[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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59: (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-lhRn) 2020/06/18(木)16:37:26.44 ID:Tf4Lg7dG0(1/4) AAS
ケンタッキーは衣と皮を剥がして食べましょうｗｗｗｗ
99(1): プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-b+34) 2020/06/25(木)18:29:55.44 ID:m2kkY6Es0(1/2) AAS
>>95
グルタミンとグルタミン酸は別物だぞ馬鹿
107: プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-b+34) 2020/06/26(金)21:59:41.44 ID:TEg2Sd2B0(1) AAS
唐揚げくいてぇ
アイス食いてぇ
ってなるから暖かくてもデブが多い
207: プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1330-YbRm) 2020/07/28(火)19:19:23.44 ID:elmeOici0(8/10) AAS
余裕があるないでなく馬鹿がボコられてるだけだよ
見る目持てよ馬鹿
500(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 8230-WB9p) 2020/10/24(土)15:23:20.44 ID:raBGUI8C0(1/8) AAS
知能を過度に気にするのなら高い書き込みしてごらん
判定してあげるよ
532: (ﾜｯﾁｮｲ 49eb-flnY) 2020/11/01(日)12:26:21.44 ID:IPjOrQL20(2/3) AAS
夏野菜だから夏終わったら高くなる
産直か否かでもかなり変わる
595: (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-2MCs) 2020/11/13(金)14:37:06.44 ID:TK0Ma4AMa(1) AAS
あすけん始めたけど、意外と塩分摂ってるのに気付いた
気をつけよう
足りてないのに充分摂取してるつもりのもちらほらあって、これやって良かったわ
606(1): (ﾜｯﾁｮｲ 452f-BpVt) 2020/11/15(日)02:04:50.44 ID:omsCTJJX0(1) AAS
世の中の人たちってなんでみんなあんなに痩せてるんだろう……
自分そのへんの普通の人より15kgくらい重い……なぜ……
733: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-8Cc3) 2021/02/02(火)09:15:48.44 ID:RDY3FoZo0(1) AAS
なんでそんなことわざわざ聞きたいの
749: (ﾜｯﾁｮｲ b735-Xfe6) 2021/02/16(火)09:13:45.44 ID:Sb92wWvS0(1) AAS
スクワットじゃ大して脂肪は減らないから安心して安静にしろｗ
脂肪を減らすには9割食事制限1割運動
821: プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-agpx) 2021/04/15(木)16:53:02.44 ID:2XERQ9eu0(1/17) AAS
体重を書くことが目的になって書いた事で満足する
目的と手段がごちゃごちゃになってる典型
アホは無駄なことを頑張る
体脂肪や内蔵脂肪って信用できんのかよ
馬鹿ほどその数字を鵜呑みにする
897(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-zmEy) 2021/04/23(金)17:55:28.44 ID:t0btk4eW0(3/3) AAS
以前は我流で一食拳二つ分の体積しか食べないダイエットをしてたから胃が小さくなってた
先週からあすけん導入して栄養バランスとかカロリーとかアドバイスに沿って食事用意するようにしたら量が増えて
特に炭水化物前は米大さじ一杯をお粥にして朝夕で食べるような生活だったから全然足りない
998: (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-0aKh) 2021/05/12(水)20:38:21.44 ID:UkVhFnqJr(1) AAS
彼の誕生日だからチーズケーキ付き合わなきゃいけない…はあ
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