[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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23: (ﾜｯﾁｮｲ 8393-h7xm) 2020/06/11(木)19:53:48.30 ID:xOCKOL3Y0(1) AAS
>>22
とりあえずタンパク質摂っとけばいい
財布に優しいゆで卵、鶏肉（皮脂除去）
104(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3f27-icbP) 2020/06/26(金)01:16:51.30 ID:7vZ/xnka0(1) AAS
>>95
グルタミンとグルタミン酸は違うもの
124: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-oa98) 2020/07/01(水)06:41:38.30 ID:yw6xIV6Xd(1/2) AAS
>>123
お菓子がやめられないなら毎日10キロ走ればいいと思う
それで500キロカロリー帳消しになるから並みの胃腸だと太れない
225: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9a-xE3T) 2020/07/29(水)22:00:06.30 ID:7eIvuudBd(2/6) AAS
ブリッチのプロだしなー
256: (ﾜｯﾁｮｲ 4125-s47K) 2020/08/14(金)16:34:08.30 ID:8A8K4v/K0(1) AAS
自分は逆にミニマリストに感化されてガッツリ部屋のもの捨ててしまったらスッキリした
ミニマリストじゃないけどねｗ
338: (ﾜｯﾁｮｲ ea25-bL/7) 2020/09/12(土)17:58:18.30 ID:zv3eijzG0(1) AAS
このスレで流行りのやんちゃダイエット的には車椅子で生活すれば一ヶ月で足はガリガリになるぞ
465: (ﾜｯﾁｮｲ 0f25-e7Db) 2020/10/19(月)23:04:50.30 ID:6wnitXzE0(1/2) AAS
具体的に指示出してみます
本人脂質制限かかってるくせに、人に食わすのはもともとあぶらこってりで塩分多めで作ってくる人なんで…それも含みいってみますわ
511(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 8230-WB9p) 2020/10/24(土)19:41:01.30 ID:raBGUI8C0(4/8) AAS
>>509
知能の話してるのなら安価付きで話進めろよ
発達障害がゴロゴロいる板なんだから気を使って話をすすめないとおまえも発達障害認定されるんだよ
807: (ﾜｯﾁｮｲ 8e8e-G9Ub) 2021/04/11(日)14:35:55.30 ID:IEFBR/OD0(1) AAS
78.1
18.4
9
今日明日は時間がプリタツなので77kg突入したい
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