[過去ﾛｸﾞ] 【ダイエット】 胃を切る 【最後の手段】 (1002ﾚｽ)
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411: 2020/10/02(金)09:18 ID:Ts/g66LC(1/5) AAS
バイパスしたら量食べても吐かなくなるの？
それだと痩せないし？
バイパスしたら食べなくても平気になるの？
そうとは思えないし？
バイパスしたら食べても食べても吸収せずうんちになって出るようになると思ってるの？？
412: 2020/10/02(金)13:16 ID:Ts/g66LC(2/5) AAS
胃を切るより脳のロボトミー手術が必要だと思うマツコには
413: マツコ 2020/10/02(金)13:26 ID:LXYeuvHf(2/7) AAS
バイパスやれば、腸の吸収量が減って自動的に痩せるものだと
思ってる
414: 2020/10/02(金)13:59 ID:fww+8W+X(2/2) AAS
胃がパンパンになるまで食うつもりまんまんだよね
本当に低能低俗厚顔無恥バカデブ
415: 2020/10/02(金)15:51 ID:i6WfrY9t(1) AAS
マライアキャリーが
胃スリーブ→痩せた→120kgまでリバウンド→バイパス→痩せた
だったような？
ちなみにマライアは双極性障害だけど金もある
416: 2020/10/02(金)16:11 ID:3qHXriG4(1/2) AAS
バイパス単品で吸収阻害しても所詮この程度
画像ﾘﾝｸ[jpg]:stat.ameba.jp
外部ﾘﾝｸ[mp4]:static.blog-video.jp
砂糖ドバドバミルクティー飲むような奴はバイパス追加しても結局太るような食生活するだろ
現状でも太るような生活をわざとやってんのに
自分自身が一番答えわかってるだろ
境界性人格障害だから
痩せたらネットですらお前の存在価値なくなるもんな
417: 2020/10/02(金)16:12 ID:3qHXriG4(2/2) AAS
マライアがスリーブ受けたのは2年前でバイパス追加したのは最近でしょ
小錦がバイパスしたのは10年以上前
418: 2020/10/02(金)17:10 ID:Ts/g66LC(3/5) AAS
いくらどんな手術しても、結局は食事量と内容を改善するぞ！
という自身の決意と行動がなければ痩せてキープは無理なんじゃない
419: マツコ 2020/10/02(金)17:10 ID:LXYeuvHf(3/7) AAS
マライア、バイパス追加オペしてたのね。知らなかった
420: マツコ 2020/10/02(金)17:22 ID:LXYeuvHf(4/7) AAS
スリーブやったら、福山まさはるみたいになると思ってたのに。
キャシーベイツみたいな体型になっただけだった
421: マツコ 2020/10/02(金)17:56 ID:LXYeuvHf(5/7) AAS
胃のある生活に戻りたい…
食べ放題行ったり、パーティーでごちそう食べたり、焼肉食いに
行ったり、大盛り定食食べたりしたい…
もうそういうことができない体になってしまった
自殺するリスクが高くなってるので、今度精神科で先生に話してみる
422: 2020/10/02(金)18:13 ID:Ts/g66LC(4/5) AAS
胃のある生活に戻りたいのにバイパスしたいって矛盾せん？
423: マツコ 2020/10/02(金)18:26 ID:LXYeuvHf(6/7) AAS
修正のスリーブ・バイパス手術は、胃はいじらないわよ。
腸をつなぎかえるだけみたいなので
ここの比較図
外部ﾘﾝｸ:www.genryou-syujyutsu.com
424: 2020/10/02(金)19:30 ID:Ts/g66LC(5/5) AAS
バイパスしたって食事制限は必要で食べ放題行けるようになるわけではないから
やっぱり矛盾するよね？
425: マツコ 2020/10/02(金)19:38 ID:LXYeuvHf(7/7) AAS
痩せたい、食べたい、ラクしたい、の無限ループ
426: 2020/10/02(金)21:01 ID:j66eAAdN(1) AAS
かまって欲しいからネタで書き込んでんのよね
本気ならマジ死ね
427: 2020/10/02(金)21:05 ID:UnV0+u8t(1/2) AAS
マツコは片脚切り落とすくらいのことしなきゃ痩せないと思うよ
どうせ病気で運動できないｗんだし脚の一本くらい要らないでしょ
428: 2020/10/02(金)21:06 ID:UnV0+u8t(2/2) AAS
痩せる、じゃなくて体重を落としたいならね
429: 2020/10/02(金)21:49 ID:CxSlfi2v(1) AAS
バイパスしても砂糖汁飲んでたら痩せないよ？
無駄金使うならライザップ（笑）の方がまだ望みあんじゃね？
430: マツコ 2020/10/03(土)11:17 ID:B8nE7Tdr(1/4) AAS
