[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット129周目 (1002ﾚｽ)
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1(1): (ﾜｯﾁｮｲ af00-VNxU) 2020/06/18(木)12:57 ID:Wwi2CY160(1/2) AAS
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
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(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)
省11
903: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)19:32 ID:r5mB9llUM(7/16) AAS
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904: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)19:33 ID:r5mB9llUM(8/16) AAS
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905: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)19:33 ID:r5mB9llUM(9/16) AAS
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906: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)19:33 ID:r5mB9llUM(10/16) AAS
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907: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)19:34 ID:r5mB9llUM(11/16) AAS
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908: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)19:34 ID:r5mB9llUM(12/16) AAS
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909: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)19:34 ID:r5mB9llUM(13/16) AAS
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910: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)19:34 ID:r5mB9llUM(14/16) AAS
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911: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)19:35 ID:r5mB9llUM(15/16) AAS
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912: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)19:35 ID:r5mB9llUM(16/16) AAS
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913: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/27(土)19:35 ID:hIdofvrt0(12/22) AAS
ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです
本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング ダイエット120周目
2chｽﾚ:shapeup
914(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH) 2020/06/27(土)21:04 ID:Nd2sIK110(1) AAS
Reebokのフロートライドエナジー2も安くておすすめです5,000円
GT2000(旧ニューヨーク）とボストンの中間くらいで万能型
なにより人とかぶらないのが一番の強みw
この気候で20km目標とかインターバルとかって修行僧ですか!
こちらは先程なんとか11km走って月末帳尻合わせの150kmにあと1回で届きそう
915(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/27(土)21:08 ID:hIdofvrt0(13/22) AAS
ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu ＝ ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15 5時起きジジイ >>895
ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH ＝ ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w 前からいるa5 >>914
ﾜｯﾁｮｲ 8f67-cIpx ＝ ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA
ﾜｯﾁｮｲ 4f00-H7K1
安倍独裁政権のネット工作部隊は自演が基本
そして靴のAmazonレビューを見ただけで語っているｗ
916: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/27(土)21:09 ID:hIdofvrt0(14/22) AAS
ああまたエアジョグ報告か
917: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:12 ID:Xy3179JQM(1/16) AAS
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918: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:12 ID:Xy3179JQM(2/16) AAS
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919: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:12 ID:Xy3179JQM(3/16) AAS
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920: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:12 ID:Xy3179JQM(4/16) AAS
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921: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:13 ID:Xy3179JQM(5/16) AAS
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922: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:13 ID:Xy3179JQM(6/16) AAS
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923: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:13 ID:Xy3179JQM(7/16) AAS
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924: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:13 ID:Xy3179JQM(8/16) AAS
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925: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:14 ID:Xy3179JQM(9/16) AAS
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926: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:14 ID:Xy3179JQM(10/16) AAS
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927: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:14 ID:Xy3179JQM(11/16) AAS
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928: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:14 ID:Xy3179JQM(12/16) AAS
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929: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:15 ID:Xy3179JQM(13/16) AAS
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930: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:15 ID:Xy3179JQM(14/16) AAS
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931: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:15 ID:Xy3179JQM(15/16) AAS
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932: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)21:15 ID:Xy3179JQM(16/16) AAS
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933: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/27(土)21:16 ID:hIdofvrt0(15/22) AAS
ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです
本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング ダイエット120周目
2chｽﾚ:shapeup
934: (ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu) 2020/06/27(土)22:18 ID:Ey3gp9f/0(2/2) AAS
>>896
薄い方なのかな
でもサイズが合っているのでニューバランスばかり。
NIKEやプーマなどは幅が狭いイメージなので、なかなか手が出ず。
今なら痩せたから履けるかも
935: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/27(土)22:22 ID:hIdofvrt0(16/22) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊2人だけで
一般住人の会話になりすましてるスレｗ
936: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/27(土)22:23 ID:hIdofvrt0(17/22) AAS
しかしこいつらほんと靴と時計の話好きだな
そればっかりや
持ってもいない靴の情報をAmazonレビューで仕入れて披露してるし
937: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:23 ID:DMbQMp/jM(1/32) AAS
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938: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:24 ID:DMbQMp/jM(2/32) AAS
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939: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:24 ID:DMbQMp/jM(3/32) AAS
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940: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:24 ID:DMbQMp/jM(4/32) AAS
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941: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:25 ID:DMbQMp/jM(5/32) AAS
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942: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:25 ID:DMbQMp/jM(6/32) AAS
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943: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:25 ID:DMbQMp/jM(7/32) AAS
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944: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:25 ID:DMbQMp/jM(8/32) AAS
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945: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:26 ID:DMbQMp/jM(9/32) AAS
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946: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:26 ID:DMbQMp/jM(10/32) AAS
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947: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:27 ID:DMbQMp/jM(11/32) AAS
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948: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:27 ID:DMbQMp/jM(12/32) AAS
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949: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:27 ID:DMbQMp/jM(13/32) AAS
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950: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:27 ID:DMbQMp/jM(14/32) AAS
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951: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:28 ID:DMbQMp/jM(15/32) AAS
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952: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)22:28 ID:DMbQMp/jM(16/32) AAS
