[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目 (1002ﾚｽ)
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703(1): 2020/06/10(水)14:10 ID:dtRqWEuE(6/34) AAS
>>695
湊さんが本気出すと40キロでも軽いよ
画像すら晒せないチワワ君であるおまえじゃあがらんだろうな
704: 2020/06/10(水)14:12 ID:dtRqWEuE(7/34) AAS
>>697
非力だよなこいつ
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
省2
705: 2020/06/10(水)15:09 ID:dtRqWEuE(8/34) AAS
あずきバー食べたからアイスの棒の入手に成功！ｗ
洗って日光で乾燥させてる
706: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)15:13 ID:l3pxpBfC(7/25) AAS
良かったな乞食
大事にしろよ
707: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)15:13 ID:l3pxpBfC(8/25) AAS
アイスの棒でここまで喜べるなんて微笑ましいね
乞食にとっては貴重な財産やね
708: 2020/06/10(水)15:14 ID:dtRqWEuE(9/34) AAS
そりゃ喜ぶでしょ
発達障害の画像すら晒せないチワワ君が発狂するアイスの棒だしｗｗｗｗ
709(1): 2020/06/10(水)15:18 ID:dtRqWEuE(10/34) AAS
？？？「恥の多い人生でした」
？？？「生まれてすみません」
？？？「笑われて笑われて強くなる」
710: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)15:19 ID:l3pxpBfC(9/25) AAS
うんうん、良かったな。誰か発狂する人がいるといいな
711(1): シェパード（博徒） 2020/06/10(水)15:21 ID:l3pxpBfC(10/25) AAS
>>709
自己紹介決まったね
お前のよく言うセリフ集やな
712: 2020/06/10(水)15:22 ID:Zf05AFnI(5/6) AAS
商工会の面々は不潔棒見たら発狂するだろうなー
713: 2020/06/10(水)15:23 ID:Zf05AFnI(6/6) AAS
エサ撒くと必ず来るのでワロタ
714(2): 2020/06/10(水)15:33 ID:dIVUREdo(1) AAS
俺凄えことに気がついた
美味いものは太る→これ鉄即
不味くて栄養価が高いもの→食べ過ぎないので太らす直ぐに満腹感得られる。
栄養のバランスとって上手くないものを食う。
715(1): 2020/06/10(水)15:35 ID:dtRqWEuE(11/34) AAS
>>711
この3つのヒントで太宰治を連想しない時点で低学歴ｗ
716: 2020/06/10(水)15:37 ID:dtRqWEuE(12/34) AAS
>>714
園児か小学生低学年レベルのひらめき？ｗ
それにしてもおまえの日本語ひでーな
717: 2020/06/10(水)15:53 ID:abKK2GZ1(1) AAS
乞食
チワワ
アスペ
この3つのヒントでミナト連想しない時点でダ板初心者
718: サモエド 2020/06/10(水)16:05 ID:ccNOENOt(1/9) AAS
今日は
肉野菜炒め（豚肉、小松菜、卵、長ネギ）
冷奴（生姜、ねぎ）
味噌汁（キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも）
昨日のラーメン焼くアイデア教えてくれた人ありがとう
次ラーメンの時やってみる、歯応えあって美味しそう！
719(1): 2020/06/10(水)16:32 ID:AH6kPVza(1/11) AAS
>>714
実はその考え方、こういった研究をはじめとした科学的な裏付けがあるやで
外部ﾘﾝｸ:pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
食物依存性というのは脳への刺激が大きい食べ物ほど高くなる傾向が諸研究により知られている
脳への刺激が大きいというのは、つまり多くの旨味成分を含んだ味の濃い加工品や美味いものであり、畢竟、美味いもの避けて大して美味くないもの食ってれば食欲が抑制されて痩せる
おっといけませんな
衒学ぶったことを書くと学歴コンプを拗らせておられるミナトチワワくんがまたキャンキャン泣き出してしまいますわw
720(2): 2020/06/10(水)16:45 ID:dtRqWEuE(13/34) AAS
>>719
画像すら晒せないチワワ君らしい無駄な情報ｗ
ダイエットに役立たせるための策がない
無策なのは画像すら晒せないチワワ君の書き込みに多いね
721: 2020/06/10(水)16:59 ID:q6/gL8Cf(1/2) AAS
>>720
そーなんだぁ！
良かったね！
