筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　19園目

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563(1): サモエド 2020/06/09(火)16:31 ID:s+A+BiaH(5/5) AAS
ごはん、なににしよう。。

昨日ごちそう作ったし、キャベツ大量のサッポロ塩ラーメンでいいかなー唐揚げもポテサラも残ってるし

578: 2020/06/09(火)17:01 ID:OtL5pEoI(9/9) AAS
>>563
チワワ飯はどうでしょう
全てミキサーにかけて練って食べるとか

それか塩ラーメンを茹でて、水分切った後にフライパンに敷いて、チーズまぶしてこんがり焼いて、一口大にカットとか。