[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット127周目 (1002ﾚｽ)
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445(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/19(火)21:03 ID:w1sxdgs0a(2/7) AAS
>>419
そうなんだ
とりあえずビールを泡盛に変えたら
177cm/84kgから69kgまで来たで
こっからいっこも落ちんからやっぱ禁酒しなきゃあかんのかなぁ
もう一回腹筋見てみたい
472(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4f25-9scZ) 2020/05/19(火)21:35 ID:qJocTF4M0(3/3) AAS
>>445
アルコールは優先的に代謝されるから脂肪にならないって言うけど
単に糖質や脂質の代謝が順番待ちになるだけでカロリーはカロリーなんだって
結局は食事でとった糖質や脂質が代わりに脂肪として蓄えられる助けをするとか
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