オートミール食べようぜ　PART16

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113(2): 2020/04/22(水)14:48 ID:qPKsEZz/(3/4) AAS
金森の高脂質やった時は肌はツヤツヤだったな
痩せ過ぎて糖質摂るようになってからまたカサつきだした
小麦は特にダメだから避けてる

115(1): 2020/04/22(水)15:20 ID:FSb+7hpp(2/3) AAS
>>113
オートミールは大丈夫？
イメージだとそういうのには米のほうが良さそうに思えるけど

118(1): 2020/04/22(水)19:44 ID:wN2LETAQ(1) AAS
美味しいもん食べて痩せるわけない（断言）

>>113
肌ツヤツヤになるよなわかるわ
この前チートミールして揚げ物食べたら翌日肌のハリが明らかに違った