[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 21園目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
276(1): サモエド 2020/06/19(金)22:59 ID:WFZZuxR1(16/18) AAS
カロリーは3500〜4000kcalってところか、、
糖質量は、見当もつかない
80kmラン分か、、、うけるw
どう帳尻合わせようか
とりあえず明日から3日間は、1日2回ケトーフとします
飲み物もその間はカフェラテ禁止
ビエネッタさん、こんばんワン
279(1): 2020/06/19(金)23:04 ID:huprweYN(16/23) AAS
>>276
昼寝するデブの食欲すげーな
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.044s