[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 54 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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1(4): 2020/06/26(金)21:23 ID:uTxPXf6c(1) AAS
＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:shapeup
次スレは>>980が建てる事
省10
903: 2020/08/30(日)08:34 ID:O73Oeb/h(1) AAS
10km@大宮
今日は倒れるかと思うほどキツかった。
904: 2020/08/30(日)18:10 ID:aW85rnGI(1) AAS
11km@北区5
今日も暑かった
905: 2020/08/30(日)19:03 ID:1SLrXIFO(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
9月からはマシになるかなー
今月はこれでおしまい、走行距離は180kmでした
906: 2020/08/30(日)19:42 ID:JWUirkfS(1) AAS
12km@湖北
琵琶湖畔スゴい人でした。クラゲ出ないし暑いうちは水遊びなりバーベキューなりどぞ
907: 2020/08/30(日)19:45 ID:i1+Shoc7(1) AAS
10km@新宿
日没後は気温が下がって走りやすかった
風が気持ち良い
908: 2020/08/30(日)20:17 ID:i7Ir3oeP(1) AAS
24.7km@カムロちゃん
秋を感じる夕焼けを眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
909: 2020/08/30(日)20:27 ID:38fEP4Ol(1/2) AAS
8.37km@さいたま市
夜は風もあってだいぶ涼しくなったけど、まだ残暑は厳しいね
910: 2020/08/30(日)20:29 ID:38fEP4Ol(2/2) AAS
自分も今月は今日でおしまい
走行距離、135kmだった
予定もあったせいか、16日しか走れてなかった
先月は200越えだったんだなぁ
911: 2020/08/30(日)23:22 ID:1rxzOxu3(1) AAS
8.0km@山形県米沢市
雷がすごい。
912: 2020/08/31(月)08:22 ID:I/pHp7Ri(1) AAS
5km@北区5
睡眠不足でギブアップ。今月は153km
913(1): 2020/08/31(月)19:51 ID:3R3NPd18(1) AAS
今月は252km走れた
在宅勤務だからこそ走れる距離
通勤してたら無理だわ
914: 2020/08/31(月)21:09 ID:9qC0gv23(1) AAS
6km@横浜市泉区
今月260km(;´д｀)
915(1): 2020/08/31(月)22:26 ID:jmJsBQ9A(1/2) AAS
>>913
同じく在宅勤務が災いして310kmも走ってしまった
916(1): 2020/08/31(月)22:33 ID:3ZhRK73a(1) AAS
>>915
なんか逆に足にわるそう。それだけ毎月走ると将来膝を壊しそうで俺は怖くて走れない
917: 2020/08/31(月)22:36 ID:Ls1aiIDd(1) AAS
8.0km@山形県米沢市
今日は涼しい。
8月合計：247.0km
918: 2020/08/31(月)22:39 ID:jmJsBQ9A(2/2) AAS
>>916
確認したら3月150キロだったのに、4月200キロ、5月260キロ、6月230キロ、7月270キロだから
徐々に増やしたという感じですかね
919: 2020/09/01(火)06:44 ID:lgGFrRxN(1) AAS
4km@犬山
雨が周囲だけ降って、ここは降ってくれなかった…
920: 2020/09/01(火)07:13 ID:RmfWLq0q(1) AAS
2km@大田区
雨降ったので引返し
Garminが厄介
いうこと聞かねえ！
921: 2020/09/01(火)19:26 ID:I6rgrNeW(1) AAS
7km@湖北
近場を軽く。新米の時期ですな
922: 2020/09/01(火)19:28 ID:W6Jsh8bK(1) AAS
7km@北区4号荒川河川敷
朝は涼しかったんだけどなぁ
923: 2020/09/01(火)20:56 ID:xoTaVQ9y(1) AAS
10?@九十九里
秋の気配(´･ω･`)
8月は計195?でした。
924: 2020/09/01(火)20:59 ID:mE8JT51s(1/2) AAS
8.8km@所沢市
やっぱり所沢は走りやすい！
いつもと違う景色はいいね！