でアスペミナチワワは何のプロなんや
722: 2020/06/10(水)17:06 ID:HbNbSDZc(2/4) AAS
ミナトは5ちゃんへの依存をどうにかしないとな
723: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)17:07 ID:l3pxpBfC(11/25) AAS
>>715
太宰治？誰だよそのおっさんwww
小説はラノベしか読まないぞ馬鹿w
724: 2020/06/10(水)17:24 ID:HbNbSDZc(3/4) AAS
王様のブランチどうなるんだ？
725: 2020/06/10(水)17:29 ID:AH6kPVza(2/11) AAS
>>720
チワトくん召喚成功〜
いやーほんと単純馬鹿極まりない性格やなミナトっちは
論文とか引用した賢しらなレスにすぐ噛みつくよねw
自尊心を満たしたいから、尊大に他人を馬鹿にして
自尊心が傷つくのが嫌で、臆病さから他人に噛みつく
李徴くんから勉学の才能と羞恥心を引っこ抜いたような性格してますねw
虎じゃなくてチワワですけどw
726: 2020/06/10(水)17:33 ID:mnMG6I0g(1/2) AAS
現実は自尊心もボロクソなんだけどな
本人が認めてないだけで
727(1): 2020/06/10(水)17:40 ID:mnMG6I0g(2/2) AAS
>>703
お前コンプレックス刺激されるとすぐムキになって嘘書くよな
728: 2020/06/10(水)18:04 ID:AH6kPVza(3/11) AAS
>>727
それ！ わーかーるー
他人の意見にいちゃもんつけてマウントとりたがる典型的な無能老害だよねー
現実は勿論のことネットですら誰からも尊敬されない哀れなミナトくんは、相手を下げることで相対的に自分の位を上げたいと願う浅ましく悍ましい性根の持ち主
だから自分が過去に言ったことも忘れて、下記のようなマジキチな主張をしてしまうんでしょうw
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
省1
729(1): 2020/06/10(水)18:19 ID:iXyApqCL(1) AAS
自転車は何十キロ走ろうが痩せない
730: 2020/06/10(水)18:41 ID:q6/gL8Cf(2/2) AAS
アスペミナチワワ〜！
ワイの身長、体重、年齢、基礎代謝量、1日の摂取カロリー、消費カロリー、などなど諸々の情報もなしにペヤングと氷結に脊髄反射して「絶対デブ」と言い切ったなぁwwwwwwww
体重を落としたくないワイが夜にカロリー摂取してるのは何度も書いとるんで覚えておけよ馬鹿！
アスペが「デブ」を侮蔑擁護として使うのは自分が醜く太ってるからやろ？
ワイはデブになってパワー付けたいぐらいやわwww
731: 2020/06/10(水)19:13 ID:dtRqWEuE(14/34) AAS
画像すら晒せないチワワ君は今日も平常運転
頑張れ画像すら晒せないチワワ君
自己紹介頑張れｗ
732: 2020/06/10(水)19:15 ID:dtRqWEuE(15/34) AAS
深夜のこの食事はコピペで使えるデブ観察日記
画像すら晒せないチワワ君はデブでした
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉〜！
ペヤング買って来たで〜！
超大盛りで1081kcalや〜！
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！
733(1): シェパード（博徒） 2020/06/10(水)19:27 ID:l3pxpBfC(12/25) AAS
なー乞食、、
魚屋が魚を届けに来てくれた時、、グリーンピースご飯にカレーと味噌汁を見て、、、何も言ってなかったのかい？？
734: 2020/06/10(水)19:27 ID:AH6kPVza(4/11) AAS
チワトくんまた逃げたー
マウントとりのためにくるっくる意見を翻してばかりいるから浅学非才で中身のないホラ吹きメダルのような本性が露見するんだぞ
悔い改めなさい
735: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)19:28 ID:l3pxpBfC(13/25) AAS
この乞食、、ちょっと目を離すとグリーンピースご飯にカレーに味噌汁食べ始めるキチガイだからな
他にもキチガイ的組み合わせで食べてんだろ？？教えろよ
736: 2020/06/10(水)19:29 ID:dtRqWEuE(16/34) AAS
グリーンピースカレーを知らない東北の田舎者でもあり乞食のちんパンくんｗ
737: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)19:31 ID:l3pxpBfC(14/25) AAS
なー乞食
お前が食べたのはグリーンピースカレーなのか？
それとも、お前が食べたのはグリーンピースご飯+カレーなのか？？
738(2): 2020/06/10(水)19:31 ID:AH6kPVza(5/11) AAS
>>733
へいおまち！
バラムツと河豚の肝いっちょおとど……け（絶句）
