[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット30 (1002ﾚｽ)
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854: 2020/08/11(火)16:32 ID:DUVApM3B(1) AAS
あかん今年のお盆休みは自粛のせいで家でYouTubeのキャンプ動画ばっかり観てたら酒量増えてもうた
855: 2020/08/11(火)16:43 ID:bT2MLakq(1) AAS
帰省すると親戚のオヤジどもが集まって酒を無理やり勧めてくるから
今年はコロナを名目に帰省しないことにした
856: 2020/08/11(火)16:58 ID:wD2iDycl(2/2) AAS
そもそも帰ってくんなと言われる
857: 2020/08/11(火)16:59 ID:gKiX8aWY(1) AAS
でも酒は飲ますからオンライン帰省の強要が
858: 2020/08/11(火)17:47 ID:HgV3cfWf(1) AAS
さすがに田舎の飲み会ではオンライン飲み会なんてのはないな
859: 2020/08/12(水)01:44 ID:7fMp836v(1) AAS
禁酒5日目
1.4キロ減
860: 2020/08/12(水)01:53 ID:oUstlGFY(1) AAS
オレは禁酒6日目
体重変わらず
腹減り過ぎて食べ過ぎてしまう
861: 2020/08/12(水)01:58 ID:wG5VyKTW(1/2) AAS
お酒飲むと夜食食べたり翌朝食べ過ぎるから飲まないほうが食べずにすむ
862: 2020/08/12(水)02:16 ID:Zs4w8awh(1) AAS
酒飲む時はゲームしてれば飯食わずに済む・・・
863(3): 2020/08/12(水)06:54 ID:dq2j/7ID(1) AAS
夜10時ぐらいになると飲まないと不安や焦燥感がでてきて耐えられず飲んでしまう
自分はもうアル中なんだろうな。。
864: 2020/08/12(水)07:16 ID:fSLjKrtO(1) AAS
>>863
オレもそうだった。
プール行って泳ぎまくって、熱い風呂入って、難しい本読むようにしたら寝付けるようになって、一ヶ月後くらいには普通に入眠できるようになったよ。
865: 2020/08/12(水)07:50 ID:tZX7xMm8(1) AAS
禁酒4ヶ月継続で早寝早起きになってるなぁ
昨日はお盆前のテンションでつい
スーパーでリキュール（発泡性）をカゴにいれたまま店内めぐっていたが
けっきょく1周したら戻しといた
866: 2020/08/12(水)10:18 ID:GyqYNwwY(1) AAS
>>863
自分はこう暇なときは日中から飲みたくなっていかんわ
そっからgdgdになって連続飲酒に
このお盆からはやめないと
867: 2020/08/12(水)16:01 ID:KN7UMM3K(1) AAS
>>863
あんま自分で思わんほうがいいよ？
なんなら自分で勝っちゃうんだから
868(1): 2020/08/12(水)17:36 ID:7ZVZitJ6(1) AAS
ストロングゼロを1日2本飲んでるけど、1日1食にしてから順調に体重が減っている
ダイエットの肝は酒よりも食事のようだ。食わなければ痩せる、当然だね
まあ健康的ではないから人には薦めないけど
869: 2020/08/12(水)18:05 ID:wG5VyKTW(2/2) AAS
長く続けるとおじいちゃん化するやーつ
870: 2020/08/12(水)20:26 ID:37naKAbN(1) AAS
ストロングゼロ厨の低能底辺臭
871: 2020/08/12(水)22:20 ID:vdHFtc3T(1) AAS
金融資産5000万超えてますけど、−196℃ ストロングゼロ〈ガツーンとホワイトサワー〉飲んでます
外部ﾘﾝｸ:products.suntory.co.jp
OKストアだと350ml缶が税抜き91円
レシーカやCODEなどでレシート送ってさらにポイント貯めてます（乞食です）
872: 2020/08/13(木)20:15 ID:oGENiQHY(1) AAS
腹重い
もうまじ止めよう…
最近目も歯もやばいし
873: 2020/08/14(金)00:55 ID:qoHqvxNa(1) AAS
>>868
2日か3日禁酒して1kg減っただとか2kg減ったなんて報告を書いている輩より百倍マシ
