[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　19園目 (1002ﾚｽ)

筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　19園目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/

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417: サモエド [sage] 2020/06/08(月) 21:10:32 ID:xPYVvkhJ カルボナーラは、コンソメで作ってるよ 牛乳、生クリーム、コンソメ、チーズ、最後に卵黄を絡めるんだー 黒胡椒とレモン汁も入れる ちょっとありえないくらいのカロリーだよ〜↓ シェパードくん今度食べてみて( ・∇・) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/417

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