オートミール食べようぜ　PART18

[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ　PART18 (1002ﾚｽ)
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731(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9385-SLQm) 2020/07/26(日)14:20 ID:c2Mlfgi90(1) AAS
ジョギングしてる人って老けるイメージある
軽くの方が良さそう…

734: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-TeJM) 2020/07/26(日)15:16 ID:0+hNNnXua(6/8) AAS
>>731
軽くならいいけどハードにやるとヤバいよね膝とか股関節の酷使するし
ちゃんとしたトレーナーのアドバイスないと体壊すだけ

740: (ﾜｯﾁｮｲ fbbe-J52m) 2020/07/26(日)16:24 ID:QMUPWnvB0(1) AAS
>>731
ジョグに限らず、アウトドアスポーツは紫外線たっぷり浴びまくるから老けるんじゃないかな。