874: 2020/08/14(金)20:18 ID:X6HZ5sGn(1) AAS
セブンイレブンのPBのストロング系チューハイロング缶を1日2本飲んでる
税込みで312円
これが今の所一番安上がり
肝臓はヤバそう
875: 2020/08/14(金)21:09 ID:TOU/eQWv(1) AAS
金払って体壊すとかマゾかよ
876: 2020/08/15(土)02:59 ID:TpYI+Zh2(1) AAS
水曜日に検査したらγ-GTP1200だったから水曜から禁酒開始
飲まなくても居られそうだけど、とにっかく寝れない…
877(1): 2020/08/15(土)13:06 ID:DKXoQ7R+(1/2) AAS
ウイスキー半分飲むだけで900キロカロリーって…
そりゃ探検隊も南極に持っていくわけだ
878: 2020/08/15(土)13:58 ID:O0NWVY5C(1) AAS
暑いな
ビール飲みたいが水分補給にビールは逆効果なんだよな
炭酸水で我慢しとく
879(2): 2020/08/15(土)14:02 ID:9Tiwv7eH(1/2) AAS
>>877
そこはカロリーそのものでなく
血管拡張とかじゃないのか
山岳救助犬の樽とか…
ただ即効性ではいいが
その後もずっと寒い環境のままだと逆効果にもなりうるか
880: 2020/08/15(土)14:56 ID:DKXoQ7R+(2/2) AAS
>>879
なるほど体温上げるためか
チョコも持ってったりするみたいだし、俺だったら山登る前にチョコあてにウイスキーやっちゃいそう
881: 2020/08/15(土)16:01 ID:shApwUV4(1) AAS
最近チューハイ1本しか飲めなくなった
やめられる日も近いな
882: 2020/08/15(土)16:33 ID:a/zP+y/L(1) AAS
>>879
寒い地域はそうだよね
ロシアとか
883: 2020/08/15(土)17:08 ID:m/C7ffB1(1) AAS
血管拡張すると凍傷なんかは予防できるかもしれないが
ガンガン深部体温持っていかれるから栄養が十分じゃ無いと即死に繋がる
ああいう観測隊は10倍のカロリーとっても月に10キロ痩せると聞くよ
884: 2020/08/15(土)18:27 ID:MyEZlRk4(1) AAS
料理作る人が偉いと思うな
映画でもやってたが、飽きないようにしないと
885: 2020/08/15(土)19:51 ID:+JML38Om(1) AAS
南極の昭和基地にはバーがあって仕事の後で酒が飲めるようになっている
886: 2020/08/15(土)20:50 ID:9Tiwv7eH(2/2) AAS
あとは楽しみのためか
南極仕様のウイスキーわろた
↓
竹鶴 威（マッサンの甥、のちに養子）
雪、といえば南極探検隊の方々のためにウイスキーをつくったことがあった。
アルコール度数40度前後のウイスキーはマイナス20度ぐらいでシャーベットになってしまう（南極の気温はマイナス40度近くまで下がる）。
そこで飲用アルコールを混ぜたアルコール度数が70度のウイスキーをつくった。ビンでは割れてしまうので200リットルのドラム缶に詰めて送った。
想像を絶する寒さの中、アルコール70度のウイスキーは彼らの慰めになったであろうか……
887: 2020/08/15(土)20:56 ID:3YoqSPhc(1) AAS
ごめん、お盆の集まりで飲んでもうた
死んだ親父の仏壇に手を合わせ
888: 2020/08/15(土)21:32 ID:E2SYBwLA(1) AAS
お盆ぐらい飲んだっていいじゃない
毎日飲むのが良くないだけ
889(1): 2020/08/16(日)06:36 ID:kOO5Q1ZT(1) AAS
酒やめて１ヶ月以上経つけど全然痩せねー
睡眠も改善されなく今日も日曜日なのに睡眠時間６時間弱で寝れなくなった
890: 2020/08/16(日)11:10 ID:6ajyBYzR(1) AAS
それ酒の問題じゃないんじゃね
891: 2020/08/16(日)11:41 ID:umxIUPhZ(1) AAS
医者に睡眠薬もらえば？
892: 2020/08/16(日)15:25 ID:QoKrm8zO(1) AAS
(´･ω･`)酒やめても痩せないしなんの変化もないよ
お金が減らないだけで
893: 2020/08/16(日)17:33 ID:Px0/mRG7(1) AAS
そうなんだよね…
目に見えて変化あればモチベ上がるんだけど
894: 2020/08/16(日)17:38 ID:K+/6fGP/(1) AAS