デブで胃を切ってまたデブとか、悲しくなるわ。
いっそデブのモテる国に移住して暮らしたい。
日本人でBMI35以上って、確か人口の3％くらいじゃなかったかしら。
巨デブはいろいろミジメな人生送ってるので、障害年金支給してほしい
431: マツコ 2020/10/03(土)11:20 ID:B8nE7Tdr(2/4) AAS
胃を切って、食べれないわ、吐くわ、体重が1か月で4kgも増えるわ
メンタル崩壊しそうだわ…
最近貧乏で、食パンを食べるようになってるんだけど、この食生活
やりはじめて1か月で4kg増えた。
死にたい
432: マツコ 2020/10/03(土)11:22 ID:B8nE7Tdr(3/4) AAS
砂糖水飲んでるのも、肥満の原因のひとつかしらね。
あと体調悪くて、1日中ゴロゴロ寝ているのとか
433: 2020/10/03(土)13:27 ID:AofSUfIF(1) AAS
かしらね、って思うならやめればいいのに
434(1): マツコ 2020/10/03(土)16:32 ID:B8nE7Tdr(4/4) AAS
毎回少量しか食べてないのに、今百貫デブに近い体型を
維持しているのが信じられない。
胃を切ったらガリガリになるかと思ってたのに、全然
そんなことないわ、、
435: 2020/10/03(土)19:22 ID:rDPMiG5Q(1) AAS
生活習慣を自分で改善しない限りどんな手術をしても無駄
ずっと指摘され続けてるのに無視決め込んで愚痴垂れ流すだけなら食道と便器を直結する手術でもすればいいんじゃね
436: 2020/10/04(日)00:43 ID:3O3KWaCw(1) AAS
>>434
一般人からしたら、間違いなく食い過ぎ
高カロリー摂取しすぎ
何の努力もしないくせにモテたいとかクズの極み
お金持ちのチビデブはモテモテだよ
ハゲでも臭くても金払いのいいのはモテる
437: 2020/10/04(日)01:19 ID:bsXzxAIn(1) AAS
ホモはビジュアル先行じゃないの？
金とか社会的地位とか関係あんの？
438: 2020/10/07(水)09:01 ID:fDDTlMm4(1) AAS
マツコが消えたが、ここでさんざんに言われたことで生活を見直して嘔吐しなくなったから
また吐いてしまったわ
って書き込む必要がなくなったから
だとええな
439: 2020/10/07(水)10:45 ID:fGTER8lo(1) AAS
ここでさんざんに言われたくらいで改心するマツコじゃないよ
440: 2020/10/07(水)13:33 ID:T6AOI6ej(1) AAS
人格障害をナメすぎ
441: マツコ 2020/10/07(水)14:42 ID:fsWgACgh(1/2) AAS
昨日の血液検査の結果、総コレステロールと悪玉が基準値を超えてた。
血糖値は正常
442: マツコ 2020/10/07(水)14:51 ID:fsWgACgh(2/2) AAS
こんな食生活を続けていて、それでも血糖値が正常範囲なのは
やっぱり胃切除のおかげなのかもしれないわね。
昨日の夜中もシルベーヌ1箱食って、あとで吐いたりしてた
443: マツコ 2020/10/08(木)20:29 ID:v5XYIDd/(1/2) AAS
今日は夜食に6枚切れ食パン1枚＋チーズ2個、コッペパン半分食べて
今吐いてしまった。体重は94kg。こんな調子で一生を終えるのかしら。
うつだわ。嘔吐恐怖症なのか、過食症の症状なのか、単なる食べ過ぎなのか。
胃を切らなければ、こんなに後遺症で苦しむこともなかっただろうに、と思う
444: 2020/10/08(木)21:20 ID:bbKucyql(1) AAS
自分の浅はかさを呪ってね
445: マツコ 2020/10/08(木)23:27 ID:v5XYIDd/(2/2) AAS
世間の人たちは今頃、go to イートで楽しんでるのよね。
一方のあたしは、6切れ100円の食パンとチーズ食って
ゲーゲーやってる。氏に対… パソコンがボロで、漢字変換すら
変になってる… いろいろ終わってるあたし
446: マツコ 2020/10/09(金)14:22 ID://g3z/Mh(1/5) AAS
とにかく自殺しないようにしないと。肥満で胃切除、メンヘル、無職、
自殺の危険因子がトリプルであるわ
447: マツコ 2020/10/09(金)17:00 ID://g3z/Mh(2/5) AAS
たまに逆流性食道炎の症状が出て、のどがヒリヒリするので
PPIを飲んでる。スリーブ胃切除すると、高確率で逆流性食道炎に
なるらしいわね
448: 2020/10/09(金)22:23 ID:eys6v6nL(1) AAS
ボダの自殺はだいたい死ぬ死ぬ詐欺で自殺未遂して気を引くつもりがミスって事故って死んでしまうのがほとんどでしょ
気を引く手段に自殺未遂を使ってないなら大丈夫じゃないかな
