オートミール食べようぜ　PART16

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736(1): 2020/05/13(水)21:24 ID:MNm3ZmrR(5/5) AAS
>>733
バナナって減量中も普通に栄養バランス良さそうだと思ってたけど増量用だったのか

746: 2020/05/14(木)01:48 ID:Y+O+nHQh(1/2) AAS
>>736
バナナは果糖も入ってるし1本で100kcalくらいあるからね。減量する時は本当に最低限のものしか食べないから100kcalすら惜しい。入れた方が圧倒的においしいんだけどね