ウエスト測ってみ
大体デブってる人は身体測定しないから数値で把握してないよ
姿見なんて持ってないでしょ？毎日現実を直視してると無意識に調節するようになるから太りにくい
895: 2020/08/16(日)17:55 ID:uZ4ZdRoD(1) AAS
腹囲の測定はしてないけどた体組成計には乗ってる
内臓脂肪率がいつまでも10.0以上だわ
アルコール取ってないのに３食まともに食うと即太る
896: 2020/08/16(日)19:09 ID:8sLfrSm1(1) AAS
>>889
同じく
897: 2020/08/16(日)19:40 ID:6BJsRkd8(1) AAS
もう少し頑張って欲しいね。
ここで飲んだらアルコールの思う壺なんだな
筋トレしながら落として行くとかっこよくなるよ
898: 2020/08/16(日)21:49 ID:ZkLx2gWT(1) AAS
1ヶ月禁酒で痩せなかったら痩せなかったで運動するとか食事を考えるとか何か対策するだけなんだけど。酒だけで痩せられる(あくまで体重が減るって意味)のは内臓脂肪タップリのメタボが食事も考えて3ヶ月位経てば変化あるだろうけど少々ぽっちゃりの女性だと有意な変化は見られないんじゃないかな。
899: 2020/08/16(日)21:52 ID:YpMrOVlV(1) AAS
飲酒は何年続けてんだって話だよね。
何年もかけて変わった身体は一ヶ月じゃ変わらないって思わないと。
偉そうなこといってるけど、自分への戒めね。
900: 2020/08/16(日)22:45 ID:e7G0MtOt(1) AAS
やっぱ油もんや糖質を控えても飲み会の後の体重増加すげーな
マジで一日に3キロとか増えるw
901: 2020/08/16(日)23:28 ID:6MEH8tgU(1) AAS
断酒34日
断酒アプリで他にも断ちたいのが選べるので「過食」も選んで二週間
もともと食べ過ぎるとお腹が張って痛むので腹八分目を目指す生活
多分これとの併用で１ヶ月で五キロ近く落ちた
902: 2020/08/17(月)08:00 ID:pGqoZVoy(1) AAS
５日で2.3kg痩せてた
903: 2020/08/17(月)10:26 ID:T83JJvOV(1) AAS
薬局行ったら食料品も置いてあって危うく酒買うとこだったわ
あぶねーあぶねー
やめてくれよなああいう不意打ちは
904: 2020/08/17(月)10:36 ID:6y+WM94d(1/2) AAS
最近どこでも売ってるからなあ
コンビニも立ち寄れん
905: 2020/08/17(月)10:49 ID:1o3lYQ+J(1/4) AAS
ドラッグストアで酒やタバコ売ってるのは何か腑に落ちない
まあ自由だけどさ…
906: 2020/08/17(月)10:56 ID:q4qNNfMy(1) AAS
昨日カロリーの高い鬼レモン3本も飲んでしまったせいか体重が1日で2.5kgも増えやがった
もうこの瞬間から禁酒する
907: 2020/08/17(月)12:28 ID:h6VyDFIF(1) AAS
酒は週2日までだな
それ以上飲むと運動しても痩せられない
908: 2020/08/17(月)13:17 ID:L9Ig7VbN(1) AAS
うちは今までのストックあるから完全禁酒、１年以上はしないと減らんだろうな
909: 2020/08/17(月)13:24 ID:FFSiIrPA(1/4) AAS
お礼代わりにビール１ケース持ってくる近所の婆がいる
次回またビール持ってきたら断る
そもそもこの労力を換算するとビール１ケースなどでは全く足りないんだ
910(1): 2020/08/17(月)13:44 ID:1o3lYQ+J(2/4) AAS
何をしてあげたの？
ビール一ケースってまあまあの値段だよね
911: 2020/08/17(月)13:52 ID:KHVVPkjC(1/2) AAS
ビール350ml缶6本ケースで1200円位といった所か
自分にとってビールは水みたいなもんだからすぐ消費しちゃうけど
912: 2020/08/17(月)13:58 ID:1o3lYQ+J(3/4) AAS
え、一ケースって普通24本入りでしょ
6本のはパックて言わない？
913: 2020/08/17(月)14:01 ID:KHVVPkjC(2/2) AAS
瓶ビールのあのケースに入ったやつを持ってくるのか
そりゃ豪儀だ
914: 2020/08/17(月)14:09 ID:1o3lYQ+J(4/4) AAS