チビでデブでホモのアラフィフのおっさんが死ぬ死ぬ詐欺したところで引っかからんでしょ
449: 2020/10/09(金)23:19 ID://g3z/Mh(3/5) AAS
あたしボダに醜形恐怖もあるから、自殺率が何十倍と高いのよ。
そこに胃切除での不調が重なってる。
さらに無職20年、ひきこもり20年、ホモで足が臭いなど
自殺要因をいっぱいもってる
450: 2020/10/09(金)23:21 ID://g3z/Mh(4/5) AAS
胃を切らないで、自然死する道を選んだほうが幸せだったかもしれないわね
451: マツコ 2020/10/09(金)23:22 ID://g3z/Mh(5/5) AAS
HN入れ忘れた
452: 2020/10/10(土)00:58 ID:SlhYsFmF(1) AAS
330 マツコ[] 2020/09/20(日) 17:16:30.04 ID:thB6mC+U
顔はいいのよ。だから数年前も20代の娘にセックス誘われた
453: マツコ 2020/10/10(土)17:17 ID:Bz2QHxNb(1) AAS
メンヘル巨デブの胃を切ることには、賛否両論あるのかしらね。
あたしみたいに、術後いろいろ問題かかえてるケースもあるのかしら
454: マツコ 2020/10/11(日)10:34 ID:HEiqx6ly(1/2) AAS
今日はめずらしく早起きして、今お昼ごはんだったんだけど
チャーハン1/2人前と目玉焼きを食べた。この量を超えないように
用心してると、吐くことはなさそうね。ちょっと足らないかな、っていう感じの量
455: マツコ 2020/10/11(日)10:36 ID:HEiqx6ly(2/2) AAS
うちは食事の時間がおかしいわね。朝が6時、昼が10時半、夕食が4時前
456: 2020/10/12(月)13:01 ID:Cah/w9kA(1) AAS
長いことマツコを見守ってるけどマツコいつまでも応援してるからね！
急に伝えたくなったゎ
457: マツコ 2020/10/12(月)16:40 ID:imVlmfyF(1/3) AAS
ふふ。ありがとう
458: マツコ 2020/10/12(月)16:48 ID:imVlmfyF(2/3) AAS
今夕食が終わった。さばの柚子味噌焼き、きゅうりの酢の物、ゆでたまご1個
食べて、用心してここで食べるのをやめた。
昨日は、夜食に6枚切れ食パンに四角いチーズ2個、おかき少し食べて
食べ過ぎで1時間近くヤバかったので、食べる量を用心するようにしたの。
だけど、こんだけ小食なのに、BMI35を維持してるっていうのが本当に謎だわ
459: マツコ 2020/10/12(月)17:07 ID:imVlmfyF(3/3) AAS
だけど、はやくにスリーブ胃切除してたら長生きしただろうっていう有名人って
けっこういるわよね。思い浮かぶだけでも、ドカベン香川、松山幸次、
相撲取りで若くて死んだ人、などなど。
ドカベン香川は透析してたから、スリーブ胃切除はどっちみちもうできなかった
のかしらね。
あたしが気になってるのは、ひこまろ、マツコ、石塚、などのデブタレントが
いつ、どういう死に方をするかってことね。高度肥満と病気、死亡との因果関係は
いろいろ言われてるけど、身近にそうなった人がいないと、なかなか自分の問題として
意識できないってことね
460: マツコ 2020/10/13(火)01:06 ID:joLPyRYg(1) AAS
今、胃逆流性食道炎でノドが焼けるように痛くて起きた。
PPIを飲んで様子をみる。
胃切除したあとの、典型的な症状ね
461: マツコ 2020/10/14(水)12:05 ID:e5oASgKF(1/4) AAS
昨日は夜にチロルチョコみたいなのを6個食べて、寝てる時に吐いてしまった。
そんなに量食べてないのに謎
462: 2020/10/14(水)18:43 ID:1VJFfO0K(1) AAS
この手術受けてから2ヶ月経つんだけど、普段そんなに気にならなかった事でもすごくイライラしたり落ち込んだりするんだけど
何でかな？栄養不足で精神不安定なのかな
463: マツコ 2020/10/14(水)20:17 ID:e5oASgKF(2/4) AAS
昔みたいに食べられなくなると、情緒不安定になるんじゃないかしら。
あたしは術後半年くらいはほとんど何も食べられなくて、うつ状態になったわ
464: 2020/10/14(水)20:22 ID:Q6l7aQQe(1) AAS
そうなんだ(´・ω・｀)
だから病院行ったらすぐ精神科のカウンセリングあるんだ〜
465: 2020/10/14(水)20:38 ID:l2i2Rbha(1) AAS
俺もよく落ちん込もむわ
メンタルケアのない病院で手術するんじゃなかった
466: 2020/10/14(水)21:00 ID:LXtvtR2Z(1) AAS
メンタルケアって事は精神科もある総合病院って事？
大学病院だね!