739: 2020/06/10(水)19:31 ID:dtRqWEuE(17/34) AAS
刺し身とカレーを一緒に食べないとか
そういう謎の決めつけも発達障害特有のよくわからん決めつけだろうな
740: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)19:32 ID:l3pxpBfC(15/25) AAS
949 ミナトさんのメダルは本物 2020/05/17(日) 00:50:59.46 ID:yAi9gXK1
ご飯はグリンピースご飯ｗｗ
鯵の刺し身
肉じゃが
カレー
きんぴら
味噌汁
これな↑
この書き方はどう考えてもグリーンピースカレーの事ではありません！
しかし、本日いきなり乞食はこう述べ始めました
省7
741(2): 2020/06/10(水)19:32 ID:dtRqWEuE(18/34) AAS
>>738
バラムツは流通してない魚だぞｗ
あぶらが肛門から滲み出てくるから沢山食べちゃだめ
742: 2020/06/10(水)19:34 ID:dtRqWEuE(19/34) AAS
ナマポのチンパンはグリーンピースご飯の時は鼻にグリーンピース入れとけよｗ
歪んだ体にお似合いだろｗ
743: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)19:35 ID:l3pxpBfC(16/25) AAS
>>741
アスペの真骨頂全開やんw
お前を殺しに来た魚屋というギャグだろwこれだからアスペは、、
744: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)19:37 ID:l3pxpBfC(17/25) AAS
シェパさんがグリーンピースを乞食の鼻めがけて親指でピンと飛ばしてやろうか？
で、グリーンピースカレーなの？グリーンピースご飯+カレーなの？
まともな受け答えくらいしようぜアスペ
745(1): シェパード（博徒） 2020/06/10(水)19:38 ID:l3pxpBfC(18/25) AAS
>>738は魚屋がミナトに毒性の魚ばかり配達するというギャグw
それに対してアスペの回答が>>741
アスペwww
746: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)19:39 ID:l3pxpBfC(19/25) AAS
また本日も瞬殺でボコっちゃいましたね！！
それではシェパさんは走ってきます。
ごきげんよう乞食くん
747(1): 2020/06/10(水)19:42 ID:AH6kPVza(6/11) AAS
>>745
ミナトくん、ガチで言ってるのか、彼なりのギャグなのか時々分からなくてこわい
748: 2020/06/10(水)19:45 ID:dtRqWEuE(20/34) AAS
バラムツは毒ではないんだよ
うまいけどねｗ
749: 2020/06/10(水)19:54 ID:Al1WIQ6I(1) AAS
>>747
キチガイは理解出来ないからな
得体の知れないものに恐怖を感じるのは当たり前
750: 2020/06/10(水)19:59 ID:dtRqWEuE(21/34) AAS
画像すら晒せないチワワ君は毎日理解出来ないことを書き続けてる
リアルでも「何いってるこいつ」と思われてるのでしょうね
751: 2020/06/10(水)19:59 ID:RwGTlg3D(1) AAS
自己紹介ブーメランギャグいいね
752(1): シェパード（博徒） 2020/06/10(水)20:13 ID:l3pxpBfC(20/25) AAS
ところでアスペ乞食は酒飲まないの？
753: 2020/06/10(水)20:15 ID:gYVXM9rF(1) AAS
塩マグロってやつ作ってみたけどすごい美味しかった
オススメ
754: 2020/06/10(水)20:15 ID:gVB1QPAu(1/18) AAS
木を見て森を見ず…
ワイの身長、体重、年齢、基礎代謝量、1日の摂取カロリー、消費カロリー、などなど諸々の情報もなしにペヤングと氷結に脊髄反射して「絶対デブ」と言い切ったなぁwwwwwwww
体重を落としたくないワイが夜にカロリー摂取してるのは何度も書いとるんで覚えておけよ馬鹿！
アスペが「デブ」を侮蔑擁護として使うのは自分が醜く太ってるからやろ？
ワイはデブになってパワー付けたいぐらいやわwww
母さんお手っ！
755: 2020/06/10(水)20:19 ID:dtRqWEuE(22/34) AAS
>>752
自問自答を繰り返す乞食のちんパン君
チンパン職歴なしナマポ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
756: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)20:21 ID:l3pxpBfC(21/25) AAS
うむ！まともな受け答えすらできないアスペwww
757: 2020/06/10(水)20:22 ID:iVnvBTF4(1) AAS
でたでた成りすましw
【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓
88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>87
ミナトさんは糖質制限してない
省9
758: 2020/06/10(水)20:23 ID:gVB1QPAu(2/18) AAS
乞食のミナチンパンは残飯生活やからメニューを選べないんやで
基本的に全ての残飯を器にぶっ込んで混ぜ混ぜする…
つまりビビンバ式がミナチンパンの食事なんや
「ビビンバ 起源 残飯」でググるんや！
朝鮮人のミナチンパンらしいら食べ方やな…
ミナチンパン…
発泡スチロールの刺身とアイスの棒ペロペロどっちがお好き？(^o^)
759(1): 2020/06/10(水)20:23 ID:dtRqWEuE(23/34) AAS
ナマポ乞食である画像すら晒せないチワワ君の自問自答
毎日自問自答してるけど病気だろうなこいつｗ
760: 2020/06/10(水)20:24 ID:HbNbSDZc(4/4) AAS
ミナトはストロングゼロ飲んでるよ
脳にダメージは受けてると思うよ
761: 2020/06/10(水)20:27 ID:vQrLFit+(1) AAS
チワトはよく自分のレスにアンカーして自問自答してるけど病気の自覚はあったんだな
762: 2020/06/10(水)20:29 ID:gVB1QPAu(3/18) AAS
>>759
ナマポ
乞食
チワワ
この3つで連想する物ってミナトなんやが？www
でミナチンパンは何のプロなの
763(1): 2020/06/10(水)20:31 ID:3hWPBzUK(3/11) AAS
今日は腹筋ローラースレでドヤってるみたい
764: 2020/06/10(水)20:40 ID:gVB1QPAu(4/18) AAS
>>763
調教して来ました〜！(^o^)
765(2): 2020/06/10(水)20:51 ID:dtRqWEuE(24/34) AAS
筋トレの話すると馬鹿しかいないからミナトさんについてこれない
ダイエットの話でもこのスレのバカはついてこれないよね
766: 2020/06/10(水)20:59 ID:hta4RT3E(1) AAS
>>765
置いてけぼりの頭もノロマな馬鹿チワワが後ろから鳴いてやがるwwwww
767: 2020/06/10(水)21:02 ID:o5JGp2JU(1) AAS
このスレで構ってもらいたくて必死にウザ絡みしてるけどガン無視されてて草生える
サイヤマンの筋肉は使えない
2chｽﾚ:muscle
768: 2020/06/10(水)21:03 ID:gVB1QPAu(5/18) AAS
>>765
うんうん！
そう思ってなよぉwww
じゃ
答えよっか♪
アスペミナチワワは何のプロなのかね
769(2): 2020/06/10(水)21:08 ID:dtRqWEuE(25/34) AAS
ミナトさんが画像すら晒せないチワワ君を放置してたらかまってほしくて遠征してきたのかｗｗｗ
AHAHA
770: 2020/06/10(水)21:10 ID:gVB1QPAu(6/18) AAS
>>769
はぁ？
今更何言ってんだこのアスペwww
去年の9月からず〜っとお前を追い回しとるで〜！(^o^)
でアスペは何のプロ
771: 2020/06/10(水)21:13 ID:3hWPBzUK(4/11) AAS
>>769
画像すら晒さないチワワはついてくるなよ
772: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)21:22 ID:l3pxpBfC(22/25) AAS
乞食の新しいあだ名が生まれました
ドワーフですwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
773(1): 2020/06/10(水)21:26 ID:dtRqWEuE(26/34) AAS
ミナトさんが画像すら晒せないチワワ君を放置してたらかまってほしくて遠征してきたのかｗｗｗ
寂しくなっておいかる画像すら晒せないチワワ君は完全にストーカー
774: 2020/06/10(水)21:27 ID:3hWPBzUK(5/11) AAS
>>773
画像すら晒さないチワワはついてくるなよ(2)
775(1): 2020/06/10(水)21:29 ID:dtRqWEuE(27/34) AAS
寂しくなってストーカーを始めた画像すら晒せないチワワ君ｗ
776(2): 2020/06/10(水)21:30 ID:dtRqWEuE(28/34) AAS
やっぱりこのスレはミナトさんを中心にまわってるんだよな
馬鹿しかおらんしろくな奴いないもんな
魚の名前も知らない
スノボーも知らない
BBQも知らない
省3
777: 2020/06/10(水)21:30 ID:3hWPBzUK(6/11) AAS
>>775
画像すら晒さないチワワはついてくるなよ(3)
778: 2020/06/10(水)21:33 ID:3hWPBzUK(7/11) AAS
>>776
やっぱりこのスレは馬鹿ミナトが中心でボコられてるんだな
たった一人の画像すら晒さない馬鹿チワワしかおらんもんな
魚の名前も知らない
スノボーも知らない
BBQも知らない
省4
779(1): 2020/06/10(水)21:33 ID:dtRqWEuE(29/34) AAS