925(1): 2020/09/01(火)21:06 ID:DBcB7CNW(1/2) AAS
所沢は走りやすくないだろ
西武線の線路邪魔すぎ
926: 2020/09/01(火)21:20 ID:QQd24u4f(1) AAS
14km@横浜市泉区
涼しくて走りやすい(;´д｀)
927: 2020/09/01(火)21:48 ID:KWDVxy0g(1) AAS
皆よー走るわ
毎回5キロ
928(1): 2020/09/01(火)22:32 ID:mE8JT51s(2/2) AAS
>>925
住宅街は歩道も広くて自転車と歩行者専用があって明かりもあって何かと走りやすいんだよ
駅周りだけが所沢じゃないからｗ
929: 2020/09/01(火)23:18 ID:wGwGgGco(1) AAS
8.0km@山形県米沢市
930: 2020/09/01(火)23:41 ID:DBcB7CNW(2/2) AAS
>>928
そうか
わざわざ狭山湖まで行ってるわ
931: 2020/09/02(水)08:29 ID:39Vab5Ui(1) AAS
10km@北区5
日差しがない分だけ少し楽だった
932: 2020/09/02(水)19:13 ID:0Z0SAFXJ(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
滝汗
933: 2020/09/02(水)20:36 ID:+zcM1EOr(1) AAS
8.46km＠さいたま市
湿気がものすごい上に霧雨の中走ってきた
汗が止まらん！
934: 2020/09/02(水)21:46 ID:x28IfCm9(1) AAS
6.2km@犬山
涼しくもないけど暑さはマシでした
935: 2020/09/02(水)22:09 ID:o+wi4k3F(1) AAS
10km@横浜市泉区
今日は湿度が高い(;´д｀)
936: 2020/09/03(木)04:36 ID:fcFDRldm(1) AAS
9km@世田谷
夜はだいぶ走りやすくなった
ずっとXLだったがついにLサイズが着られるようになりシャツを10枚購入
リバウンドしたら無駄になるからこれからも頑張ろう
937(1): 2020/09/03(木)06:44 ID:slBxuMQf(1) AAS
13km@大田区
ガーミン言うこと聞かない
938: 2020/09/03(木)09:53 ID:OKoe65Uv(1) AAS
7.2?@港区〜千代田区
昨晩。湿気が凄くて蒸し暑く滝汗
939: 2020/09/03(木)12:45 ID:3SF1yLfl(1/2) AAS
4km@横浜市泉区
昼ラン、まだ暑い(;´д｀)
940: 2020/09/03(木)16:51 ID:9IL+7iyg(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
風が強く吹いても暑い
941: 2020/09/03(木)19:44 ID:3SF1yLfl(2/2) AAS
6km@横浜市泉区
夕刻ラン、ふう(;´д｀)
942: 2020/09/03(木)19:58 ID:o9CcGkNS(1) AAS
8.2km@さいたま市
風があるから涼しく感じるけど、なんだか脚に疲労が…
トロかったわ…
943: 2020/09/03(木)22:22 ID:UOUzJwFv(1) AAS
12km@新座 夜すっかり秋の虫の声だらけになった
944: 2020/09/03(木)22:22 ID:lTur2eX7(1) AAS
10?@九十九里
湿度が高い( ;´･ω･`)
945: 2020/09/04(金)01:16 ID:45BNry77(1) AAS
>>937
再起動で治ることもある
それも無理なら工場出荷状態に
946: 2020/09/04(金)05:32 ID:l6jTHwER(1/2) AAS
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
947: 2020/09/04(金)08:21 ID:v1oai5sG(1) AAS
10km@北区5
948(1): 2020/09/04(金)10:08 ID:BIKvoaqj(1) AAS
みなさん結構な距離走ってますが、シューズは何キロ位で買い換えてますか？
949(1): 2020/09/04(金)11:10 ID:sLD1J5Wt(1) AAS
みなさん結構な距離走ってますが、あんたら走ってるとやっぱり乳首って痛くなるの？
950: 2020/09/04(金)14:02 ID:AlU5tJMC(1) AAS
9ｋｍ＠札幌
30℃越えてた 塩飴うめー
951: 2020/09/04(金)16:24 ID:fSgpCIuX(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
暑さとガス欠でヘロヘロになりながら
なんとか帰還
952: 2020/09/04(金)18:43 ID:1NKmWfAQ(1) AAS
7km@湖北
