[過去ﾛｸﾞ]
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット29 (1002ﾚｽ)
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット29 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
68: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/26(木) 23:34:31 ID:vCwysRlx ここ数日久しぶりに飲んだら下痢した ちょっと便秘気味になっていたから便秘解消に飲酒というのもありかもしれない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/68
69: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/26(木) 23:43:41 ID:1jaRCYpe 禁酒続いたら昼間の眠気がなくなるから助かる 酒飲んでる時は昼間沼に飲み込まれていくような眠気が毎日あったわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/69
70: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/27(金) 13:17:47 ID:7t+S7r5/ 禁酒したのはいいけどその分米のご飯を多めに食べるようになってしまい痩せない 酒のつまみになるものはご飯のおかずとしてもうまいのだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/70
71: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/27(金) 20:38:57 ID:6pzin0wZ 禁酒が痩せるに直結するわけじゃないしな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/71
72: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/28(土) 02:57:02 ID:Ad8VzHQF 昨日はいつもなら晩酌を始める20時には寝てしまったので午前3時前の今ごろ目が覚めた 何か手持無沙汰だからちょっと飲むかと思ったが、ここで飲んだらせっかく飲まないで寝れたのが台無しだから我慢する http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/72
73: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/29(日) 09:23:26 ID:LWKjP4g0 いつも日曜は朝から飲んでるんだけど今日は雪降って酒買いに行くのが億劫だからこんな時ぐらい禁酒しよう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/73
74: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/29(日) 15:02:26 ID:oOpZHGtJ どこ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/74
75: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/29(日) 19:17:27 ID:mQLeZoS+ 酒止めた途端、3日で2.2kg減 むくみ水分が取れただけなんだろうけど、何にせよ減るのは増えるのより嬉しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/75
76: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/29(日) 21:46:02 ID:7/ouP+F7 本当このスレタイにつきますね 食べないより飲まないのが難しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/76
77: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/29(日) 23:07:02 ID:N8duT4bg 1ヶ月以上禁酒してるが甘いものを欲して食べてしまうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/77
78: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/30(月) 08:10:44 ID:RY/YT02r 酒飲む時のツマミがチョコレートとかクッキーなどの甘いものってことも多かった 今は酒じゃなくコーヒーを飲みながらそれらを摘んでる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/78
79: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/03/30(月) 12:24:58 ID:acsC/6u1 酒と煙草は死を招く 志村は若い頃から「アメリカンスピリット」など1日に60本以上を吸うヘビースモーカーだった。 66歳で禁煙を始めるまでに100万本を超えるタバコを消費したことになる。 現在は吸っていないが、過去の喫煙で肺が負ったダメージが大きな影響を与えた可能性がある。 志村は派手な夜遊びで知られ、夕方から朝の6時まで酒を飲んでそのまま仕事に行き、 終わったらまた酒を飲み始めるという生活を続けてきた。 「休肝日なんていらない」と365日酒浸りの生活で、体力的な回復にも時間がかかる。 重症化しないためには過度のアルコール摂取も避けなければならない。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200326-00000134-spnannex-ent http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/79
80: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/30(月) 12:31:32 ID:QQPcw3B0 肝硬変だったらしいし、不摂生が祟った自己責任って面が多分にあるね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/80
81: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/30(月) 13:13:50 ID:mM0iiLxH >>79のようなことをもっとちゃんと報道しないと何の理由もなく死んじゃったように見えちゃうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/81
82: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/30(月) 13:48:00 ID:o+nRSGFs 夜遊び先で感染したのに違いない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/82
83: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/30(月) 20:47:00 ID:HYEG6mtq 自業自得で死んだ老害タレントは反面教師として我々は禁酒して抵抗力の強い身体を作ろう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/83
84: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/30(月) 21:42:52 ID:S4sbJKbw 程々にってことだね、何事もそうだけどさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/84
85: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/30(月) 21:52:54 ID:IYtAcbLI 休肝日のつもりで1日間を置いて飲むより、同じ週に3日休肝するなら 4日連続で飲んで3日連続で休肝した方が効果的らしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/85
86: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/30(月) 22:13:46 ID:gXWdNDKN >>83 こいつクズだな お前が死んだら良かったのに http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/86