画像すら晒せないチワワ君はミナトさんを見習いましょうね
780: 2020/06/10(水)21:34 ID:3hWPBzUK(8/11) AAS
>>776
画像晒せよチワワ
床に撒いたエサを齧る画像にしろ
白黒でな
781: 2020/06/10(水)21:36 ID:3hWPBzUK(9/11) AAS
>>779
画像すら晒さないチワワを見捨てないよ
みんな良い人だからな
782: 2020/06/10(水)21:37 ID:gVB1QPAu(7/18) AAS
じゃ！
アスペミナチワワは自分だと証明出来るような画像貼ろっか！(^o^)
はよせぇ！
で何のプロ
783: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)21:40 ID:l3pxpBfC(23/25) AAS
なー乞食
ここはつまらない人間しかおらんのやから、もうお前は来ない方がええんちゃうの？？
な？来るのやめたらええと思うで？そうしよ？な？
784: 2020/06/10(水)21:44 ID:3hWPBzUK(10/11) AAS
画像すら晒さないチワワは最後に床に撒かれたモノを齧る画像を上げろよ。
もちろん白黒で
不潔棒付きで
やれ
785: 2020/06/10(水)21:54 ID:gVB1QPAu(8/18) AAS
アスペミナチワワーーーーっ！
あ
叫んでみただけやwww
786: 2020/06/10(水)21:58 ID:gVB1QPAu(9/18) AAS
さ
昼間干してたというアイスの棒と一緒に写ってる画像を晒してご覧
勿論、本人の画像と分かるように免許証などの証明できる物と顔も晒そうね！(^o^)
はよせぇ！
アスペお手っ！
787: サモエド 2020/06/10(水)22:02 ID:ccNOENOt(2/9) AAS
いきりのチワワ
ドワーフ言われてるw
788: 2020/06/10(水)22:06 ID:3hWPBzUK(11/11) AAS
画像すら晒さないチワワは小人だからな
コビットの冒険
789: 2020/06/10(水)22:09 ID:gVB1QPAu(10/18) AAS
あれ？
馬鹿アスペ逃げちゃった？
790: サモエド 2020/06/10(水)22:09 ID:ccNOENOt(3/9) AAS
リアルでも小さい、比喩のチワワでも小さい
スモール人
791: 2020/06/10(水)22:13 ID:AH6kPVza(7/11) AAS
ドワーフが山にこもって鉄叩いてるように
ミナドワーフは家にこもって不潔棒いじってるんですね
わかります
792: 2020/06/10(水)22:18 ID:gVB1QPAu(11/18) AAS
ミナドワーフwwwwwwww
またアスペがパクるぞドワーフwww
793: サモエド 2020/06/10(水)22:20 ID:ccNOENOt(4/9) AAS
シェパードくんは、あだ名考える名人w
794: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)22:25 ID:l3pxpBfC(24/25) AAS
不潔棒イジってるって、、乞食が己の粗末な不潔棒イジってるの連想するわw
795: シェパード（博徒） 2020/06/10(水)22:25 ID:l3pxpBfC(25/25) AAS
乞食の不潔棒はアイスの棒よりも短いんやろ？w
796(1): サモエド 2020/06/10(水)22:31 ID:ccNOENOt(5/9) AAS
ミナドワーフ
チワドワーフ
いいなぁーチワワは色んなあだ名があって
797: 2020/06/10(水)22:33 ID:gVB1QPAu(12/18) AAS
>>796
本名ではないだろう「ミナト」…
これって我々がアスペを揶揄し易い語呂をわざわざ付けてくれとるんやで！
流石ミナチワ母さんや〜！(^o^)
798(1): 2020/06/10(水)22:34 ID:m3WA+Aes(1) AAS
個人的にはホラ吹きメダルが今年一番かなwww
これからあと何個チワトはあだ名が付けられるのやらwww
799: サモエド 2020/06/10(水)22:36 ID:ccNOENOt(6/9) AAS
>>798
ホラ吹きメダルって
よく考えたら人ですら無いよねw
800: 2020/06/10(水)22:42 ID:gVB1QPAu(13/18) AAS
罰ゲームとして産まれて来たミナチンパン…
皆さんに色々な名前を付けて貰えるようになってさぞかし親御さんも喜んでいるやろな！(^o^)
ミナドワーフお手っ！
801: 2020/06/10(水)22:47 ID:AH6kPVza(8/11) AAS
ホラ吹きメダルマンはドクターチワワの作った恐るべき自宅警備ロボットなのだ
二万枚もある汚いメダルを八方向に投げて攻撃してくるぞ
メタルマンのパチモンですね
802(1): サモエド 2020/06/10(水)22:53 ID:ccNOENOt(7/9) AAS
チワワー
こらチワワ！
サモは暇じゃ、はやく来い
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