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953: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/27(土)22:28 ID:hIdofvrt0(18/22) AAS
ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです
本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング ダイエット120周目
2chｽﾚ:shapeup
954(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/27(土)22:29 ID:hIdofvrt0(19/22) AAS
エアジョグ報告はこっちでやれよ
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd5f-DYz8)[sage] 投稿日：2020/06/27(土) 22:26:27.47 ID:Oyk5teAqd
>>715
で、距離は？
俺は今日キロ4分ペース3000mでギブアップしたけど
ちなジョグ/ラン歴もうすぐ三年な
靴は初代ズームフライ
省1
955(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15) 2020/06/27(土)22:58 ID:/McdJJDJa(1) AAS
6キロほど走ってきた
本日目標の20キロ突破ってことでサワー飲む
956: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/27(土)23:04 ID:hIdofvrt0(20/22) AAS
>>915参照
>>955は5時起きジジイの自演7
957: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:14 ID:DMbQMp/jM(17/32) AAS
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958: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:14 ID:DMbQMp/jM(18/32) AAS
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959: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:14 ID:DMbQMp/jM(19/32) AAS
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960: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:14 ID:DMbQMp/jM(20/32) AAS
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961: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:15 ID:DMbQMp/jM(21/32) AAS
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962: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:15 ID:DMbQMp/jM(22/32) AAS
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963: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:15 ID:DMbQMp/jM(23/32) AAS
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964: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:15 ID:DMbQMp/jM(24/32) AAS
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965: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:16 ID:DMbQMp/jM(25/32) AAS
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966: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:16 ID:DMbQMp/jM(26/32) AAS
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967: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:16 ID:DMbQMp/jM(27/32) AAS
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968: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:16 ID:DMbQMp/jM(28/32) AAS
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969: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:17 ID:DMbQMp/jM(29/32) AAS
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970: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:17 ID:DMbQMp/jM(30/32) AAS
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971: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:17 ID:DMbQMp/jM(31/32) AAS
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972: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/27(土)23:17 ID:DMbQMp/jM(32/32) AAS
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973: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/27(土)23:17 ID:hIdofvrt0(21/22) AAS
ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです
本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング ダイエット120周目
2chｽﾚ:shapeup
974: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/27(土)23:27 ID:hIdofvrt0(22/22) AAS
皆てｗ
ここお前ら2人しかいねーじゃねーかｗｗｗ
721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fdf-H7K1)[sage] 投稿日：2020/06/27(土) 23:19:27.78 ID:s1tUK9f90
皆から本スレでは完全無視されて発狂してまた手動荒らしｗ
俺でも画像加工できる←加工できないｗ
口でなら何とでも言えるんだよなあｗ
時速１５kmは手動荒らしの速度でしたｗ
975: (ｽﾌｯ Sd5f-DYz8) 2020/06/28(日)00:14 ID:r621sWfLd(1) AAS
>>954
何を根拠にエア言ってんの？
15km/h 12歩さん
976(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w) 2020/06/28(日)17:57 ID:/hAwcPMQp(1/3) AAS
大雨警報出て今日はダメかなと思ってたけど
昼過ぎから雨があがり暑すぎもせず日も照らない好条件で走れた
今月はこれで月間走行距離250km突破
テレワークだと時間が取れて良いなw
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
977: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:06 ID:S3ErIikrM(1/16) AAS
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978: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:06 ID:S3ErIikrM(2/16) AAS
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979: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:06 ID:S3ErIikrM(3/16) AAS
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980(1): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:06 ID:S3ErIikrM(4/16) AAS
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981: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:07 ID:S3ErIikrM(5/16) AAS
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982: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:07 ID:S3ErIikrM(6/16) AAS
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983: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:07 ID:S3ErIikrM(7/16) AAS
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984: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:07 ID:S3ErIikrM(8/16) AAS
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985: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:08 ID:S3ErIikrM(9/16) AAS
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986: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:08 ID:S3ErIikrM(10/16) AAS
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987: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:08 ID:S3ErIikrM(11/16) AAS
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988: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:08 ID:S3ErIikrM(12/16) AAS
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989: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:09 ID:S3ErIikrM(13/16) AAS
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990: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:09 ID:S3ErIikrM(14/16) AAS
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991: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:09 ID:S3ErIikrM(15/16) AAS
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992: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/28(日)18:10 ID:S3ErIikrM(16/16) AAS
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993: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NLPz) 2020/06/28(日)18:10 ID:HqMBH8Zz0(1/4) AAS
ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです
本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング ダイエット120周目
2chｽﾚ:shapeup
994(2): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-1TtA) 2020/06/28(日)20:20 ID:rLGmDsNtM(1) AAS
スレ立たなかったら避難所
ウォーキング＆ジョギング ダイエット130周目
2chｽﾚ:shapeup
995(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w) 2020/06/28(日)20:42 ID:/hAwcPMQp(2/3) AAS
>>994
避難所どころかそこが次スレで良くね？
996(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15) 2020/06/28(日)20:48 ID:iiW0wrJHa(1) AAS
>>976
おつです
今日はキロ6分ちょいで22キロ走った
これでこちらも今月250キロ越え
997(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w) 2020/06/28(日)21:03 ID:/hAwcPMQp(3/3) AAS
>>996
おつかれー
テレワークだと走行距離増えるわな
お互い怪我だけしないようにしましょう
998: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NLPz) 2020/06/28(日)21:05 ID:HqMBH8Zz0(2/4) AAS
ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu ＝ ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15 5時起きジジイ >>996
ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH ＝ ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w 前からいるa5 >>995 >>997
>>994
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-1TtA)[sage] 投稿日：2020/06/28(日) 20:31:33.24 ID:rLGmDsNtM
なんか言われると
まんま言い返しするゴキブリのゴキがえし
ジジイと言われればジジイと言い返す
ゴキブリ
エアジョグ
キチガイ
省2
999: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NLPz) 2020/06/28(日)21:06 ID:HqMBH8Zz0(3/4) AAS
ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです
本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング ダイエット120周目
2chｽﾚ:shapeup
1000: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NLPz) 2020/06/28(日)21:06 ID:HqMBH8Zz0(4/4) AAS
1000なら安倍独裁政権のネット工作部隊心停止
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 10日 8時間 9分 0秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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