87: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/30(月) 22:30:15 ID:IYtAcbLI 数年前まで超ヘビースモーカーで肺を痛めつけ、今でも毎日盛り場に夜遊びに出かけて酒を浴びるように飲み肝臓を傷めている そんな爺さんがコロナで死んだ所でもし人気タレントじゃなかったら、そりゃ本人が悪いわとなっちゃうと思うよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/87
88: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/03/30(月) 23:18:45 ID:CTlFs4rM 悪いわってお前に迷惑かけて無いのになんなのその感じ 自分の体ある意味痛めつけないと、 生きられない人もいるんだよ！ 志村けんは繊細なタイプだったと思うし。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/88
89: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/30(月) 23:32:47 ID:/EpVuBOd まあとにかく酒は身体に悪いし、病気した時のことまで考え、禁酒頑張りましょう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/89
90: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/31(火) 02:37:55 ID:6KFV4YQe ノンアルコールビールを探していたら、脱アルコールビールを発見し1ヶ月間飲んでる。 かなり美味いからおすすめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/90
91: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/31(火) 07:48:19 ID:MSu7+H0Z >>90 なんてーの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/91
92: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/31(火) 07:56:49 ID:/HanE05g そんな酒もどきのものを飲まなくても水でいいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/92
93: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/31(火) 20:29:11 ID:SsgFRx0G >>86 人はそうやって学ぶ、 たしかに口に出したらあかんが、 ここはゴチャゴチャ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/93
94: みなお [] 2020/03/31(火) 20:50:22 ID:+ajzwPHc 志村報道でびっくりしたのが高木ブーが87歳なこと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/94
95: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/31(火) 22:30:41 ID:0Ph1q9Ky 禁酒1週間で3.2キロ減 身体を触ってみて肋の間食などで確かに痩せたと分かる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/95
96: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/02(木) 07:14:00 ID:PoBrVam1 最近酒飲むと飲む前の数時間前からの記憶がなくなるようになった もう飲まない方が良いな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/96
97: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/02(木) 09:19:33 ID:iKa0yZwi >>91 ヴェリタスブロイってやつ いったん、ビールを製造してからアルコールを抜いたものだから味が近い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/97
98: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/02(木) 13:47:45 ID:XQG4gyTI ぶひいー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/98
99: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/02(木) 13:48:00 ID:XQG4gyTI ぶひー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/99
100: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/04/02(木) 13:48:12 ID:XQG4gyTI wniの鈴木里奈の脇くっさ (6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/ | ,.' i､ |} ', ,`ｰ'ﾞ､_ l ＼ ､'､v三ﾂ / |＼ ´ ｀ , イﾄ､ ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ ／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ http://twitter.com/ibuki_air https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/100
101: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/03(金) 10:54:59 ID:iTqNmMH5 酒止めてから本当に良く眠るようになった 昨日は20時にはもう寝て起きたのが6時。10時間も眠った http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/101
102: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/04/04(土) 06:40:30 ID:L7Q+LjG1 禁酒サイコー！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/102
103: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/04(土) 07:00:23 ID:+dUQqsxx 金曜の夜でも飲まなかったが すとーんと寝落ちしとった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/103
104: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/05(日) 00:02:29 ID:gqvQL1IR 頻繁にできてた口内炎がまったく出来なくなった禁酒すげぇ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/104
105: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/04/06(月) 10:44:33 ID:6apbDod8 コロナの影響で、さらに禁酒が捗るわー！ 自粛で金も減らんし、体調は良いし！ 時間があるから掃除や趣味に使ってる。 なんで、あんなもん飲んでたのか？不思議だ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/105
106: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/06(月) 12:40:18 ID:9ch102MU 酒と煙草止めて一ヶ月、酒飲む→煙草吸いたくなる負の連鎖だったんだなぁ 腹周りすっきりしてきた、そして性格まで変わるな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/106
