[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part7 (1002ﾚｽ)
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939(4): 2020/09/03(木)18:22 ID:xfApxJT8(1/7) AAS
昨日昼ラーメン食べた時間が遅すぎて腹減ってイライラ止まらなくなって、ゴーゴーカレー行ってしまった
ほんまどうしようもない人間。帰ったらすぐに睡眠薬飲んで寝た方がいいのかな
どうやったら続けられる？
画像ﾘﾝｸ[png]:dotup.org
940(1): 2020/09/03(木)18:35 ID:xfApxJT8(2/7) AAS
>>939
とりあえず寝る時間・ご飯食べる時間がまばらなので、ルーチンとして可能な限り固定したいと思います
942(1): 2020/09/03(木)18:53 ID:Sj0vuBjt(1) AAS
少しネットで調べれば概ね正しいであろうダイエット情報が溢れかえっているこの時代に
どうやったら>>939みたいな極端すぎるアプローチで痩せようってなるんだ？自傷癖でもあるのか？
943(1): 2020/09/03(木)19:43 ID:R6rE6VDo(1/14) AAS
>>939
こんばんは。痩せる気の無いクソデブさん。
>>薬飲んで寝たほうがいいのかな？
発想がよろしくない。
ストレスの元になっているものは何？
それを取り除けば解決に向かうのであれば、
そちらと向き合うのもダイエットの一つ。
>>ルーチンとして可能な限り固定したいと思います
やらない、やれない人間の言い回し。
やるのなら、『ルーチンとして固定する』でしかないぞ。
省19
951: 2020/09/03(木)21:01 ID:Ki80Nwox(1/2) AAS
>>939
続けられるのか＝甘えを廃した強い意思
他人事だけど後が無いと思って真面目に
やらないと正直痩せないよ
俺は出来るからやってるが同じ物を100日
以上食っている、そもそもカロリーが安定
しない外食とかありえない
昼＝コンビニのお握り500キロカロリー
夜＝蕎麦、自炊、500キロカロリー
これで25kgは痩せている
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