天気微妙で少しだけ。明日届くナイキの厚底楽しみ
953: 2020/09/04(金)19:24 ID:j/cqx1uv(1/2) AAS
>>948
6km@横浜市泉区
有名なコピペですね(;´д｀)
954: 2020/09/04(金)19:24 ID:FTwtvFP8(1) AAS
ゲリラ豪雨が点々としてて走れない(T_T)
955: 2020/09/04(金)19:25 ID:j/cqx1uv(2/2) AAS
>>949
コピペはこっちでしたw
ちなみに、痛くなるのでバンソコ貼ります
956(2): 2020/09/04(金)19:35 ID:uzsYC0ah(1/2) AAS
最初100m、1か月で600m、
しかしこれ以上走れない40歳。
元々長距離苦手。
器官が弱い、ふくらはぎが少しの坂でも疲労、背中や腰が痛い、66?デブ。
似たような人がその後に伸ばしていった経緯が知りたいです。
腕の関節を動かさずに振り子の様にするというのは分かりました。
957: 2020/09/04(金)19:39 ID:uzsYC0ah(2/2) AAS
あとおすすめのアプリがあったら教えて下さい。
958(2): 2020/09/04(金)19:44 ID:tB3wxdGl(1) AAS
>>956
ちなみに年齢はおいくつくらいですか
959(1): 2020/09/04(金)20:51 ID:wNf9/3ui(1) AAS
>>956
結構な距離走ってますが、シューズは何キロ位で買い換えてますか？
960: 2020/09/04(金)20:57 ID:30QoZUkp(1) AAS
今日も5キロ
961: 2020/09/04(金)22:08 ID:ahDk7n/Y(1) AAS
8.45km＠さいたま市
雨上がってすぐに走ってきた
かなり涼しくてビビった
でも湿度はしっかり高いから汗だく
明日は走れるかなぁ
962: 2020/09/04(金)23:04 ID:LOIEGK43(1) AAS
9.2km@犬山
食事節制が効いてきて少し痩せてきました
963: 2020/09/04(金)23:11 ID:l6jTHwER(2/2) AAS
8.5km@山形県米沢市
964(2): 2020/09/05(土)00:01 ID:jh6sAFr+(1) AAS
>>958-959
このスレではわざと誤解して答えるのが流行ってるのかな・・・。
600mしか走れない40歳なので。
965: 2020/09/05(土)00:39 ID:iwhfkWua(1) AAS
>>958
遅れまして
40ですよ
もう立派なジジイです
しかも無職
もはや救いようは限りなく無いです
966: 2020/09/05(土)03:06 ID:LO52It1X(1) AAS
10km@新座 雨上がりだから？クモの巣がやたらひっついた
967: 2020/09/05(土)03:28 ID:Mz48+Nn5(1) AAS
>>964
俺も最初は400mで息切れ動悸がしたからウォーキングをした。最初は3km一ヶ月で5km3ヶ月で10kmウォーキング出来る様になって半年後からジョギングを始めた。最初は3km2ヶ月目5km3ヶ月目6km 5ヶ月目8km ジョギング出来るようになった。
今は一ヶ月に約15日8kmをキープしながらジョギングしてる。走れない場合はウォーキングで足腰鍛えてからジョギングに挑戦が良いよ
968: 2020/09/05(土)06:47 ID:jmkj8yOX(1) AAS
7km@目黒川
新しいランシューぽちった
969: 2020/09/05(土)07:00 ID:GspdHUI3(1/2) AAS
6キロ@公園
涼しく快適！
970(1): 2020/09/05(土)07:23 ID:JZIdZ/EG(1) AAS
>>964
返信ありがとうございます。私よりも10もお若い
お互い無理せず頑張りましょ
971(2): 2020/09/05(土)11:56 ID:Qx9I30+n(1) AAS
>>970
スロージョグから始めなされ
走ろうとしちゃうけど押さえて押さえて続けてると
いつの間にか走れるようになってる
972: 2020/09/05(土)12:10 ID:8obRwA5D(1) AAS
スロージョグていう言葉はちゃんと伝わるのかね？
アドバイスされる側はどんな走り方か知らない人がほとんどだと思うけど
973: 2020/09/05(土)12:31 ID:WS5l+YMu(1) AAS
苦しくなく会話続けながら走れる/歩けるペース
974: 2020/09/05(土)13:45 ID:tzMvq0pD(1) AAS
>>971
毎日20km走ってるけどな
マジでこれは継続してる
一日中本降りの雨の日以外はな
まあ時間だけはあるから暇潰しと心身鍛え目的か
975: 2020/09/05(土)14:08 ID:KMyT6V/S(1) AAS
>>971
それいいよね
おれもなかなか走りに慣れないころ、あえてペースおさえて走るようにしてた