107: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/06(月) 13:16:38 ID:G8YnqRrp 金土日でも飲まなかったな 炭酸水にレモンやライム味いれて http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/107
108: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/06(月) 13:46:04 ID:X1VXwsQz ビールと酎ハイを1日5本くらい飲んでたけど、今月から1本だけにしてる。 効果はいかに。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/108
109: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/04/06(月) 21:59:53 ID:V42UNlrb >>104 俺も吹き出物、出なくなったわ！ 肌がつやつやw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/109
110: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/06(月) 22:16:34 ID:DG4T9rIE 酒の自粛！不要不急の飲酒を控える！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/110
111: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/04/07(火) 08:25:01 ID:kx4Lh7nV むくみが取れて、目がぱっちり！ 顎がシャープに！ズボンがゆるゆる！ 快眠 ！朝から元気！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/111
112: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/07(火) 08:45:12 ID:A/fa5ShW 昨日久しぶりに酒（ストロング1リットル）を飲んだら1.3キロ体重が増えてしまった 何なんだろう、水分増加かな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/112
113: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/07(火) 12:53:54 ID:x7XavC0B 1リットル1.0kg飲んで1.3kg増えるっていうのはどういうこと？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/113
114: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/07(火) 12:55:00 ID:PpP35gn+ 浮腫みかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/114
115: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/07(火) 12:56:12 ID:ooZnxlJR それ以外の食いもんくってるっしょ 酒なしだったら代謝とバランスとれてたかもしれないが 肝臓が毒を分解してる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/115
116: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/08(水) 09:28:10 ID:76Vtkzyv コロナが怖いから酒止めた 酒で抵抗力を落したくない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/116
117: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/08(水) 20:30:56 ID:PsQVStVC みんなー 酒がやめられない やめられない 脳みそが小さくなっていく感じがわかる やめたい やめれない みんなー 酒がやめられない 脳みそがしびれる やめたーい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/117
118: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/08(水) 20:31:45 ID:PsQVStVC みんなー 酒をやめたいよー どうしたらいいのー やめさせてー ああー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/118
119: みなお [] 2020/04/08(水) 20:39:48 ID:JQKsG4pH 麦茶はじめました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/119
120: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/08(水) 22:13:43 ID:OXimUYQ6 みんなあ さけを やめたいよ さけ やえ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/120
121: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/08(水) 22:19:08 ID:Sel7Je01 かゆうま構文わろた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/121
122: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/08(水) 23:13:02 ID:7ksGUSn8 炭酸水に｢お酒にプラス｣のフレーバー レモン、ライム、シークヮーサーも買って 飽きがこないようにしてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/122
123: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/04/09(木) 04:59:52 ID:GJpBYV4b 酒止めたら、集中力や根気が戻った！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/123
124: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/09(木) 14:11:31 ID:BXqArEnP >>111 やっぱり目も綺麗になるのかな 白目がいつも血走っているのは飲みすぎだろうか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/124
125: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/04/10(金) 07:04:53 ID:BfBZG2xf 禁酒46日を迎えたが、下半身が元気になってきたwみなぎるエネルギー！ ちなみにおっさんです。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/125
126: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/10(金) 07:25:02 ID:kSeG31X/ 今日で５日目の禁酒 せめて一月頑張ります http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/126
127: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/10(金) 12:06:32 ID:C6rOTavd 節約のためセブンイレブンのPBの安いストロング系飲んでみたら恐ろしく不味かった もう酒は飲まないことにする http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/127
128: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/10(金) 19:10:55 ID:qO9Or2w7 >>125 きもいからそういうのいいです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/128
