
171: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/10(月) 19:18:00 ID:zj31wx3B ウォーキング初心者です。 40代半ば、174cm 77kgです。 どれくらいのペースでどれくらいの距離(時間？)歩けばいいんですか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/171
172: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:21:11 ID:+LbaqNfu このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり 買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして 一般住人を誘致しようとしているスレです 本スレはこちら↓ ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1594133437/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/172
173: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:23:15 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはなはなはな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/173
174: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:23:43 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなかははらななは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/174
175: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:23:55 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ららら http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/175
176: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:24:06 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す るらなはなはやな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/176
177: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:24:20 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなはなはな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/177
178: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:24:54 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らならならなはなさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/178
179: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:25:07 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなならはなはな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/179
180: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:25:23 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はかはかはか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/180
181: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:25:36 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す なららなはななは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/181
182: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:26:11 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ならはなはならなはなさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/182
183: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:26:22 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らならなひ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/183
184: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:26:38 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはなはなはな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/184
185: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:26:48 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す なららならならら http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/185
186: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:27:22 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ななはかはさささ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/186
187: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:27:41 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す やはなはか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/187
188: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:27:51 ID:VVTxHxhP こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなはかはかはな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/188
189: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:34:21 ID:dCauEq0R 住み分けが出来てたから良かったけど 結局こっちのスレ荒らしはじめてむかついてきたし そろそろ121スレでのゴキブリ叩きやるかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/189
190: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/10(月) 19:50:10 ID:iBbFG0Fv >>189 てかね みんな121に引っ越せばいいと思うよ 有酸素君にはスレ立てとぴょんぴょん日記勝手にやってもらって 相手にしたくない人は相手にしなきゃいい わざわざ131維持してコピペ嵐が好きで好きでたまらない陰険なやつに エサ与え続けるよりよっぽど大人の態度だと思うわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/190
191: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:54:11 ID:+LbaqNfu 安倍独裁政権のネット工作部隊はそれができないんだなあｗ こいつらの手口 ・ターゲットに次スレを立てさせる ・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし ・テンプレでターゲットをNG推奨する ・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作 ・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる ・ターゲットに「お前が立てた隔離スレを責任もって最後まで一人埋めろ」と孤立させる ・そう言うくせに、ターゲットの立てたスレに死ね、ゴキブリ、ガイジ、キチガイなど延々と中傷と罵倒と嫌がらせを書き込む ・そうやってターゲットを精神的に追い込んで自殺させる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/191
192: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/10(月) 19:55:08 ID:mEpaVz07 連投荒らしはスルーしましょ どうしても向こうのスレを使わせたいみたいだし 紹介すればするほどこのスレを使いたくなりますw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/192
193: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:55:28 ID:+LbaqNfu >>189 住み分けねえ このスレをお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が使うってこと？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/193
194: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:56:10 ID:5Fg4lzME >>171 その身長だと体重が重いので、1キロ10分くらいのペースで3〜5kmが理想かな 慣れてきたら、同じペースで10kmまで伸ばしてみるのが良いかも 足の力で歩くとスネが痛くなり、足が太くなるからお尻ごと振り出して脚を伸ばすのがポイント 肘は折り曲げなくてもバランス取れればいいので、体が左右に揺れるの少なく歩けば上出来 股関節のストレッチ多めにやって、柔軟性を高めておけば怪我は防げるから、毎日でなく休息日を入れながら続けると少しずつ痩せるはず 体格に合った歩きができるのに自分なんか3年かかって今キロ7分前後くらい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/194
195: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 19:56:30 ID:+LbaqNfu しかし泣き言ワロタｗ お前らいつになったら俺に勝てるの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/195
196: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 20:02:44 ID:+LbaqNfu >>194 エアのくせによく口から出まかせの嘘ばっか書けるもんだ お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊はほんと嘘つきだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/196
197: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 20:03:52 ID:PL9Z93uq しかし精神障害者は大変ですな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/197
198: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/10(月) 20:05:00 ID:eR3ryq/b 勝てるのとか子供過ぎて草 勝手に自分だけ闘って勝ってるつもりでしょw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/198
199: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 20:05:24 ID:+LbaqNfu >>194 1?7分でウォーキングｗｗｗ 時速8.6.?でウォーキングしてんのかよ 競歩の選手かお前は だいたい速く歩けば痩せるってもんじゃねえんだぞ エアダイエットだからわからんのだろうが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/199
200: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 20:06:25 ID:+LbaqNfu >>197 ID変えて多数に見せて大変ですな >>198 先に喧嘩売ってきたのはお前らだからな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/200
201: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 20:09:50 ID:PL9Z93uq そして妄想 本当「コピペ嵐が好きで好きでたまらない陰険なやつ」ってヤツだな お大事に http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/201
202: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 20:10:19 ID:ZGaapIqV 121で叩かれんの 怖がってんなキチガイザコゴキブリww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/202
203: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 21:37:32 ID:Et9gwNo1 そんなに荒らしが嫌なら最初からワッチョイ付けてスレ立てれば良かったじゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/203
204: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 21:59:06 ID:giU33ftz 最低気温27℃と聞いて明朝ランあきらめた 豆腐と胸肉でも食っておとなしくしてよう 休暇で距離稼ぐ作戦 一時休戦 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/204
205: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:05:22 ID:+LbaqNfu このくだらない内容の作り話はa5だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/205
206: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:05:55 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなはならなはなさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/206
207: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:06:07 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はぬはなならな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/207
208: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:06:15 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らまらやはならな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/208
209: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:06:24 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなはなはなはな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/209
210: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:06:58 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなはななははなはなさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/210
211: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:07:07 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らやらなはなはな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/211
212: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:07:16 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らぬはなはなさなはぬ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/212
213: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:07:25 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す やららならならた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/213
214: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:07:59 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らゆはななはらならゆさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/214
215: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:08:09 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す や菜ネね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/215
216: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:08:19 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す なはなな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/216
217: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:08:30 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す るららら http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/217
218: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:09:04 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す るらははははさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/218
219: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:09:13 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ははははら http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/219
220: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:09:22 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す るはなははふ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/220
221: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/10(月) 22:09:31 ID:UAopsR9z こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す るはははははな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/221
222: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/11(火) 01:21:00 ID:8mWVyvDl ウォーキングダイエット始めて10kg痩せて嬉しすぎる 毎日してるけど、毎日やる方がいいのかわからないまま根性で続けてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/222
223: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/11(火) 02:00:51 ID:ha/QYHH/ あるきまくって14キロ落としたら自転車漕ぐのが軽い軽い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/223
224: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/11(火) 05:40:08 ID:xCJrnmVU 寝坊した もうすでに暑くなってるな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/224
225: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/11(火) 06:04:33 ID:4L6x4P0e 夏はサボってしまう。 涼しくなったら復活する。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/225
226: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/11(火) 06:47:43 ID:F5vRUksD 早起きできた、というよりも暑くて目が覚めたのでゴミ捨てがてら歩いてきた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/226
227: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/11(火) 07:21:47 ID:naiMNm09 こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ならやゆはらさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/227
228: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/11(火) 07:21:58 ID:naiMNm09 こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す たらなははなは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/228
229: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/11(火) 07:22:09 ID:naiMNm09 こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はかかはらたら http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/229
230: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/11(火) 07:22:16 ID:naiMNm09 こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ならまらはまはまま http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/230
231: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/11(火) 07:22:50 ID:naiMNm09 こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す さかかこま、？さ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/231
232: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/11(火) 07:23:01 ID:naiMNm09 こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らまるさは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1596784335/232
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