いや昔じゃあるまいし、今普通にビール1ケースで連想するのは缶だと思うけどｗ
915: 2020/08/17(月)14:36 ID:6y+WM94d(2/2) AAS
ケースってぐらいだからお中元みたいなやつかな
916: 2020/08/17(月)15:06 ID:CrxyZTOT(1) AAS
年寄りって缶ビールより瓶ビールの方が格上だと思ってそうだからなあ
917: 2020/08/17(月)15:26 ID:D8GzgsFW(1) AAS
金臭い缶ビール直飲みより
瓶ビールをコップに泡が立つように注いで飲むのが美味い
918: 2020/08/17(月)15:32 ID:FFSiIrPA(2/4) AAS
>>910
うちの敷地に婆の家の籾殻が流れこんでくるんだ
籾殻なんてその婆だって使い道無いのに産廃としてたっぷり受け入れて山積して放置して
大雨が降るとうちの敷地に流れ混んでくる
婆はそれもいつまでも放置するからうちがスコップですくって婆の敷地に戻す
あとで婆がビールを持って来るから断ると第三者に持って来させる
ビールはもちろん美味しいし労働の後ならなおさらうまい、でも俺はもう断るぜ！
ビール持ってきたら持ってきてくれた人に「内緒やで」でくれてやる！！
これからの稲刈りシーズンなんだぜ！！
919(1): 2020/08/17(月)15:45 ID:ZWFKtdW5(1) AAS
何かこういう労働でいい汗かいてうまいビール飲める人は
禁酒しなくてもいいんじゃないかと思ってしまったｗ
920: 2020/08/17(月)15:49 ID:FFSiIrPA(3/4) AAS
>>919
そんな風に思ってた季節が、僕には長いことありました
921(1): 2020/08/17(月)16:28 ID:SdIwi/rG(1) AAS
酒のコントロールができて、週末だけビール2本飲んでいるというような人は大丈夫だから
ここは酒のコントロールができなくなって連続飲酒に陥った人がもう禁酒したいとやって来るスレでしょ
922: 2020/08/17(月)16:48 ID:l0izEN55(1) AAS
お酒我慢できない人はここよりも病院が相応しいのでは
923: 2020/08/17(月)17:17 ID:FFSiIrPA(4/4) AAS
>>921
禁酒なんか簡単さ
俺なんかもう何十回もやってるからな
924: 2020/08/17(月)18:02 ID:YaRBH/sT(1) AAS
1年の12ヵ月のうち1ヵ月置きに飲むのと飲まない月を繰り返してたら禁酒は年6回
それが20年続いてたら120回禁酒してることになる
120回も禁酒ができるなら禁酒は簡単と言える
925: 2020/08/18(火)01:08 ID:jKssQGB4(1) AAS
半沢5話見ながらビール700ml飲んだあ
うん350でやめとくべきだった
926: 2020/08/18(火)14:42 ID:TeZND0r8(1) AAS
その手の禁酒は簡単っての散々言われて面白くないから
927: 2020/08/18(火)14:50 ID:UM+hJ1KB(1) AAS
実際禁酒は簡単なんだよ
一週間ぐらい飲まないでいることは平気で辛くもない
そこからまた飲んじゃうというのが良くないんだが
飲まないと苦しいとかじゃなく暇つぶしとかで何となく飲んじゃうんだよな
928: 2020/08/18(火)15:02 ID:+eYH17Pq(1) AAS
お酒飲めてカッコいいよ。暇つぶしではなくて人生楽しんでるって感じするし、味の違いとか相性が良い食事とか探求するところが大人って感じだよね。辞めないでじゃんじゃん飲んだ方がいいと思う。
病気って言われて辞めるのはダサいとは思うけど
929: 2020/08/18(火)15:54 ID:W1T/yznV(1) AAS
酔っぱらいはダサいでいいんだよ
一緒に飲んでみたら、あんたそんな人だったんか・・・ってことが多すぎてもう人と飲むのやだ
930: 2020/08/18(火)15:57 ID:GEPkUCR/(1/2) AAS
道路交通法に泥酔歩行の禁止ってあるから千鳥足でフラフラ外歩いてる人はみんな犯罪者なんだなーと思った
931: 2020/08/18(火)15:59 ID:NdzImpro(1/3) AAS
自分は酒が強いのか、いくら飲んでも酔わないのよな
せいぜいほろ酔い程度で、酔っぱらって、泣き上戸、怒り上戸、酒乱、悪酔い、などとは一切無塩だ
932: 2020/08/18(火)16:00 ID:GEPkUCR/(2/2) AAS
