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痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット30 (1002ﾚｽ)
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット30 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/
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893: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 17:33:30 ID:Px0/mRG7 そうなんだよね… 目に見えて変化あればモチベ上がるんだけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/893
894: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 17:38:44 ID:K+/6fGP/ ウエスト測ってみ 大体デブってる人は身体測定しないから数値で把握してないよ 姿見なんて持ってないでしょ？毎日現実を直視してると無意識に調節するようになるから太りにくい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/894
895: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 17:55:27 ID:uZ4ZdRoD 腹囲の測定はしてないけどた体組成計には乗ってる 内臓脂肪率がいつまでも10.0以上だわ アルコール取ってないのに３食まともに食うと即太る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/895
896: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/16(日) 19:09:13 ID:8sLfrSm1 >>889 同じく http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/896
897: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 19:40:44 ID:6BJsRkd8 もう少し頑張って欲しいね。 ここで飲んだらアルコールの思う壺なんだな 筋トレしながら落として行くとかっこよくなるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/897
898: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:49:20 ID:ZkLx2gWT 1ヶ月禁酒で痩せなかったら痩せなかったで運動するとか食事を考えるとか何か対策するだけなんだけど。酒だけで痩せられる(あくまで体重が減るって意味)のは内臓脂肪タップリのメタボが食事も考えて3ヶ月位経てば変化あるだろうけど少々ぽっちゃりの女性だと有意な変化は見られないんじゃないかな。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/898
899: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:52:59 ID:YpMrOVlV 飲酒は何年続けてんだって話だよね。 何年もかけて変わった身体は一ヶ月じゃ変わらないって思わないと。 偉そうなこといってるけど、自分への戒めね。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/899
900: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/16(日) 22:45:01 ID:e7G0MtOt やっぱ油もんや糖質を控えても飲み会の後の体重増加すげーな マジで一日に3キロとか増えるw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/900
901: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 23:28:56 ID:6MEH8tgU 断酒34日 断酒アプリで他にも断ちたいのが選べるので「過食」も選んで二週間 もともと食べ過ぎるとお腹が張って痛むので腹八分目を目指す生活 多分これとの併用で１ヶ月で五キロ近く落ちた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/901
902: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/17(月) 08:00:35 ID:pGqoZVoy ５日で2.3kg痩せてた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/902
903: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 10:26:36 ID:T83JJvOV 薬局行ったら食料品も置いてあって危うく酒買うとこだったわ あぶねーあぶねー やめてくれよなああいう不意打ちは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/903
904: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 10:36:12 ID:6y+WM94d 最近どこでも売ってるからなあ コンビニも立ち寄れん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/904
905: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 10:49:34 ID:1o3lYQ+J ドラッグストアで酒やタバコ売ってるのは何か腑に落ちない まあ自由だけどさ… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/905
906: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 10:56:07 ID:q4qNNfMy 昨日カロリーの高い鬼レモン3本も飲んでしまったせいか体重が1日で2.5kgも増えやがった もうこの瞬間から禁酒する http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/906
907: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 12:28:21 ID:h6VyDFIF 酒は週2日までだな それ以上飲むと運動しても痩せられない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/907
908: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 13:17:54 ID:L9Ig7VbN うちは今までのストックあるから完全禁酒、１年以上はしないと減らんだろうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/908
909: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 13:24:17 ID:FFSiIrPA お礼代わりにビール１ケース持ってくる近所の婆がいる 次回またビール持ってきたら断る そもそもこの労力を換算するとビール１ケースなどでは全く足りないんだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/909
910: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 13:44:05 ID:1o3lYQ+J 何をしてあげたの？ ビール一ケースってまあまあの値段だよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/910
911: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 13:52:16 ID:KHVVPkjC ビール350ml缶6本ケースで1200円位といった所か 自分にとってビールは水みたいなもんだからすぐ消費しちゃうけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/911
912: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 13:58:14 ID:1o3lYQ+J え、一ケースって普通24本入りでしょ 6本のはパックて言わない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/912
913: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 14:01:07 ID:KHVVPkjC 瓶ビールのあのケースに入ったやつを持ってくるのか そりゃ豪儀だ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/913
914: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 14:09:36 ID:1o3lYQ+J いや昔じゃあるまいし、今普通にビール1ケースで連想するのは缶だと思うけどｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/914
915: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 14:36:10 ID:6y+WM94d ケースってぐらいだからお中元みたいなやつかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/915
916: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 15:06:32 ID:CrxyZTOT 年寄りって缶ビールより瓶ビールの方が格上だと思ってそうだからなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/916
