[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ　PART18 (1002ﾚｽ)
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851(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-UCXj) 2020/07/30(木)13:27 ID:wXxYW6VNd(1/3) AAS
オートミールにプロテイン混ぜてチンしたのを食うのってどうですか？
めちゃくちゃ不味そうだけど味は気にしてないんです

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862(2): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM79-WvCY) 2020/07/30(木)15:47 ID:/v+Yxo13M(1) AAS
>>851
オートミールをレンチンした後プロテインを混ぜる
この動画は日食だからお湯かけてるだけだけど、業務スーパーとかのだとレンチンした後に真似すればいい

動画ﾘﾝｸ[YouTube]

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