129: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/04/10(金) 19:35:09 ID:ivYtf+4w >>128 大事な事やんw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/129
130: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/10(金) 19:36:07 ID:/Y10eV0G サントリーのこだわり酒場キリッと男前も思ったほど美味くない よくある人工甘味料チューハイの味 このジャンルではやはり鬼レモンがダントツに美味いな 今日は週末だから飲んじゃおうか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/130
131: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 01:30:41 ID:WXE6qrig 今日で７５日目か。４３厄年からは体に気を付けなくては http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/131
132: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 04:31:21 ID:1O3bFbRR 自宅待機になった人でも朝から飲む人は少なくて 自宅待機中でも勤務時間相当中は飲むなといわれているケースが多いらしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/132
133: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 05:45:05 ID:6OJ4qn2N 俺も朝勃ちさえしなくなった 酒の飲みすぎかと思って禁酒してみたがまだ数週間なので目立った変化なし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/133
134: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 07:23:37 ID:FPRAw/HW 今手持ち現金が380円しかない 弁当を買うには足りないがストロング2本なら買える どうしよう 下ろすのは手数料かかっちゃうし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/134
135: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 07:51:57 ID:t+3Z7xlL PayPay使うようになって便利でいーわ 酒は買ってない ゆうべもちっとも飲みたくならなかった 炭酸水でおｋ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/135
136: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 07:55:50 ID:H59WRjYD >>134 銀行は土曜日の午前中は手数料かからないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/136
137: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 09:51:07 ID:Wp8VLhyb ストロング系はチンタラ飲まないで一気飲みとまでは言わないが 5分でロング缶1本空けるくらいのペースで飲むと1本でもかなり来る それだとなんか酔いが醒めるのも早いんだが酒量を少しでも減らせると思えば http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/137
138: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 12:02:36 ID:2fLy9R2N 久しぶりにビール飲んだらひどく下痢した http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/138
139: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 15:04:49 ID:p1AcsDMy 禁酒してたらカッチカチのウンコになる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/139
140: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 16:51:20 ID:0FrQNWze ストロング三本いってもうた。一週間頑張ったが STAYHOMEっていうけどサ… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/140
141: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 17:29:01 ID:t+3Z7xlL お酒にプラス https://www.pokkasapporo-fb.jp/uchinomi/img/mainimg.png 潰しうめ以外は揃った ノンアルで飲む http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/141
142: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 18:51:06 ID:ECcgHK9p 酒より高くつきそうなのが気になる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/142
143: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 19:02:33 ID:yfCVVHJO 540mlで370円とかかな これを炭酸水で5倍くらいに薄めて飲む そうめちゃくちゃ高くつくわけじゃないと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/143
144: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 20:24:11 ID:PJ8hoMyA 相当濃い目のが好きじゃなければ大丈夫そうだね レモンくらいしか知らなかったけど案外豊富でよさそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/144
145: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 22:55:21 ID:HLhO1qqP 潰し梅をソーダ割りしてみたいけど潰し梅だけなんか量が少なくて割高だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/145
146: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 23:21:16 ID:+LQLMxkf このスレ年収3000万以上しかいないのかな ワイ1000万前後この状況下では酒なんか買えない飲めないそんなメンタル余裕持てない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/146
147: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/11(土) 23:51:47 ID:+LQLMxkf 「コロナで図らずも禁酒出来ちゃいましたねｗ」って言い合うつもりで来たのにびっくりだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/147
148: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/12(日) 04:05:36 ID:I2krfXDz 金ないけど飲みに行く機会がないから家で飲むのはむしろ前より金が浮いてるくらいで禁酒にならない 自粛前まで飲みに行く以外は自宅での禁酒できてたんだけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/148
149: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/12(日) 06:13:44 ID:kUgwUTCo コロナでやることが無く止めていた酒を飲みはじめちゃった人も多いと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/149