467: マツコ 2020/10/14(水)21:23 ID:e5oASgKF(3/4) AAS
このスレがあるじゃない？ 患者会ないけど。
胃を切った病院以外のところでメンタルの相談すると、
「それは胃を切った病院で相談して」とか逃げられることが多いわ
468: マツコ 2020/10/14(水)21:28 ID:e5oASgKF(4/4) AAS
あたし、いろいろ不調が続いてうつになったりもしてるけど、
スリーブ胃切除は、自分の命を守るための手術だったんだと
思うようにして、少しずつ手術した体(胃)を受け入れていこうと思ってる。
術後7年目にしてこのザマなんだわ、あたしは
469: 2020/10/16(金)12:07 ID:anb28VOx(1) AAS
その口で手術しなかったら食いたいもの食べ放題だったとぼやく低能クソホモゴミチビデブ
470: マツコ 2020/10/17(土)18:20 ID:oO840xlm(1) AAS
ケリー・オズボーンって誰？
スリーブ胃切除してスリムになったらしいけど
471: 2020/10/18(日)00:32 ID:sqvpzvux(1) AAS
マツコの年代でオズボーン家の人間知らないことのほうに驚く
本当に中身スカスカの大食い低能クソデブなんだな
472: 2020/10/18(日)00:42 ID:RpsxVa05(1) AAS
知ってて聞いてるに決まってるだろ
レス誘ってんだよ
473: マツコ 2020/10/18(日)11:42 ID:Ch2lwrXt(1/3) AAS
昨夜は、夜中にチョコパイ2個食べて、夜中に起きてゲーゲー
してしまった。日々こんな感じで一生終えるのかしら(うつ)
474: マツコ 2020/10/18(日)11:51 ID:Ch2lwrXt(2/3) AAS
スリーブ胃切除なんかするんじゃなかった…
毎日好きなものを好きなだけ食べたい(うつ)
術後7年目にして人間こわれそう
こんなはずじゃなかった
体重もとうとう95kgになってるし
食べれないわ、吐くわ、リバウンドするわ
475: マツコ 2020/10/18(日)20:42 ID:Ch2lwrXt(3/3) AAS
今、夜食を食べた。
ゆで卵 2コ、チョコパイ 2つ、ばかうけ 5枚
これって、スリーブやった人の夜食としては多いのかしら？
476: 2020/10/19(月)00:52 ID:HOMXKA5L(1) AAS
もうすぐ死ぬから好きなだけ食えよ
477: 2020/10/19(月)19:54 ID:3X7kaoGW(1) AAS
メンタル保つためにに過食してるんならタバコとかcbdとかの方がメンタル落ち着いて体重は増えないのでは。コーヒーは効かないんだね。
478: マツコ 2020/10/20(火)12:25 ID:ZEhgRTQV(1/2) AAS
タバコは吸わないわ。ガンリスクが高くなるから
479(1): マツコ 2020/10/20(火)12:26 ID:ZEhgRTQV(2/2) AAS
cbdって何？ ロマンティックは止まらない ？
480: 2020/10/20(火)12:36 ID:0xMAW/VU(1/2) AAS
>>479
cbdオイル。流行りの大麻成分。国内で売ってあるから多分合法。
481: 2020/10/20(火)14:05 ID:FVk6T9L9(1) AAS
こんなクソみたいな食生活の低脳バカデブががんリスクとかｗｗｗ
482: 2020/10/20(火)15:40 ID:0xMAW/VU(2/2) AAS
ガンになった方が痩せるよね
とか言って
483: 2020/10/20(火)15:44 ID:oSBAe7bc(1) AAS
好き放題食べたいのにガンリスクは気にするの面白いねw
484: マツコ 2020/10/22(木)18:49 ID:EV0l0l78(1) AAS
四谷メディカルのホムペ見たら、新しい胃縮小術のオペはじめる
って書いてあったわ。胃カメラでやるみたい
485: 2020/10/22(木)19:26 ID:Rux8xZl6(1) AAS
マツコはロボトミーやらないと意味無し
