[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 14園目 (1002ﾚｽ)
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261: 2020/05/22(金)19:23 ID:kdF7Q62D(12/92) AAS
腕立ては20秒で30回は出来るけど懸垂は負荷が高いから1秒1回ペース無理でしょ
世の中には出来る奴がいるかもしれないけどね
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