[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット29 (1002ﾚｽ)
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159(1): 2020/04/13(月)11:10 ID:OIWMlpVY(1) AAS
>>157
よく聞くのは酒は他のエネルギーより優先されて分解されるからアルコールと一緒にカロリーを取るとエネルギーに出来ず脂肪になる（特に糖質）
酒自体のカロリーは1g7kcalでこれもエネルギーとして消費されるが脂肪にはならないらしい、だから酒しか飲まないようなアル中はガリガリに痩せる
食べないから栄養失調になるが動くエネルギーはアルコールから取ってる
なのでどうしても飲みたい時は炭水化物を減らすのは有りだが、身体にはいいことないから結局酒は辞めるか減らすかした方がいいよ
160: 2020/04/13(月)11:15 ID:hjnPWyK4(2/2) AAS
>>159
じゃあ、普通に飯食ってる方が太らないんやな
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