脳から変えないとその異常な食い意地汚いのは治らない
486(1): マツコ 2020/10/24(土)19:10 ID:FdHQCxp7(1/2) AAS
体重がとうとう95kgになってしまった。スリーブやった後に、胃が大きくなって
しまったのかしら… 毎食そんなに食べてないのに、なんでこうも簡単に
リバウンドしてしまうのかと思う
487: マツコ 2020/10/24(土)19:56 ID:FdHQCxp7(2/2) AAS
今日の夜食
・ビビンバチャーハン 1/2人前
・うす焼きサラダせんべい およそ1袋
今吐き気がしてつらい
488: 2020/10/25(日)01:59 ID:PKoGpVBj(1/2) AAS
>>486
筋肉がないから
489: 2020/10/25(日)02:00 ID:PKoGpVBj(2/2) AAS
腹筋がないから胃下垂になって胃酸逆流
490: 2020/10/25(日)13:34 ID:boc2iuwR(1/2) AAS
最悪歩けよっていう
491: マツコ 2020/10/25(日)16:57 ID:mVNSHy6q(1/5) AAS
運動キライなんだわ。
スリーブやれば、自動的に標準体重になるかと思ってたのに
492: 2020/10/25(日)17:09 ID:Hcni1e/z(1) AAS
運動嫌いでジャンクフードばっかり食べてたら痩せるわけがない
493: マツコ 2020/10/25(日)17:14 ID:mVNSHy6q(2/5) AAS
いよいよ胃バイパスの追加手術を考える時かしらね
494: 2020/10/25(日)17:24 ID:boc2iuwR(2/2) AAS
運動は嫌いだが手術は好きなんか
495: マツコ 2020/10/25(日)17:52 ID:mVNSHy6q(3/5) AAS
ラクして痩せれるのなら、手術を考えてしまうわ。
バイパスやると、栄養吸収が悪くなるらしいので、ラクして
痩せれるんじゃないかと期待してしまうの
496: 2020/10/25(日)18:44 ID:/m4N7xrg(1) AAS
サナダムシでも腹で飼えば？
497: マツコ 2020/10/25(日)19:34 ID:mVNSHy6q(4/5) AAS
やだマリアカラス
498: 2020/10/25(日)21:02 ID:z1AS5ZyQ(1) AAS
直接脂肪吸引したらいい
499: マツコ 2020/10/25(日)21:06 ID:mVNSHy6q(5/5) AAS
脂肪吸引は、胃を切る10年前にしてもらったわ。
たいして取れなかった
500: 2020/10/25(日)23:43 ID:BJXV18Sh(1) AAS
そりゃそんだけ食ってたら、すぐ脂肪つくよね
低脳バカは楽して痩せるのは無理
501: 2020/10/25(日)23:56 ID:tcV0zv2X(1) AAS
皮下脂肪よりも内臓脂肪？
502: 2020/10/26(月)02:04 ID:4FeYntud(1) AAS
脳まで脂肪まみれ
だから楽することしか考えない
503(1): 2020/10/26(月)06:05 ID:Ph9m+ejc(1/7) AAS
断っておくと、まつことかいうのはNGしたから見られない。
専門スレで専門外の話をコテハンで延々とするのは荒らしと変わらない。
自分の性癖の話するなら、ツイッターでもやれ。
自分は胃を切ることを検討したことはあるが、結局切らなかった。
仕事のストレスでむちゃ食い。45キロ増。転職したが体重は減らず。
当時27、体重120超えてbmi40超えて、インターネットの情報を元に胃切除術をやりたいと思った。
保険適応もありうるという話。
会社の検診の後に当然肥満なので再検査になる。
再検査で医師の面談の時に
「何度ダイエットをしようとしても食べすぎてしまう。我慢すると一週間で確実にむちゃ食いする。正直な話、胃を切りたい。保険で胃を切る方法はないか」
省2
504: 2020/10/26(月)06:12 ID:Ph9m+ejc(2/7) AAS
大学病院行くと、相手は大真面目。