150: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/12(日) 07:22:08 ID:VQUYWHDf >>145 シークヮーサーも300mlだね 300円ほどだけど うち飲みを楽しく！お酒にプラス｜ポッカサッポロ https://www.pokkasapporo-fb.jp/uchinomi/ 潰しうめは……好みの問題だろうけど 1回買ってもういいやかな お湯割りとかにいいんだろうか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/150
151: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/12(日) 08:53:12 ID:kUgwUTCo そのシリーズが売ってるのを見たことがない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/151
152: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/04/12(日) 14:32:36 ID:3ah4Vefs 禁酒継続中。 とにかく汚部屋の掃除ばかりしてるw 以前の休日なら、朝風呂入って呑んで、昼過ぎには寝て...起きたら笑点でどんよりしてた。 何か知らんけど、禁酒始めてから無性に掃除したいのである！表に出ないので時間もある。 自粛モードの今は特に断捨離のチャンス！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/152
153: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/12(日) 20:57:58 ID:KYqhgGGg ひきこもり？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/153
154: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/12(日) 21:03:11 ID:PDnGmxhY 俺もきょうは14時にはもう寝て、起きたら18時 晩飯も食ったしまた寝ようかと思っている所 酒飲まなくても睡眠時間は簡単に乱れるな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/154
155: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 08:40:57 ID:Hd6dmRMG コロナ引き篭りだよ このままだとフラストレーションで飲酒再開してしまいそうだ とにかく一日一日を飲まないで頑張る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/155
156: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/04/13(月) 10:05:53 ID:awTwMRKw 呑みたくなる気持ちは解る... 俺は呑まんけどw だってさ、痛風なんだよw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/156
157: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 10:09:23 ID:hjnPWyK4 普通の晩飯(生姜焼きと飯と味噌汁)と生姜焼き&酒だったら、どっちが太らんのやろ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/157
158: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 10:34:51 ID:O6FA+HAG 朝5時起床、すぐコンビニに酒を買いに行くストロングロング缶3〜4本買い、朝の晩酌 9時ごろからもう一眠り。2〜3時間寝る 午後は買い物、ついでにストロング2本買ってくる。午後の晩酌 17時にはもう眠る23時ごろ目覚める。晩飯食ってまた眠る の繰り返しの生活になってしまった 幸いなことに食う量が少ないので体重の増加はないが健康には絶対悪い 早くコロナ収まれ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/158
159: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 11:10:32 ID:OIWMlpVY >>157 よく聞くのは酒は他のエネルギーより優先されて分解されるからアルコールと一緒にカロリーを取るとエネルギーに出来ず脂肪になる（特に糖質） 酒自体のカロリーは1g7kcalでこれもエネルギーとして消費されるが脂肪にはならないらしい、だから酒しか飲まないようなアル中はガリガリに痩せる 食べないから栄養失調になるが動くエネルギーはアルコールから取ってる なのでどうしても飲みたい時は炭水化物を減らすのは有りだが、身体にはいいことないから結局酒は辞めるか減らすかした方がいいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/159
160: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 11:15:41 ID:hjnPWyK4 >>159 じゃあ、普通に飯食ってる方が太らないんやな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/160
161: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 11:17:16 ID:O6FA+HAG ストロングゼロロング缶のカロリーが270kal 1日10本飲んでも2700kcal、成人男性のカロリーとしては普通程度 普通はアル中でもそこまでは飲まないと思うから酒だけ飲んで太るというのは実は相当困難だと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/161
162: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 11:23:43 ID:dXz2bvnu 夜は炭水化物抜いてストロングゼロ二本とツマミだけなのに太ったのはなんでや？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/162
163: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 11:27:55 ID:KMHWyq2O つまみの種類か 朝昼のぶんの食事の代謝に影響か http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/163
164: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 11:40:07 ID:eP/IN2Dz ストゼロ2本じゃ太るやろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/164
165: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 11:46:44 ID:O6FA+HAG 今、だいたいストロング1日5本飲んでるけど、食うのが漬物と晩飯のお茶漬け1杯だけだから太らない この生活になってまだ一週間も経ってないから、どっかで太りだすのかもしれないけど そしたら酒止める http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/165
166: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 11:51:09 ID:eP/IN2Dz 餓鬼体型になりそうだなそれ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/166
167: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/13(月) 12:01:06 ID:bPWfKR+1 ストロング(9%)はいかんアル中になるよと思っていたが 安ワイン(11%)をがぶ飲みしてる自分に言えた義理ではない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584318443/167
ﾒﾓ帳
(0/65535文字)
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 835 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.197s*