976: 2020/09/05(土)14:27 ID:GspdHUI3(2/2) AAS
スロージョギングで検索すると
分かりやすいYoutubeも出てくるし
図書館にもハウツー本あるから
良かったらチェックしてみて下さい。
977: 2020/09/05(土)14:48 ID:EGyatwiX(1) AAS
15km@手賀沼
雲や風があってさほど暑さを感じずに走れたと思ったけど最後はけっこうバテてた
978: 2020/09/05(土)15:47 ID:htkUn4xp(1) AAS
多分１０?@東京北区
Jog８ｋｍ、Walk２ｋｍぐらい
endmondoが全然だめだ。。GPSがロストするわで
携帯ついてるアプリ転向するかな
979: 2020/09/05(土)18:41 ID:/ngp8VEy(1) AAS
12km@湖北
ナイキの厚底シューズ、初陣まずまずでした
980(1): 2020/09/05(土)19:37 ID:ujWI64o+(1/2) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
のぼせる暑さは引き続き
981(3): 2020/09/05(土)19:37 ID:ujWI64o+(2/2) AAS
次スレですー
【今日も】 ジョギング＠ 55 JOG 【ジョグ日和】
2chｽﾚ:shapeup
982: 2020/09/05(土)20:24 ID:gbNh/u4j(1) AAS
>>981
10km@横浜市泉区
サンクスです(;´д｀)
983: 2020/09/05(土)21:41 ID:fYLpDs3A(1/2) AAS
3.3@さいたま市
外食行ってて走るの遅くなった
豪雨と雷でさすがに諦めた
984: 2020/09/05(土)21:43 ID:fYLpDs3A(2/2) AAS
>>981
ありがとうございます！
985: 2020/09/05(土)22:26 ID:wCXfh60G(1) AAS
8.0km@山形県米沢市
>>981
感謝です
986: 2020/09/05(土)22:47 ID:ni4QFJuS(1) AAS
10?@九十九里
雨中ラン。熱帯雨林の様だ( ;´･ω･`)
987: 2020/09/06(日)00:18 ID:5mCt8jtc(1) AAS
ちょっと涼しくなってきて物寂しさあり
ドロドロの汗にまみれて浴びるシャワーの気持ち良さ、あおるドリンクの美味さ
味わえるのもあと数回
988: 2020/09/06(日)01:31 ID:1wdN0gKp(1/2) AAS
10km@横浜市泉区
真夜中ラン(;´д｀)
989: 2020/09/06(日)05:39 ID:bxvOivyg(1) AAS
オレはそのつもりはないのだが周りからはスロジョグだと思われてるだろう
990: 2020/09/06(日)08:41 ID:OvnkqxsT(1) AAS
10.5km@大宮
991: 2020/09/06(日)19:37 ID:DDbjezFv(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
ちょっと涼しい？
992: 2020/09/06(日)20:22 ID:1wdN0gKp(2/2) AAS
8km@横浜市泉区
ゲリラ豪雨でビショビショ(;´д｀)
993: 2020/09/06(日)20:22 ID:oWaxUuKf(1) AAS
25.3km@カムロちゃん
爽やかな秋の感じの中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
994: 2020/09/06(日)21:24 ID:BIkBUlB2(1) AAS
昨日10?、本日トレミ10?@新宿
断続的に雨降るので今日はジム
九州のほう台風心配
995: 2020/09/06(日)22:16 ID:0rduBtWC(1) AAS
8.0km@山形県米沢市
涼しい
996: 2020/09/06(日)22:32 ID:NILa1W5M(1) AAS
10km@さいたま市
走り出しに雨に軽く降られたけどなんとか天気も持ってくれた
湿気はすごかったけどまあまあ走りやすくて良かった
昨日走れなかった分少し多めに。明日はお休み
997: 2020/09/07(月)04:41 ID:Bf4Z+P2+(1) AAS
15km@世田谷
多摩川土手は快適
成城で本買って外に出たら大雨
リュックに入れた本がボロボロ
998: 2020/09/07(月)08:19 ID:m7Olx89h(1) AAS
13km@大田区
ガーミンと和解した
999: 2020/09/07(月)08:30 ID:itpS9fpM(1) AAS
11km@北区5
ギリギリ雨に降られず。でも降った方が涼しくて楽か？
1000: 2020/09/07(月)13:38 ID:Pi1/HxJY(1) AAS
あげ
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