[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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51: (ﾜｯﾁｮｲ cf25-tD/8) 2020/06/15(月)22:38:42.85 ID:mVMkqBLO0(1) AAS
だから計算して作業的に食べるんだよねｗ
ご飯100ｇに味噌汁と玉子に納豆と野菜200ｇとか最低限食べないと死ぬ量を決めて食べる
57: (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-lhRn) 2020/06/17(水)20:24:55.85 ID:nIGnX4jZ0(1) AAS
ダイエット目的で考えると脂質が多いから失格
199: プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1330-YbRm) 2020/07/28(火)17:04:50.85 ID:elmeOici0(4/10) AAS
価値のある人生にしたいのならその歩き方をしてるおじさんに直接言えばいいのよ
そのおじさんと関係のない奴が見てるこのスレでわざわざ書く意味はない
まあおまえのような馬鹿は意味のないことを意味があると盲信してるんだよな
馬鹿だから
377: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-akPN) 2020/09/20(日)15:39:29.85 ID:MhSjTbFD0(1/4) AAS
自転車で追い込むと立派な太ももが手に入るけどちんたら濃いでるんだろうなｗｗｗｗ
392: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-akPN) 2020/09/22(火)00:18:20.85 ID:5dnBNFAL0(1/2) AAS
食いしばりってなんだよ
健康を優先したダイエットやれよ
401(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-gk5N) 2020/09/22(火)09:36:14.85 ID:QkukPmTCd(6/7) AAS
ミナ基地外って精製された炭水化物を目の敵にしとるけど例のエビデンス鵜呑みにしとるんか？
自分の頭で考える事をしないからポッと出のネタに踊らされんやろな…
電通のお得意様やろお前www
409: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-yt0f) 2020/09/29(火)20:36:57.85 ID:xE9+02d30(1) AAS
米とかパンとか麺類食べないでいたら、頭痛めまい吐き気抜け毛がやばい
炭水化物なさすぎ？で危機を感じて、何を思ったか天ぷらそば食べてしまって、気持ち悪すぎて吐いた
やや過激ダイエットで週1kgペースで痩せてるけど、ほとんど頭痛とメンタル面での戦いだわ
あと5kgは痩せたいけど、炭水化物と糖質をギリギリ抑えた食事にたどり着けない
柔らかいうどんとかお粥ならいいのかな？
431: (ﾜｯﾁｮｲ b367-NKTV) 2020/10/07(水)23:53:22.85 ID:Vf+QDBi00(1) AAS
…とメスイキを師と仰ぐホモミナトであったw
526: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-dNrz) 2020/10/31(土)22:48:39.85 ID:PEWGF9dL0(1) AAS
一家総出で近所のかかりつけ医にインフル予防接種行ったら2時間待ち
「待合室で待つのは一人だけ。あとは家待ち。車は乗って帰って。呼んだらタクシーか歩きで来て」
なかなか厳しいｗ
619: (ﾜｯﾁｮｲ a267-fEL1) 2020/11/18(水)23:17:29.85 ID:oYHji2bD0(1) AAS
久々に居酒屋行ったけど、やっぱ楽しいテンション上がる会話上がる空間だな
無くなっては欲しくない
お作り目光天白子生牡蠣あんきもハツ串白レバー串せせり串竜田揚げから揚げカキフライ油揚げ納豆椀
（＋中チャー味玉海苔増し味濃め麺固め油多めライス）
786(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b8e-giyE) 2021/04/05(月)23:17:40.85 ID:1RldGm++0(1/2) AAS
毎日書きに来ます
開始時
体重85kg前後
体脂肪率22〜23%
現在
体重80kg前後
体脂肪率20%前後
なので、まずは定時の体重測定の際にこの数値を確実に下回る事を目標にします
837: プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-agpx) 2021/04/15(木)18:02:11.85 ID:2XERQ9eu0(11/17) AAS
>>835
体脂肪11％なので締まってる部類ですね
筋肉量も多めなのでインボディのスコアもそれなりの数字がでる
画像で対抗出来ず嫉妬するだけのおまえのような奴の嫉妬の対象だよな
934: (ﾜｯﾁｮｲ e715-OedE) 2021/05/01(土)21:27:46.85 ID:quDVB2240(1) AAS
調味料とか家の中の物を減らした方が痩せる。
ケチャップ、ソース、〜たれ、合わせ調味料
960: (ﾜｯﾁｮｲ e767-dvj5) 2021/05/02(日)20:53:55.85 ID:daHqENOR0(8/9) AAS
ミナチワワのツッコミってほんと頭がわるいね
偏差値の高い皆さんと中卒のミナチワワ君の会話だとこうなる
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