917: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 15:26:39 ID:D8GzgsFW 金臭い缶ビール直飲みより 瓶ビールをコップに泡が立つように注いで飲むのが美味い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/917
918: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 15:32:06 ID:FFSiIrPA >>910 うちの敷地に婆の家の籾殻が流れこんでくるんだ 籾殻なんてその婆だって使い道無いのに産廃としてたっぷり受け入れて山積して放置して 大雨が降るとうちの敷地に流れ混んでくる 婆はそれもいつまでも放置するからうちがスコップですくって婆の敷地に戻す あとで婆がビールを持って来るから断ると第三者に持って来させる ビールはもちろん美味しいし労働の後ならなおさらうまい、でも俺はもう断るぜ！ ビール持ってきたら持ってきてくれた人に「内緒やで」でくれてやる！！ これからの稲刈りシーズンなんだぜ！！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/918
919: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 15:45:12 ID:ZWFKtdW5 何かこういう労働でいい汗かいてうまいビール飲める人は 禁酒しなくてもいいんじゃないかと思ってしまったｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/919
920: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 15:49:41 ID:FFSiIrPA >>919 そんな風に思ってた季節が、僕には長いことありました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/920
921: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 16:28:16 ID:SdIwi/rG 酒のコントロールができて、週末だけビール2本飲んでいるというような人は大丈夫だから ここは酒のコントロールができなくなって連続飲酒に陥った人がもう禁酒したいとやって来るスレでしょ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/921
922: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 16:48:59 ID:l0izEN55 お酒我慢できない人はここよりも病院が相応しいのでは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/922
923: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 17:17:40 ID:FFSiIrPA >>921 禁酒なんか簡単さ 俺なんかもう何十回もやってるからな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/923
924: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 18:02:43 ID:YaRBH/sT 1年の12ヵ月のうち1ヵ月置きに飲むのと飲まない月を繰り返してたら禁酒は年6回 それが20年続いてたら120回禁酒してることになる 120回も禁酒ができるなら禁酒は簡単と言える http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/924
925: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 01:08:34 ID:jKssQGB4 半沢5話見ながらビール700ml飲んだあ うん350でやめとくべきだった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/925
926: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 14:42:20 ID:TeZND0r8 その手の禁酒は簡単っての散々言われて面白くないから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/926
927: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 14:50:43 ID:UM+hJ1KB 実際禁酒は簡単なんだよ 一週間ぐらい飲まないでいることは平気で辛くもない そこからまた飲んじゃうというのが良くないんだが 飲まないと苦しいとかじゃなく暇つぶしとかで何となく飲んじゃうんだよな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/927
928: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 15:02:25 ID:+eYH17Pq お酒飲めてカッコいいよ。暇つぶしではなくて人生楽しんでるって感じするし、味の違いとか相性が良い食事とか探求するところが大人って感じだよね。辞めないでじゃんじゃん飲んだ方がいいと思う。 病気って言われて辞めるのはダサいとは思うけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/928
929: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 15:54:06 ID:W1T/yznV 酔っぱらいはダサいでいいんだよ 一緒に飲んでみたら、あんたそんな人だったんか・・・ってことが多すぎてもう人と飲むのやだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/929
930: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 15:57:33 ID:GEPkUCR/ 道路交通法に泥酔歩行の禁止ってあるから千鳥足でフラフラ外歩いてる人はみんな犯罪者なんだなーと思った http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/930
931: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 15:59:55 ID:NdzImpro 自分は酒が強いのか、いくら飲んでも酔わないのよな せいぜいほろ酔い程度で、酔っぱらって、泣き上戸、怒り上戸、酒乱、悪酔い、などとは一切無塩だ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/931
932: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 16:00:44 ID:GEPkUCR/ じゃあ飲まなくていいじゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/932
933: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 16:01:15 ID:NdzImpro 無塩じゃない無縁だ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/933
934: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 16:05:30 ID:NdzImpro ある意味ビールコップ一杯で酔える人とか羨ましい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/934
935: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 16:47:28 ID:GwTuPIK8 いやあんたもう酔ってるよｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/935
936: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 17:21:13 ID:tmNDrx+d 酒に弱い人ってほんとにコップ一杯のビールでもベロベロに酔っちゃうから面白い まあそういう人には酒の無理強いしないというマナーが確立されたのいいこと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/936
937: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 19:42:27 ID:3ttgmPDv めちゃくちゃ複雑な仕事抱えてストレスに負けそう泣 酒飲まないように走ってこよう… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/937
938: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/19(水) 04:38:20 ID:Wt/cA0fX 酒じゃなくてダイエットコーラの刺激で紛らわしてる。 時にノンアルビールも。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/938
939: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 05:22:18 ID:o47wfqjt 俺はノンアル飲むくらいなら、飲まないほうがいいな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/939
940: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 05:51:33 ID:gixeV7Gw ふと吾妻ひでおのこと思い出してググったら去年なくなってたのか 食道がん。酒による逆流性食道炎が原因なのかな？ 肝臓系じゃないのが意外だったけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/940
941: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 05:57:34 ID:2tldqJWa >>939 だねー 紛い物だし まあ発泡系は、しゅわしゅわ〜が気休めになるのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/941
