[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART18 (1002ﾚｽ)
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378(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-CJjr) 2020/07/11(土)18:51 ID:lWUIJdB2M(2/3) AAS
初心者やがクエーカーのポチったけどちゃんと食えるか？
379: (ﾜｯﾁｮｲ 2d13-6wWl) 2020/07/11(土)19:22 ID:8nvtu5xb0(1) AAS
>>378
シリアルが好きならそれと同じ食べ方
米が好きなら水（湯）に入れてさっとレンジ加熱しておかゆ的な味付け
嗜好に合わせて食べれば大丈夫だと思う
以前のダイエット時代にお粥食べてた自分は
オートミール＝簡単に出来る粥の素だと思って食ったら全く問題なかった
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