[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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81: (ﾜｯﾁｮｲ 8f47-FKcX) 2020/06/24(水)06:40:25.32 ID:fs2xRC/R0(1) AAS
仕事終わって家着いたら「夕飯食べるぞ！」と思ってたのに、
家着いたら何故か空腹感がなくなってた。なぜだ・・・
229: プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-lOC/) 2020/07/29(水)22:30:17.32 ID:bTk/AJWH0(2/2) AAS
画像を晒せず長年逃げまわるチワワがミナトさんの画像に嫉妬
頑張れチワワ君
289: (ﾜｯﾁｮｲ 6e25-JMbW) 2020/08/28(金)18:24:04.32 ID:/I41j+Ie0(1) AAS
勝手に太って勝手にダイエットしてるのに勝手にカリカリして不機嫌なのは周りには迷惑だぞ
好きなもんくらい食えばいい
292: (ﾜｯﾁｮｲ c993-fUet) 2020/08/29(土)14:30:58.32 ID:gU8vOx1K0(1) AAS
まーた昼だけで1130カロリー行っちゃった
こんなに食欲旺盛なのは生理前だからなのかな
落ち着いてくれ〜
327: (ﾜｯﾁｮｲ 15eb-bL/7) 2020/09/10(木)23:00:37.32 ID:1UX8yq/B0(1) AAS
兄弟いる人はあまり太らない
太るのは一人っ子
341: (ﾜｯﾁｮｲ 2a67-m1Uj) 2020/09/12(土)21:00:06.32 ID:Xwf3goNv0(1) AAS
コロナでジムやめちゃって足トレどうしようかと思ってたけど、お庭でウォーキングランジいい
60kgダンベルでも足パンパン焼ける〜ってなれる
365: (ﾜｯﾁｮｲ ea2f-zN8f) 2020/09/15(火)19:45:09.32 ID:zaE5jlXd0(2/2) AAS
>>363
ありがとうー頑張る
これ以上、体脂肪率は落としたくないけど筋肉をつけたい
ほとんど有酸素よりで脂肪どころか筋肉も落ちたみたい
382: (ﾜｯﾁｮｲ 1725-5MQP) 2020/09/20(日)17:13:41.32 ID:n+FIat1P0(2/2) AAS
米抜気なんて体脂肪率一桁の人以外しなくていいと思う
自分は10％台だけど1食100ｇ×3で300ｇは食べてる
424: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-rxP1) 2020/10/04(日)19:58:48.32 ID:6SxKqcwVa(1) AAS
俺は1日家で猫と遊んでるだけで0.5kg落とした
463: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-NLLJ) 2020/10/19(月)21:38:40.32 ID:jWrVAHd+0(1/2) AAS
>>462
レシピかカロリーやタンパク質の数字を書いたものを渡して作って貰えばいいのに
ボヤっとしたリクエストじゃ通じない
550: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-VVd2) 2020/11/01(日)21:32:13.32 ID:xvB3Ha06d(1/2) AAS
こんなところに逃げ込んでもミナトが馬鹿な現実は変わらんからなwww
ここに逃げても相変わらず山本が他の種目をやれって言った証拠すら貼れないのが馬鹿ミナトの現実www
355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS
変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？
363 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/10/29(木) 15:24:35.49 ID:DINyVHVF
ダンベルシュラッグは僧帽筋全部を鍛えるのにとてもいい種目だとよwww
他の種目をやった方がいいなんて言ってませんねwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
551: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-VVd2) 2020/11/01(日)21:34:06.32 ID:xvB3Ha06d(2/2) AAS
>>546
スレの迷惑をわかってんならこんなところでキャンキャン吠えてないでお前がフルボッコにされてるスレに戻って吠えろよミナチワワwwww
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目
2chｽﾚ:shapeup
798: (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-VfxA) 2021/04/10(土)10:05:39.32 ID:m1zjPRmQa(1) AAS
仕事中は休みになったら目一杯ジムで頑張るぞとモチベ高いのに休みになったらジム面倒くさい
なぜなのか
811(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3615-CoCA) 2021/04/13(火)17:44:06.32 ID:vP3R2Db30(1/2) AAS
本日誕生日、誰も祝ってくれない
タニタの体重計だけは、覚えていてくれた（体内年齢の下限が、実年齢マイナス15）
169cm54.4kg
898: (ｽｯﾌﾟ Sd02-ftbN) 2021/04/23(金)20:05:25.32 ID:BCb66CMtd(1) AAS
>>896
基地外特有の狭い視野では分からないやろけど世の中には色んな人が居るって事だよ馬鹿！
知恵遅れこどおじお手っ！
953: (ﾜｯﾁｮｲ e767-dvj5) 2021/05/02(日)20:04:16.32 ID:daHqENOR0(4/9) AAS
あ
チワトあんまりボコると「訴えてやるニダーーーッ！」って泣いちゃうんだっけ？w
で
どんな内容で匿名同士の訴訟やるん？(^o^)
AHAHA
妄想アホ中年お手っ！
966: プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-DZPQ) 2021/05/02(日)22:17:02.32 ID:0CkDPqOm0(9/11) AAS
低学歴のチワワ君はミナトさんへの劣等感が強い
だから 自分が優れた人間であるかのように見せかけることで劣等感に対処してるんでしょう
でもミナトさんに対し馬鹿なので突っ込む事が出来ないので重箱の隅をつつくような行動ばかりになる
そのひとつが様のツッコミね
角刈りチワワはコンプレックスまみれｗ
993: (ﾜｯﾁｮｲ 1a15-DjaX) 2021/05/07(金)22:08:42.32 ID:tTTqJBgO0(1) AAS
169cm52kg
鶏肉2kg
食塩1kg
チューハイ350ml3本
4kgちょっとの荷物だが、あまりの重さにでよろめいた
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