942: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 14:19:19 ID:occVE1S0 逆に代替飲料依存になる人多いよな お前元はそんな甘いの飲まなかったじゃん？みたいな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/942
943: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/19(水) 14:22:48 ID:81BpoGWU 夏は炭酸なきゃ無理だwww だからオールフリーをがぶ飲みしている http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/943
944: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/19(水) 14:31:43 ID:ryrWS3lX (´･ω･`)ノンアルコールビールって実はアルコール入ってるらしい ノンアルコール飲んでるやつは酒をやめていないのとおなじ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/944
945: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 14:57:52 ID:PdR2iP4I ノンアルのアルコール0％って云うのは虚偽表示ってこと？ アルコールじゃないけどそれと同等な物質が入ってるってこと？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/945
946: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 15:16:28 ID:z3C0k6j6 何事も飲みすぎ厳禁ではあるな 自分は最近ミルクたっぷりのコーヒーにはまってるがこれも飲みすぎるとカロリーやばい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/946
947: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 15:21:04 ID:PdR2iP4I 自分はスーパーの紙パック入りのカフェオレを一日数杯飲んでいる カロリーとか気にはなるけど酒よりはマシだろうと達観している 実際それで太るってこともないし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/947
948: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 16:10:11 ID:9zWyjaAR >>947 後から来るんじゃない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/948
949: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 18:15:33 ID:dvUoEKBY 夏はただの炭酸水で凌いでるよ 氷たっぷりにしてレモン汁入れて風呂上がりに飲むとまあまあ気持ちは晴れる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/949
950: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/19(水) 19:04:09 ID:T865UZAe >>945 虚偽表示ではないけど、極微量なら0%と言っても良いみたいな法律があったような 具体的な数字は忘れたけど0.05%未満とかそういう感じで http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/950
951: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 21:22:37 ID:NENZfQx4 >>944 らしい、って。いい加減だな。 それでビール辞めてないのと一緒くたにするなんてあんたもストロングで脳溶けてるんじゃない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/951
952: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 21:30:12 ID:QkiRxVst ビールを飲みたいと思う料理はだいたい炭酸水で乗り切れることがわかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/952
953: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 22:02:26 ID:5ki2BJqi 一般的なビール5%alcは40-45kcal/100mlぐらい ダ板的にはこれが全てだと思うけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/953
954: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 22:08:39 ID:bhAHstaZ コーラのカロリーと脂肪の蓄積を促進するアルコールの複合技がビールだな これを上回る消費をすれば良いんだが筋トレ有酸素の後に酒のんで次の日も頑張れるかってとこだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/954
955: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/19(水) 22:09:22 ID:MJezSuZ6 炭酸水にりんご酢最高だわ 酵母入ってるやつな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/955
956: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 22:24:00 ID:5ki2BJqi >>954 >これを上回る消費をすれば良いんだが 飲まないという選択肢もあるんだよ？ >筋トレ有酸素の後に酒のんで次の日も頑張れるかってとこだ 飲まないという選択肢もあるんだよ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/956
957: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 22:29:15 ID:XETgWQnG 飲んでその分運動で消費するって、囚人に穴を掘らせてそれをまた埋めさせる という刑罰に似た空しさがあるな この刑罰をやられるとたいていの囚人は精神的に参ってしまうという http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/957
958: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 22:40:24 ID:5ki2BJqi >>957 飲むも飲まないも、痩せようとするもしないも、自分で決められる現代日本人に対して その例えはだれだけ適切なのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/958
959: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 22:43:37 ID:bhAHstaZ >>957 自衛官とかそんな仕事だろｗ 拠点開設途中で教官［敵襲！ということで埋め戻して移動なｗ］という鬼の一言 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/959
960: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/19(水) 23:32:30 ID:N/3WWe6a 今日も飲まないで1日が終わる。寝つきが悪いのがたまに傷。夜中にトイレで起きないからいいのかな。りんご酢ポチったよ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/960
961: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 00:12:45 ID:kBmHWqw4 断酒37日 スーパーに並ぶ「秋味」をスルーした アプリで体重見ると最近は100グラムずつでも毎日体重落ちてるし体脂肪率も下がって来てる でもまだまだなのでこの調子で頑張る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/961
962: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 00:26:30 ID:I23AIG+X 金麦も紅葉ついてたね〜こらえる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/962
963: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 00:29:18 ID:3/JYb0y3 今年は8月になってから夏本番って感じで毎日暑いのでまだ秋ってイメージが全然ない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/963
964: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 00:52:45 ID:kBmHWqw4 店の入り口に置かれたアルコールが黒霧島の匂いだった アルコールはちゃんとアルコール臭くあるべき http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/964
965: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 01:05:15 ID:GKugg+sY 暑いと寝苦しくなる気がして飲む気なくなるな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/965
966: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 05:39:45 ID:8l/rddea >>961 いろんな新商品出るよね 昔は新しいの出ると飲み比べとかしてたわ コーナーに立ち寄らないのが一番 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/966