じゃあ飲まなくていいじゃん
933: 2020/08/18(火)16:01 ID:NdzImpro(2/3) AAS
無塩じゃない無縁だ
934: 2020/08/18(火)16:05 ID:NdzImpro(3/3) AAS
ある意味ビールコップ一杯で酔える人とか羨ましい
935: 2020/08/18(火)16:47 ID:GwTuPIK8(1) AAS
いやあんたもう酔ってるよｗ
936: 2020/08/18(火)17:21 ID:tmNDrx+d(1) AAS
酒に弱い人ってほんとにコップ一杯のビールでもベロベロに酔っちゃうから面白い
まあそういう人には酒の無理強いしないというマナーが確立されたのいいこと
937: 2020/08/18(火)19:42 ID:3ttgmPDv(1) AAS
めちゃくちゃ複雑な仕事抱えてストレスに負けそう泣
酒飲まないように走ってこよう…
938: 2020/08/19(水)04:38 ID:Wt/cA0fX(1) AAS
酒じゃなくてダイエットコーラの刺激で紛らわしてる。
時にノンアルビールも。
939(2): 2020/08/19(水)05:22 ID:o47wfqjt(1) AAS
俺はノンアル飲むくらいなら、飲まないほうがいいな
940: 2020/08/19(水)05:51 ID:gixeV7Gw(1) AAS
ふと吾妻ひでおのこと思い出してググったら去年なくなってたのか
食道がん。酒による逆流性食道炎が原因なのかな？
肝臓系じゃないのが意外だったけど
941: 2020/08/19(水)05:57 ID:2tldqJWa(1) AAS
>>939
だねー
紛い物だし
まあ発泡系は、しゅわしゅわ〜が気休めになるのか
942: 2020/08/19(水)14:19 ID:occVE1S0(1) AAS
逆に代替飲料依存になる人多いよな
お前元はそんな甘いの飲まなかったじゃん？みたいな
943: 2020/08/19(水)14:22 ID:81BpoGWU(1) AAS
夏は炭酸なきゃ無理だwww
だからオールフリーをがぶ飲みしている
944(2): 2020/08/19(水)14:31 ID:ryrWS3lX(1) AAS
(´･ω･`)ノンアルコールビールって実はアルコール入ってるらしい
ノンアルコール飲んでるやつは酒をやめていないのとおなじ
945(1): 2020/08/19(水)14:57 ID:PdR2iP4I(1/2) AAS
ノンアルのアルコール0％って云うのは虚偽表示ってこと？
アルコールじゃないけどそれと同等な物質が入ってるってこと？
946: 2020/08/19(水)15:16 ID:z3C0k6j6(1) AAS
何事も飲みすぎ厳禁ではあるな
自分は最近ミルクたっぷりのコーヒーにはまってるがこれも飲みすぎるとカロリーやばい
947(1): 2020/08/19(水)15:21 ID:PdR2iP4I(2/2) AAS
自分はスーパーの紙パック入りのカフェオレを一日数杯飲んでいる
カロリーとか気にはなるけど酒よりはマシだろうと達観している
実際それで太るってこともないし
948: 2020/08/19(水)16:10 ID:9zWyjaAR(1) AAS
>>947
後から来るんじゃない？
949: 2020/08/19(水)18:15 ID:dvUoEKBY(1) AAS
夏はただの炭酸水で凌いでるよ
氷たっぷりにしてレモン汁入れて風呂上がりに飲むとまあまあ気持ちは晴れる
950: 2020/08/19(水)19:04 ID:T865UZAe(1) AAS
>>945
虚偽表示ではないけど、極微量なら0%と言っても良いみたいな法律があったような
具体的な数字は忘れたけど0.05%未満とかそういう感じで
951: 2020/08/19(水)21:22 ID:NENZfQx4(1) AAS
>>944
らしい、って。いい加減だな。
それでビール辞めてないのと一緒くたにするなんてあんたもストロングで脳溶けてるんじゃない？
952: 2020/08/19(水)21:30 ID:QkiRxVst(1) AAS
ビールを飲みたいと思う料理はだいたい炭酸水で乗り切れることがわかった
953: 2020/08/19(水)22:02 ID:5ki2BJqi(1/3) AAS
一般的なビール5%alcは40-45kcal/100mlぐらい
ダ板的にはこれが全てだと思うけど
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