後から分かったことだけど、その大学では肥満による胃切除術の症例がなく（保険適応したばかりの頃なので、当たり前だが）
どうにか症例が欲しいという話。
楽したいだけのバカと病院の利害が一致した訳だ。
しかし、一ヶ月の教育入院を1〜2回ほどやってからでないと、胃を切る段階に進めないらしい。
免許仕事だったのもあり、休職して教育入院することに決めた。
505: 2020/10/26(月)06:16 ID:Ph9m+ejc(3/7) AAS
ここで小話だが、保険適応以外でも胃を切ることは可能。美容整形外科で、BMI35以上なら適応するため、金を積めば胃を切ることができる。
しかし勿論保険適応して高額医療費制度を利用したほうが負担は遥かに少ない。
1/5くらいに収まると思う。
国としても巨デブははっきり言って負債でしかないので、胃を切らせたほうがマシではあるけど。
506: 2020/10/26(月)06:20 ID:Ph9m+ejc(4/7) AAS
自分はとにかく教育入院することにした。
入院患者は自分以外末期の糖尿みたいな人。
透析直前の人間とかね。
場違いも甚だしいが入院した。
入院生活は一日1800kcalからスタートして、800kcalまで落として一ヶ月耐えるような感じ。
一日4500kcal食べてた人間からすると地獄である。
酒も飲めないので、サノレックスと眠剤でなんとかする。
とはいえ平日昼間から働きもせずにベッドで寝られるので、入院生活は楽しかった。
507: 2020/10/26(月)06:26 ID:Ph9m+ejc(5/7) AAS
退院したときには12キロ痩せてた。
二回目の入院は仕事を理由に断り、胃を切るようにお願いしたところ、教授が
「東京に行け。うちの学会の権威に認められなければならない。そこで診断を受けてgoサインが出れば手術しましょう。執刀医もアメリカ帰り、実際にいくつも手術をこなした有能な人を決めてある。」
と仰る。
バカの行動でまさか権威クラスの人間と会うことになり、そしてその学会で考えうる最強の外科医が捕まるという。
やったもん勝ち感ある展開になる。
508: 2020/10/26(月)06:32 ID:Ph9m+ejc(6/7) AAS
しばらくして東京に。
外科医の先生はアドレナリン出まくりの物凄いエネルギッシュな人だった。有能な雰囲気プンプン。手も動くだけでなく頭も回転凄まじそう。
外科医はまあ「面倒な手順踏まずに切りたいなら保険外で胃を切れよwあ、金ないかw」というニュアンスのことを言うものの偉い人に逆らえない感じでオッケー出る。
しかし権威。
「あなたの精神的な面が肥満に繋がっていると非常に思う。長くはなるが精神的な部分を治してからでないと、手術は認めない」と仰る。
結構お金かけたのに、駄目でした。
509: 2020/10/26(月)06:37 ID:Ph9m+ejc(7/7) AAS
結局胃を切ることは駄目で、大学病院に行くのもすっぽかして終了。
そのまま仕事復帰し、デブのまま2年。
でも転機が訪れた。
一年ぶりに会う友人が激痩せしてた。
聞くと15キロ落ちたとさ。
「糖質制限で痩せたんだよ」
と友人が言ってた。
その方法と食事メニューを聞いて、酒も辞めた。寝られないから、三ヶ月でランニングも始めた。
510: 2020/10/26(月)06:48 ID:DDMMeR36(1/3) AAS
糖質制限は人にもよるだろうが、自分のように「胃袋が一杯な状態でないと気がすまない」ような人間には非常に向いていた。
糖質制限メニューは手間がかかるメニューや、普通の作り方よりもかなりまずくなるメニューを避け、外食ならケンタッキー、夜なら焼肉に行くことでなんとかなる。
まあ、普段は一日5丁豆腐食うような生活ですね。
これが予想以上に減量に寄与して、酒も飲まずに毎日8キロランニング。2年半でなんと45キロ落ちました。
今は米や芋、麺類、ジュースはもう一生食べられないということは諦めがついたけど、一日一食くらいなら糖質を取るような生活はできるようになり、
ランニングであと10キロ落とすために努力中。
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