967: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 06:39:24 ID:WGwn7pRZ 刺身や惣菜コーナーも危ないんだよなあ これを肴に飲んだら美味そうだってものが多い その誘惑に負けてしまうことがたまにある 酒コーナーに隣接しているツマミの乾き物を見ても別に飲みたくもならないけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/967
968: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 09:35:48 ID:DKBlUEiz コーラゼロについついラム酒足してしまう… そしてスーパー行ったらついついライムをカゴに入れてしまう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/968
969: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 09:39:41 ID:eZWQa+4A >>968 何でここにいるの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/969
970: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 12:36:50 ID:ZFngDEDP >>939 俺もかな。キンキンのサイダーとかのがいいや。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/970
971: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 13:37:19 ID:WyQ06wMq 身体に負担かけて飲み比べする程味の違いなんか無いよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/971
972: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 13:50:52 ID:cPliEFVh 試飲も下戸のほうが向いてるというしね 飲んべえは酔えればいいから何でもいいや http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/972
973: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 14:32:11 ID:iQJcbdMI レモン味の炭酸水が最高 その1リットルペットボトルを税込み95円で売ってるスーパーがあるから1日2本ぐらい飲んでる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/973
974: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/20(木) 15:34:11 ID:GFJSXRGJ >>944 じゃあ酒や味醂を調味料として使った料理食ってるやつも酒をやめてないのとおなじなんだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/974
975: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 15:37:52 ID:6X9bksZO 昔のノンアルコールビールならともかく今時国産のノンアルコールビールにアルコールなんか入ってないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/975
976: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 15:56:18 ID:jERjdkWf >>973 それ添加物とかカロリー大丈夫なん？ コントレックスみたいな硬水がいいかなあって思ってるが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/976
977: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 16:06:33 ID:6X9bksZO レモン風味の炭酸水のペットボトルが今ここにあるけどカロリーは0kcalとなっている http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/977
978: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 17:48:46 ID:0OZ7lMIh (´･ω･`)キンキンに冷えたビールと枝豆はうまい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/978
979: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 17:49:51 ID:vgsHLXxN 苦いものがうまいと思ってる時点で中毒なんだぜ ゴーヤでも食ってればいいんだぜ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/979
980: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 19:03:19 ID:4xnVyEdk ゴーヤはきちんと調理すればそんなに苦くないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/980
981: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 19:33:36 ID:kBmHWqw4 次スレは？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/981
982: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 22:36:26 ID:tM392JDZ >>981 気になる人が立てればいい たとえどうなっても文句は言わないよ気にならない人としては http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/982
983: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 22:47:01 ID:ofJZTJB3 立ててみた 間違いあったらごめんね テンプレちょっと変えたよ 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット31 https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1597931147/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/983
984: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 22:57:25 ID:tM392JDZ >>983 お疲れ様 スレ立て人の条件に幅を持たせたんだね良いと思うよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/984
985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 23:08:54 ID:NGrhpCIC たておつ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/985
986: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 23:09:49 ID:NGrhpCIC ？ ここのほうのが幅があったのじゃね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/986
987: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 23:10:58 ID:ofJZTJB3 >>970踏んだ人がスレを立てるように変えたの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/987
988: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 23:15:36 ID:NGrhpCIC きっちりしてても逃げるやつは逃げるから ここの場合だと別に971でも誰でもかまわんかったってことだから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/988
989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 23:19:46 ID:tM392JDZ 本当だ逆だ スレ立て人の条件の幅を削って個人直撃型にしたんだねそれもまた良いと思うよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/989
990: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/21(金) 22:24:49 ID:WtOURb5v 断酒39日目 コンビニで缶のハイボールに惹かれるけどガマン ちょっと前まで常温のウイスキーと常温の炭酸水で飲みやすいハイボール作ってたんだよね 今は常温の炭酸水だけでも平気とは言え、ハイボール飲みたい >>983さん乙 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/990
991: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/21(金) 22:26:50 ID:PAXpBMGU この時期くらい飲んでもいいだろ 無理だってこの時期炭酸アルコール断つのは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/991
992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/21(金) 22:31:18 ID:WtOURb5v おっと、ここはダイエットスレであった ここ最近は毎日100グラムずつ落ちているしBMIは標準 でも体脂肪率がまだまだ高いので頑張って減らす http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/992
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