[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
3: (ﾜｯﾁｮｲ dbb7-NXVu) 2020/06/01(月)15:00:20.95 ID:5H6rEYGN0(1) AAS
戻せないんだなこれが
同じ事やろうとしてもできない
１回目は体重が減っていく喜びが強力なモチベになるが２回目はもうその感動は薄れてる
一回リバウンドしてからが本当のダイエットなのだ
246: (ﾜｯﾁｮｲ e993-tJmr) 2020/08/12(水)00:04:14.95 ID:DAWnCn/Q0(1/2) AAS
こんなんじゃ暑くて寝れないわ！
421(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f16-tX0u) 2020/10/04(日)13:23:14.95 ID:1NB7LDLR0(1) AAS
なんかこうメンタルがアレして以来自分の見た目とかどーでもよくなってたんだけど
流石に血糖値やらコレステロールやらで怒られが発生したので内科行って定期的に数値計ることになった
じゃあってんでダイエット始めて今１ヶ月で大体4.8kg減
昨日検診だったけど大分諸々改善してめちゃ褒められた
どうやってこんなに減らしたの？って言われてフヘwいやアプリで食事記録つけて栄養バランス気を付けて…運動とか…ってなったけど
ゆるめに糖質制限してますって言わなきゃいけなかったなよく考えたら
まあただ見た目的にはまだまったくのデブなので引き続きやってこー
659: (ﾜｯﾁｮｲ fc1e-dozL) 2020/12/08(火)18:53:45.95 ID:WLyyI+5Y0(1/2) AAS
昨日風邪ひいて微熱出たんだけど今朝起きたら元気になってて食欲が凄かった
今日は結構食べたけど身体が常に燃焼してるのかってくらい汗も出たし熱出ると食べても太らないんじゃないかと思えてきた
691: (ｱｳｱｳｶｰ Safb-/Zji) 2020/12/14(月)05:59:53.95 ID:sec+y3eTa(1) AAS
寝正月にしないで動けば問題ない
697: (ﾜｯﾁｮｲ df25-kNbH) 2020/12/15(火)10:26:10.95 ID:8cHXgpBq0(1) AAS
県境またいだ移動は仕事でもほぼなくなった
788: (ﾜｯﾁｮｲ 1b8e-giyE) 2021/04/06(火)16:16:44.95 ID:bcVVqTit0(1) AAS
78.7
18.7
内臓脂肪レベル9
恐らく今後、80kgをオーバーする事は無さそうです
次は内臓脂肪レベル8を目指します
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.040s